21/08/2026
GRANDE JOIE de vous y inviter dés le 13 Septembre :
Un état d'être - Contact improvisation et cie
Atelier organisé·e par Association De soi à MONTPELLIER - Nous nous retrouvons un dimanche par mois sur 12 mois pour 3h d'atelier dans lesquelles nous ferons de la danse contact improvisation, un moyen d'accéder à nos possibles entre l'art de la fluidité, de la densité, du simple, du sensible...
16/08/2026
✨ La rentrée YOGA sera le lundi 7 septembre 2026
🌸 Des niveaux différents : pratique adaptée, pratique débutant, pratique général
🧡 Une intervenante expérimentée
🙏 Tout le matériel mis à disposition* ; tapis, couvertures, bolster, briques, sangles, chaises, espalier
👍 Essai gratuit tout le mois de septembre. Choix des cours*.
🌞Abonnement annuel de 225€* à 320€ payable en plusieurs fois selon vos possibilités - possibilité d’abonnement trimestriel - 70€ les 10 cours pour les étudiants
🛴 Accessibilités en transports en commun (quartier gare, quartier Antigone, quartier millénaire)
Studio La Nef - La Coop des Arts
ADRA Association culture Antigone
Maison pour tous Melina Mercouri
*Selon conditions
13/06/2026
Une joie d'accueillir Anne Expert dés Septembre à Montpellier Studio La Nef - La Coop des Arts
Stage BMC "Notre architecture vivante, la présence des os"
Atelier organisé·e par Association De soi - Un stage autour de notre architecture oseuse par l’approche du Body-Mind Centering®
11/06/2026
Les cours hebdomadaires se terminent bientôt !
N’hésitez pas à venir profiter de la semaine portes ouvertes !
Sinon nous nous retrouvons pour deux ateliers les jeudis 9 et 16 juillet de 18h15 à 20h15.
Deux heures de pratiques pour affiner, s’aventurer ✨
Ateliers destinés aux pratiquants 👍
15/05/2026
et il y a aussi ce rdv !
Studio La Nef - La Coop des ArtsADRA Association culture AntigoneMaison pour tous Melina MercouriAssociation De Soi
04/05/2026
« Yoga, pratiques somatiques et marches » des séjours ressources redonnant de la valeur aux partages, au temps pour faire, être.
Ces moments me sont précieux pour accompagner au mieux, proposer au fur et à mesure des journées, différents outils et différents accès, pour amener le groupe dans la confiance et la conscience de la pratique.
Un moment en pleine nature qui permet de retrouver le calme, le ralentissement, le beau, l’émerveillement et le sommeil.
Ces séjours sont précieux pour retrouver une ritualisation de notre quotidien avec des petites choses. S’émerveiller de nos capacités … l’essentiel des séjours longs est là !
Les prochaines dates sont du 24 au 28 octobre 2026 et du 3 au 7 avril 2027 (une date en hivers se cherche).
Réservez votre place dès maintenant ✨
18/04/2026
Nous avons toutes besoin d’accompagnement à un moment crucial de notre vie dans le présent ;
Offrir de l’espace, réguler, soulager, renforcer, apaiser .
Chaque femme porte son histoire sur sa relation au vivant, au monde : son esprit, son corps, sa physiologie, ses émotions.
C’est à partir d’observation, de savoirs, d’échanges que nous adaptons les propositions posturales pour venir soutenir ce passage.