14/06/2026
Nous passons parfois des années à chercher ce qui nous manque. Une meilleure situation, une autre relation, davantage de reconnaissance ou de sécurité. Pourtant, plus nous courons après quelque chose, plus nous nous éloignons parfois de l’essentiel : nous-mêmes.
C’est ce constat qui m’a conduit à écrire « En chemin vers soi ».
Dans ce livre, je partage 6 clés simples et concrètes pour se reconnecter à son corps, retrouver son équilibre intérieur et réapprendre à écouter cette petite voix qui sait souvent ce qui est juste pour nous.
✨ Mieux se connaître
✨ Retrouver l’écoute de son corps
✨ Cultiver la présence
✨ Avancer avec plus de confiance
✨ Se réaligner avec ses valeurs
✨ Réapprendre le bonheur au quotidien
Ce n’est pas un livre de recettes miracles. C’est une invitation à ralentir, à ressentir et à emprunter un chemin qui mène vers davantage de cohérence, de paix intérieure et de joie.
📖 En chemin vers soi est disponible en librairie dans sa nouvelle édition de poche chez Eyrolles.
💬 Quelle est aujourd’hui la chose qui vous aide le plus à rester connecté(e) à vous-même ?
12/06/2026
🌿 Et si le bonheur n’était pas une destination à atteindre… mais un chemin à parcourir ?
Nous passons souvent notre vie à courir après le prochain objectif : un travail, une maison, une relation, une réussite. Et lorsque nous y parvenons, un autre objectif apparaît déjà à l’horizon.
Mais si le bonheur se trouvait ailleurs ?
Dans mon livre « En quête de sens », je vous invite à explorer 6 clés essentielles pour vous reconnecter à vous-même et retrouver une forme de sérénité durable :
✨ La connaissance de soi
✨ La gratitude
✨ L’éducation
✨ La spiritualité
✨ L’amour
✨ L’intuition
À travers des réflexions, des expériences vécues et des pistes concrètes, ce livre est une invitation à ralentir, à écouter votre cœur et à redonner du sens à votre quotidien.
Parce que le bonheur n’est pas quelque chose que l’on trouve au bout du chemin. Il se construit, pas à pas, dans la manière dont nous choisissons de vivre chaque jour.
📖 En quête de sens – Les 6 clés pour ouvrir son cœur et réapprendre le bonheur est disponible dans toutes les librairies.
💬 Et vous, quelle est aujourd’hui votre définition du bonheur ?
10/06/2026
Et pourtant, combien d'ados arrivent au lycée sans qu'on leur ait appris comment faire ?
Dans notre nouveau numéro, des experts vous donnent les clés concrètes pour accompagner cette transition sans lâcher prise ni surcontrôler.
👉 https://www.innovation-education-lemag.fr/
08/06/2026
🖨️ 21h47.
Ton enfant dort presque.
Le cartable est prêt.
Et là…
👉 “Impression impossible.”
L’imprimante choisit précisément CE moment pour entrer en résistance.
Tu redémarres.
Tu débranches.
Tu rebranches.
Tu pries un peu aussi.
Et soudain :
📄 “Bourrage papier.”
… alors qu’il n’y a PAS de papier.
Parent d’élève :
ce métier secondaire dont personne ne parle 😅
Entre :
👉 les devoirs à signer
👉 les mots oubliés dans le sac
👉 les fichiers PDF à imprimer à 22h
👉 les groupes WhatsApp de parents
on pourrait presque obtenir un diplôme.
Et pourtant, derrière cette scène drôle du quotidien,
il y a aussi une vraie fatigue mentale parentale.
👉 Vouloir bien faire
👉 Être présent partout
👉 Gérer l’école, le travail, la maison… sans bug (contrairement à l’imprimante 😅)
Alors parfois, respirer… et relativiser, c’est déjà énorme.
Parce qu’aucun enfant n’a besoin d’un parent parfait.
Juste d’un parent suffisamment présent… même avec une imprimante qui plante.
🧠 Dans le magazine Innovation en Éducation
nous parlons aussi de la charge mentale des familles et de l’importance de remettre plus de simplicité, d’écoute et d’humanité dans le quotidien éducatif.
https://www.innovation-education-lemag.fr/
Et soyons honnêtes…
👉 Qui n’a jamais eu envie de jeter son imprimante par la fenêtre ? 😂💬
