Le piment de la vie

15/03/2026

[🎙rencontre]

A force de croiser des jeunes perdus dans le choix de leurs études ou des salariés qui hésitent à se reconvertir ou à se mettre à leur compte, j'ai voulu vous partager des interviews de personnes que je connais et dont je trouve le parcours et/ou le métier inspirant 😁

Mon objectif, montrer que tout est possible 😁

Aujourd'hui, je vous propose une rencontre avec Christophe Chéneau qui après avoir démarré dans le marketing a décidé, à plus de 50 ans, de se reconvertir dans un métier qui n'avait rien à voir :

la création de potagers pour les entreprises et les particuliers 😍

Durant cet interview, Christophe nous raconte comment il a eu l'idée de cette . Comment il l'a mise en place et ce que cela lui apporte et vous partage quelques conseils.

Et vous, quelles personnes vous inspirent ?

Quel changement pro feriez-vous si vous osiez ?

Dites-nous tout 😉

P.S. : parce que je suis toujours intéressée pour découvrir des personnes au parcours ou au métier inspirants, surtout quand elles sont peu connues, merci de les tagger ou de m'envoyer leur nom. Je serai ravie d'échanger avec elles 😁

https://youtu.be/--VfEzbZrzk

Rencontre avec Christophe Chéneau qui nous raconte comment il est passé du marketing à la création de potager pour particulier et entreprise. ...

11/03/2026

La vie d'entrepreneur passe par des hauts et des bas. Or, souvent ce qui permet de trouver une solution c'est de prendre du recul et d'observer les choses sous un angle différent. Et, parfois, on a juste besoin d'être écouté sans jugement.

C'est chose possible avec l'association

A travers un accompagnement en ligne OFFERT de 6 mois, vous pouvez échanger avec un expert ou trouver une oreille qui saura vous écouter 😁

Alors, en cas de difficulté, remplissez le formulaire de contact sur le site www.entrepreneurlife.co (c'est bien sans le m 😉) et soyez recontacté(e) par l'un(e) des expert(e) de l'association.

Cet accompagnement est offert à tout type d'entrepreneur (indépendant, artisant, chef d'entreprises, agriculteur, artiste indépendant,...)

03/10/2025

📣nouveau programme "Souffleuse de verre" 🥳

Vous êtes vous déjà demandées comment certaines femmes réussissent là où une majorité se voient comme limitées ?

Après plus de 15 ans d'intérim et de CDD, j'ai remarqué une chose (qui s'est d'ailleurs confirmée avec ma formation à l'approche systémique de Palo Alto), c'est que les femmes que j'ai eues ou connues comme responsables se positionnaient d'une manière très différentes des autres femmes.

Même chose avec celles qui sont à la tête d'une entreprise pérenne et/ou dans un domaine d'activité réputé masculin.

Et, cela commence par le fait que jamais, je n'ai entendu l'une d'entre elles se positionner en victime ou parler de leur condition de femmes. Alors même qu'elles avaient une vie de femmes classiques, la plupart étaient maman et vivaient les mêmes contraintes que d'autres femmes et mamans.

Alors si vous aussi pensez que vous valez plus que ce que les a priori sur les femmes nous disent et que vous avez envie d'évoluer, à votre manière, dans votre vie professionnelle, échangeons sur ce nouveau programme "Souffleuse de verre" et découvrons ensemble comment vous pouvez utiliser votre flamme intérieure (votre énergie) pour transformer le plafond de verre en une œuvre d'art personnalisée 😉

P.S. : et vous, comment vous positionnez-vous ? Etes-vous satisfaite de ce que cela vous apporte ?

21/09/2025

🎙 Avez-vous déjà vu une différence entre rechercher une solution et se concentrer sur un problème ?

Pensez-vous qu'étudier un problème garantit d'en trouver la solution ?

Je vous propose une réflexion sur le sujet dans ce nouvel épisode de mon podcast (lien en story) 😉

Et vous, vous en pensez quoi ?

18/08/2025

Vous vous posez des questions sur la meilleure manière de lancer votre activité ?

Ou, même si vous devez le faire ?

Afin d'alimenter votre réflexion, je vous ai préparé un nouvel épisode de mon podcast dans lequel je vous partage mon retour d'expériences. Parce qu'avec 3 créations/reprises d'entreprises, à différentes époques, dans différentes régions, dans différents domaines, formats, statuts et, surtout, dans des conditions très différentes à chaque fois, j'ai fini par comprendre quelques trucs 😂

Et, j'aurais même pu vous partager ce que j'ai aussi vu dans les réseaux et mes rencontres pros. Ca serait aller dans le même sens 😉

Après, ça n'est que ma vision et mon interprétation des choses 😉

Comme d'hab, cous trouverez le lien dans mes stories du jour ou dans celle à la une 😉

Les autres entrepreneurs, vous en pensez quoi ?

10/08/2025

🎙même quand on est soi-même dans l'accompagnement et spécialisé dans le questionnement et la recherche de solutions qui sortent du cadre, on s'enferme parfois dans des tentatives de solutions qui peuvent nous conduire à nous auto-saboter 🙄

C'est ce dont j'ai pris conscience en me questionnant encore plus en profondeur à mon retour de vacances.

Et, le pire, c'est que c'était d'une telle évidence par rapport à mon mode de fonctionnement habituel, celui qui m'a toujours amenée mes plus belles rencontres et mes plus belles opportunités que je me dis que cela aurait dû me sauter aux yeux. Et bien plus tôt.

Enfin, le principal, c'est d'en prendre conscience et, surtout, de savoir que cette période de blocage et cette prise de conscience m'ont donné une super idée. Une idée qui m'inspire et me motive de fou 😁

En attendant, la suite et sa concrétisation qui pourrait prendre (ou pas 😂) du temps, j'invite celles et ceux qui seraient aussi bloqués à écouter le nouvel épisode de mon podcast (lien en story du jour ou à la une). La réflexion qui m'a amenée à prendre conscience de ce que je faisais et qui alimentait mon auto-sabotage vous donnera peut-être des pistes de réflexion pour déboquer votre situation 😉

05/08/2025

Mon seul et unique tatouage a été mûrement réfléchi. Aussi bien sur sa symbolique que la question de l'emplacement qui était hyper stratégique (même si, depuis, il représente plus une mode qu'autre chose) et les raisons pour lesquelles je voulais me tatouer ce symbole.

Et, pour vous qui en avez, c'était quoi votre (ou vos) raison(s), la symbolique et le choix de son (ou ses) emplacement(s) ?

́silience

🖤 Et si ton tatouage révélait une part de ton inconscient ?Dans cette vidéo, on explore la véritable signification psychologique des tatouages, en s’appuyan...

27/07/2025

L'effet papillon, le plus bel effet lié au lâcher-prise 💫

En approche systémique nous classons le changement en 2 niveaux.

Le 1er niveau est lié à un simple changement d'actions. Ce qui suffit parfois à débloquer une situation.

D'autres fois, cela demande un autre changement. Celui que nous appelons un changement de niveau 2. Aussi appelé un 180° 💫

C'est le niveau où nos actions, quelles soient identiques ou différentes de celles d'avant, auront pour changement principal et essentiel celui de notre intention = plutôt que de vouloir contrôler, l'autre, les autres, notre environnement et/ou nous mêmes, nous avons fini par accepter ce qui se passe 😁 Que ce soit en nous ou autour de nous (y compris, le comportement des autres) vis-à-vis d'une situation qui nous posait des difficultés.

Et, le jour où nous acceptons ce qui se passe, c'est le jour où nous voyons les choses évoluer et une libération s'opérer. C'est pour cette raison que je parle d'effet papillon 🦋

A travers, ce nouvel épisode de mon podcast, je vous partage certain 180° que des proches ont faits et qui m'ont amenée à moi aussi changer puisque leur réaction étaient à l'opposée de ce à quoi je m'attendais.

Et, vous, je suis sûre que vous avez déjà vécu des moments comme ceux-là. Que ce soit vous qui avez influencé votre environnement ou l'inverse. Racontez-nous 😉

23/07/2025

J'entends souvent dire qu'être independant ou chef d'entreprise signifie être seul 🤔

Pourtant, même si la manière de travailler et les statuts peuvent être différents, avec les réseaux pro il est tout à fait possible d'être bien entouré et de travailler en équipe de manière ponctuelle ou régulière 😁

En plus, avec 5 ans de réseaux pros, j'ai rencontré rien que les 2 1ères années, bien plus de pers qu'en 5 ans à vivre en plein cœur de et en travaillant à la Défense. Alors même qu'aujourd'hui, je vis a la campagne dans une commune de 3 500 habitants, entourée de champs et d'une forêt 😂

J'ai même découvert plein de métiers qui m'étaient totalement inconnus. D'autres connus de nom. Même chose pour les entreprises. J'en ai découvert des TPE et PME françaises et locales qui rayonnent dans leur domaine d'activité en France et à l'international (merci et le top des entreprises de pour ça 🤩)

Et, l'avantage par rapport à la plupart des salariés qui font du réseau ou travaillent en équipe, c'est que c'est avant tout un choix personnel 😁

Ce qui implique que nous pouvons choisir aussi bien les réseaux auxquels nous adhérons (leur quantité et la diversité en terme de format, d'horaires, de sujet autour duquel nous nous regroupons, de tarifs et de formules proposées sont énormes), que les personnes avec qui nous décidons de travailler et de monter un partenariat (qui eux aussi peuvent prendre plein de formes différentes et être sur des sujets hyper variés 😍)

Et, même sans s'associer, c'est toujours l'occasion de rencontrer des personnes qui connaissent un peu les mêmes difficultés ou envies que nous et, surtout, qui ont le même état d'esprit que nous (celui d'entrepreneur) Et ça, ça fait souvent du bien 😁🙏

Alors, si vous hésitez à sauter le pas, posez-vous les bonnes questions 😜

Et, comme d'hab, si vous avez besoin d'être accompagné dans votre réflexion, vous savez où me trouver 😉

P.s. : merci à Julien de de nous avoir régalés pour ce dernier déj saison 24/25 du club de St-Cyr-Sur-Loire.

20/07/2025

Vous, vous êtes plutôt pour ou contre les émotions ? Leur expression ?

Quid de la colère ?

Je partage mon avis dans un nouvel épisode de mon 😉 (lien en story)

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19/07/2025

"Aidez-moi à ne rien ressentir !"❤️‍🩹 (ou à piloter les yeux fermés) 🧑‍🦯

🙃 C'est la demande la plus fréquente que je reçois de la part de mes patients, déguisée sous des "je suis trop sensible", "ça ne devrait pas me toucher autant", "je devrais réussir à lâcher prise"... alors que ces personnes sont en train de vivre une situation douloureuse ou effrayante (deuil, rupture, mise au placard professionnel, harcèlement, etc.). Autant de situations qui amènent à vivre des émotions intenses !

🤔 Leur viendrait-il à l’idée de demander à leur garagiste de désactiver et de débrancher tous les voyants de leur voiture (vitesse, niveau d'essence, moteur, etc), sous prétexte que « c'est gênant, ça pique les yeux ! » ?
Ou de débrancher le système d'alarme incendie parce que « ça casse trop les oreilles quand ça sonne ! ».
Ou d’apprendre à piloter un avion avec un casque anti-bruit sur les oreilles pour « profiter du voyage sans tous ces bips qui me polluent la tête » ?

❓ Dit comme ça, cela semble suicidaire ou stupide, n'est-ce pas? Pourtant ce sont des personnes censées. Alors pourquoi me font elles cette demande : parce que les émotions les envahissent et résonnent « trop forts » dans leur tête et dans leur corps !

🤫 Ce que je constate, c’est que dans tous les cas, ces personnes ont essayé de « se changer les idées », de « se calmer », ou « de relativiser », ce qui peut tout à fait marcher, dans un certain nombre de cas. Mais quand on essaye de minimiser ou d’ignorer une émotion, souvent ce qu’on obtient, c’est qu’elle gonfle, qu’elle se muscle et qu’elle se fait ressentir encore plus fort.

🚦 En effet, les émotions sont comme les voyants sur notre tableau de bord : INDISPENSABLES, VITALES ! Elles nous délivrent une information importante, pour nous faire agir ou ré-agir face à une situation qui n’est pas « OK nous nous » (c’est le moins qu’on puisse dire, qu’un deuil ou un harcèlement n’est pas « OK à vivre » …).

✋ Les émotions sont produites « spontanément » par notre cerveau et elles agissent comme un processus de « régulation », et nous n’avons aucun pouvoir là-dessus (pouvez-vous décider à cet instant de ressentir de la colère ou de la peur, sans chercher avant, une bonne raison pour cela ?).

🤖 Nous ne sommes pas des robots, encore moins des Intelligences Artificielles, et en tant qu’humains, nous ne pouvons pas faire l’économie de ressentir des émotions. Les éviter ne fera que les renforcer (à l’exception de la joie : plus on s'exhorte à la ressentir, plus elle s'enfuit).

🤝En tant que professionnelle de l'accompagnement, quelque soit votre situation, je peux vous aider à reconnaître, accueillir et vous servir de vos émotions, et vous apprendre à piloter votre vie, en tenant compte de tous ces voyants !