Yoga au Féminin

✨Devenir mère ne devrait jamais être un combat.
Et pourtant, pour beaucoup de femmes, ça l’est.

Aujourd’hui, 8 mars ; Journée internationale des droits des femmes.

J’ai une pensée particulière pour toutes celles qui se battent pour devenir mères.

☑️ Celles qui enchaînent les injections.

☑️ Celles qui vivent au rythme des rendez-vous médicaux.

☑️ Celles qui attendent un résultat avec le cœur suspendu.

☑️ Celles qui traversent les espoirs et souvent les échecs.

La PMA est un parcours médical.

Mais c’est aussi une épreuve physique, mentale et émotionnelle.

Alors aujourd’hui, je veux simplement vous dire :

❤️‍🩹Je vous vois et vous n’êtes pas seules.

➡️ Si tu es en parcours PMA ou si tu l’as été : Quelle a été l’épreuve la plus difficile pour toi dans ce parcours ?

Ton témoignage peut aider une autre femme à se sentir moins seule. Je t’attends en commentaire ⬇️
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𝗝𝗲 𝘀𝘂𝗶𝘀 𝗕𝗲́𝗮𝘁𝗿𝗶𝗰𝗲, 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗲𝘂𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗙𝗲𝗿𝘁𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́ 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗲𝘁 𝗗𝗼𝘂𝗹𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗳𝗲𝗿𝘁𝗶𝗹𝗶𝘁é 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗣𝗠𝗔 🧘‍♀️
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Tu en es à ta 2e, 4e, 6ème tentative…

Et tu commences à te dire :
« Combien de fois encore ? »
« Combien d’énergie il me reste ? »

Peut-être que toi aussi tu avances en pilote automatique.

Que tu continues parce qu’il faut.

Mais qu’au fond, tu es fatiguée.

Physiquement. Mentalement. Émotionnellement.

Et si tu t’autorisais un espace rien que pour toi ?

Un endroit où tu n’as pas besoin d’être forte.
Où tu peux déposer.
Bouger ton corps autrement.
Respirer.
Te reconnecter.

Je t’ouvre cet espace :

🧘‍♀️ 1 cours de Fertilité Yoga chaque dimanche en direct sur Zoom
💬 + une communauté WhatsApp privée pour ne plus te sentir seule

🎯 Prochain cours, ce dimanche et 5 places disponibles.

✅ Réservation sur le lien dans ma bio.

Tu n’es pas qu’un protocole.
Tu es une femme.
Et tu as le droit d’être portée, toi aussi.

➡️ Et toi, comment vis-tu chaque protocole ?
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𝗝𝗲 𝘀𝘂𝗶𝘀 𝗕𝗲́𝗮𝘁𝗿𝗶𝗰𝗲, 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗲𝘂𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗙𝗲𝗿𝘁𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́ 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗲𝘁 𝗗𝗼𝘂𝗹𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗳𝗲𝗿𝘁𝗶𝗹𝗶𝘁é 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗣𝗠𝗔 🧘‍♀️

Tu es entourée et pourtant tu te sens seule.

Parce-que personne ne peut vraiment comprendre ce que tu vis en PMA.

Tu es là, tu souris.

Tu réponds « ça va ».

Tu continues à avancer mais à l’intérieur tu t’effondres.

💉 Tu gères les rendez-vous.

💔 Tu encaisses les échecs.

🕰️ Tu attends, encore et encore.

Et autour de toi, la vie continue.

❤️‍🩹 Les annonces pleuvent.

Les gens te disent « courage », « ça viendra » mais ils ne savent pas. Ils ne comprennent pas.

Ils ne savent pas ce que c’est de s’accrocher à un test de grossesse.

De compter les jours jusqu’à la date des prochaines règles, du prochain rdv avec le gynéco, de la prochaine injection qui donnera le top départ du protocole, de la prochaine prise de sang….

De pleurer en silence.

Alors tu portes tout, seule.

Même entourée et cette solitude invisible te pèse.

✨ C’est pour ça que j’ai créé mes cours collectifs de Fertilité Yoga.

Un espace doux, sans jugement, pour bouger ton corps en douceur, pour relâcher, respirer, pour lâcher prise.

Mais aussi…

👭 Pour te relier à d’autres femmes qui vivent la même chose que toi.

📱 Avec un petit groupe WhatsApp intime et bienveillant.

Parce qu’on guérit mieux quand on est comprises.

👉 Les cours ont lieu tous les dimanches matin en direct et en ligne, depuis chez toi.

📍 Rejoins-nous si tu veux sortir de cette solitude.
Lien dans ma bio.

🧡 Tu n’as pas à traverser ça seule.

🧡 Tu peux te déposer ici.
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Tu t’es projetée toi aussi.😔

Tu as imaginé ce +, cette chambre, ce prénom, cette vie.

Tu l’as sentie proche…jusqu’au jour où tout s’est effondré.

Depuis, tu avances sans te projeter.

Tu te protèges. Normal.

Mais parfois, tu as aussi l’impression de t’éteindre un peu.

Tu n’as pas à continuer comme ça.

Il existe un entre-deux entre « tout espérer » et « tout bloquer ».

Un espace doux, sans pression.

Où tu peux exister, déposer, respirer et échanger avec d’autres femmes qui vivent le même parcours que toi.

C’est ce que je t’offre aujourd’hui.

🧘‍♀️ 2 cours de Fertilité Yoga par semaine en direct sur Zoom.

💬 Et une communauté WhatsApp bienveillante dans laquelle tu seras entendue et soutenue.

Juste une présence. Un souffle. Un appui.

📌 Le dimanche et le mercredi en direct sur Zoom.

🔗 Clique sur le lien dans ma bio.

Tu n’as pas à tout porter seule.
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𝗝𝗲 𝘀𝘂𝗶𝘀 𝗕𝗲́𝗮𝘁𝗿𝗶𝗰𝗲, 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗲𝘂𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗙𝗲𝗿𝘁𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́ 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗲𝘁 𝗗𝗼𝘂𝗹𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗳𝗲𝗿𝘁𝗶𝗹𝗶𝘁é 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗣𝗠𝗔 🧘‍♀️
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Toi aussi tu as du mal à te projeter en PMA ?

✨ ✨ 𝗡𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂 𝗰𝗵𝗮𝗽𝗶𝘁𝗿𝗲. 𝗥𝗲𝘁𝗼𝘂𝗿 𝗮𝘂𝘅 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗹𝘀.

Depuis 2021, j’accompagne les femmes en désir d’enfant grâce au Fertilité Yoga.

Et après 4 ans de Team Fertilité, plus de 110 femmes en PMA guidées et 56 bébés nés… je reviens à ce qui me fait vibrer profondément.

🧘‍♀️ Enseigner. En direct. Être là. Respirer ensemble.

→ Pas besoin d’être souple pour venir.

→ Pas besoin d’être au début ou à la fin du parcours.

→ Vouloir améliorer son parcours PMA ou ses essais bébé naturels

→ Juste besoin de souffler. Et d’être entourée.

📅 2 créneaux pour t’ancrer dans ton parcours :

→ Dimanche 10h00

→ Mercredi 19h30

45 minutes de pratique douce, pensée pour ton cycle et ton protocole + 15 minutes d’échanges.

Je te guide et te corrige en direct.

📍En ligne. En petit groupe. Sans replay pour s’ancrer dans l’instant présent. Parce que ce moment est pour toi, maintenant.

📱 Un groupe WhatsApp sera réservé aux participantes qui réserveront avec une carte de 4 cours ou de 8 cours afin d’échanger avec moi et avec les autres participantes.

Je t’attends dans cet espace.
Béatrice 🌸

📌 Lien pour réserver dans ma bio
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𝗝𝗲 𝘀𝘂𝗶𝘀 𝗕𝗲́𝗮𝘁𝗿𝗶𝗰𝗲, 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗲𝘂𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗙𝗲𝗿𝘁𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́ 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗲𝘁 𝗗𝗼𝘂𝗹𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗳𝗲𝗿𝘁𝗶𝗹𝗶𝘁é 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗣𝗠𝗔 🧘‍♀️
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