Human VIZA

À l’image du " Fournil Éphémère" , qui choisit de faire du pain autrement — en privilégiant la qualité, le temps long et l’équilibre de vie de ses boulangers — se libérer des injonctions, c’est peut-être oser sortir du “toujours plus”. Plus vite, plus fort, plus rentable… Les fondateurs nous inspirent et nous prouvent que l'on peut choisir plutôt le sens, la cohérence et le respect de nos rythmes ! Refuser les modèles imposés, ce n’est pas renoncer à l’exigence : c’est redéfinir ce qui compte vraiment.

Une injonction paradoxale se produit lorsque des instructions contradictoires sont données à une personne, ce qui crée une situation où il lui est impossible de répondre de manière cohérente. Par exemple, lorsqu'une personne reçoit le message "sois spontané", elle est confrontée à un paradoxe : pour être spontané, elle ne doit pas réfléchir, mais en même temps, l'instruction d' "être spontané" nécessite une réflexion sur la manière d'agir. Cette double contrainte crée alors un véritable court-circuit mental. La personne se retrouve dans une impasse, cela génère de la confusion, de l'épuisement , des effets psychologiques parfois durables et puissants. Il est donc important de repérer ces injonctions et de se faire accompagner pour s'en libérer.
Contactez Human viza au 0951058645.

“Poussé par une irrésistible injonction à être soi, l'individu se rêve de plus en plus maître de sa vie.” Serge Chaumier

Les injonctions prennent souvent le dessus quand on ne connaît pas vraiment son propre fonctionnement.

L’EGOKODE permet justement de remettre de la conscience sur ce qui nous guide :

Nos besoins, Nos mécanismes, Nos adaptations.

Et c’est souvent à partir de là qu’on commence à faire des choix plus libres et plus alignés.

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Quand le bonheur devient une injonction...Alors qu’il frôle le burn-out, Éric accepte sur un coup de tête de devenir le bras droit d’Amélie, une ancienne connaissance. En voyage à Séoul, il découvre un institut qui propose aux patients dépressifs de vivre de manière anticipée leur propre enterrement pour leur redonner le goût de vivre...

Elles sont partout.
Tellement intégrées… qu’on ne les voit même plus.
Dans nos choix, dans nos comportements, dans notre manière de travailler, d’aimer, de vivre. Elles prennent différentes formes.
À force, on finit par vivre sous le joug de ces injonctions…

Sortir des injonctions, c’est déjà commencer à les voir, les nommer et les questionner.
Human Viza vous accompagne.

Parfois, ce n’est pas si évident de faire la différence entre :

👉 ce que je veux vraiment

👉 et ce que j’ai appris à faire, à être, à montrer

C’est souvent là que les choses deviennent floues.

On avance, on décide, on s’adapte… sans forcément questionner ce qui nous guide.

Et pourtant, ces “il faut” ont un poids réel :

ils orientent nos choix, influencent nos réactions, et peuvent même créer une forme de pression ou de décalage avec soi.

Prendre le temps de les repérer, de les comprendre, c’est déjà commencer à retrouver de la clarté.

Tout au long de ce mois, nous allons explorer les mécanismes des injonctions: comment les identifier, comprendre leur impact, et surtout quels leviers permettent de s’en libérer progressivement — notamment à travers le coaching ou des outils comme l’EGOKODE.

👉 Et vous, dans quelles situations avez-vous déjà ressenti ce décalage entre ce que vous faisiez… et ce qui vous semblait juste pour vous ?

Ils ont décidé de vous partager leur expérience pour vous aider à sauter le pas, pour que vous aussi vous puissiez prendre position. Chaque mois nous vous proposons un témoignage client, ils nous ont fait confiance et nous les en remercions!

On demande aux managers d’assumer de plus en plus…
tout en entretenant une culture où il ne faudrait pas déranger.

👉 Et c’est précisément là que le courage managérial devient indispensable!

Le courage managérial, ne se matérialise pas forcément par des décisions fortes mais peut s'exercer au quotidien :

-dire les choses quand c’est nécessaire

-poser un cadre

-faire un feedback honnête

-prendre une décision imparfaite

-assumer une direction

-assumer la responsabilité et défendre son équipe

👉 Se positionner, même quand c’est inconfortable

Cependant, par peur du conflit, peur de ne pas être aimé, envie de préserver l’équipe ou pression de la hiérarchie prendre position pour un manager n'est pas toujours simple.

Les résultats qui en découlent sont un management flou, des non-dits ou des messages édulcorés, la perte de crédibilité... avec, à la clé, des impacts économiques, RH et sociaux bien réels : désengagement des équipes, perte de performance, turnover accru et climat de travail fragilisé.

Le coaching accompagne le manager dans la construction de son courage managérial, comme une compétence qui se développe et s'ajuste et permet d'ancrer peu à peu une posture.

Prendre position, ce n’est pas forcément crier plus fort que les autres. Parfois, c’est simplement choisir d’exister autrement, là où personne ne nous attend.

Comme le montre , dans un espace souvent associé à des clichés, ils décident de créer autre chose : du dialogue, de la réflexion, de la culture. Et rien que ça, c’est déjà une prise de position.

Prendre position, c’est refuser les cases qu’on nous impose et choisir ce qu’on veut faire exister!

Dire ce que vous pensez une fois… c’est déjà un pas!

Mais si vous devez le refaire, dans un autre contexte, face à une autre personne, avec plus d’enjeu....

Ou bien en assumer les conséquences, prendre les décisions et agir pour se mettre en cohérence...

Ou bien encore prendre position sans blesser, sans empêcher le débat...

…ça nécessite peut-être d'être accompagner!

Le coaching aide à construire une posture que vous pouvez tenir dans le temps, qui vous ressemble avec un accompagnement concret, des mises en pratique et des ajustements.

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