Fanny Sire

05/01/2024

2023, tu es passée à une allure f***e.

Merci à Vous de l'avoir rendu vibrante et merci pour votre confiance.

Je ne parle jamais du personnel ici, aujourd'hui fait exception : 2023 s'est conclue dans la joie, notamment car nous rencontrerons d'ici quelques mois notre fils, cela fait parfaitement le pont vers 2024.

Pour cette nouvelle année, je vous souhaite de l'amour à n'en plus finir, les épreuves dont vous avez besoin et quelques vœux exaucés. ✨

Je serai bientôt en congé maternité pour quelques mois, je vous retrouverai ensuite avec un immense plaisir.

05/01/2023

Oupsy, j'arrive après la cohue de fin d'année, j'étais clouée au lit depuis quelques jours, vous me pardonnerez.

Coucou 2023 !
Je souhaite à chacune et chacun d'entre vous une année sereine.
De l'amour, des grands fous rires, des petits plaisirs, des découvertes et de l'apprentissage.

Je vous souhaite de la justesse dans vos pensées pour vous et pour les autres.

Je vous souhaite de faire face au mieux
aux défis qui sont les vôtres,
d'accepter parfois de ne pas savoir faire, de vous aimer, de vous considérer.

J'envoie une pensée particulière à celles et ceux qui n'ont pas conclu ou commencé l'année comme ils le souhaitaient ... Après tout, ce n'est qu'un numéro dans le calendrier.

A bientôt pour de nouvelles aventures.

28/07/2022

16/04/2021

Il y a toujours quelque chose de beau à regarder pour celui qui sait voir. 🌱
L'un des pièges qui s'offrent à nous, est de choisir de regarder uniquement ce qui eveille en nous un sentiment d'insatisfaction, et de rester "bloqué" dans ses pensées négatives... En d'autres mots, on parle de ruminations. 😠
Oser regarder l'intégralité d'un sujet c'est vivre ses responsabilités. C'est surtout se donner l'opportunité de savoir ce que la vie a à nous offrir. 💓
Et vous, quand est-ce que vous avez su voir du positif dans une situation désagréable ? Quand est-ce que vous avez repéré une porte s'ouvrir ?🚪
Je vous souhaite une fin de semaine attentive. 👀🌞

31/03/2021

J'adore cette phrase, qui est une invitation à...
- Accepter ce que nous sommes et vivons avec bienveillance, 💓
- Connaître nos ressources, 🌱
- Vivre notre responsabilité, le moyen essentiel d'accéder au bonheur, 💪
- Admettre que moi comme l'autre possède une part d'ombre qui ne definit pas qui je suis ou qui est l'autre, qui n'est pas négative ou positive. ⚖️

La bienveillance commence toujours par soi-même. 💚
Je souhaite que votre journée en soit garnie. 🌞

12/03/2021

Votre coach attendant le printemps VS votre coach qui le voit arriver. 🌱🌞🤍
Chaque saison nous apporte des ressources, je me réjouis chaque année de voir le printemps pointer son nez et contribuer au cercle vertueux du renouvellement. 🟢
Et vous, quelle est votre saison préférée ?
Je vous souhaite une belle journée et une belle fin de semaine. 🌻
.

30/01/2021

Qui n'a jamais ressenti de vive colère ?
C'est un sujet que j'aborde régulièrement avec mes clients. 😠🖐️

La colère c'est une émotion, c'est-à-dire une manifestation à la fois mentale et physique, qui vient nous transmettre un message.
Ce message, que nous avons besoin de décrypter, est en lien avec nos valeurs et nos besoins. 💚

Si la colère vous encombre, sachez qu'il est possible de la laisser filer.
Je vous y accompagne avec bienveillance. 🌊

Je vous souhaite un week-end apaisé. 🌱

🎥 Lac du Crès - Le Crès

27/01/2021

En cette saison où les "bonnes" résolutions fusent, souvenons-nous que tout vient de l'intérieur. 🚀

Ne rendons pas les autres responsables ni de nos difficultés, ni de nos succès. 🏆

On ne change personne -on peut éventuellement aider quelqu'un- mais le reste est entre ses mains. 🙌

Vous êtes la seule personne a avoir l'ensemble des données pour engendrer un changement qui contribuera à votre bonheur. 💓

Alors, quelles graines faites-vous germer ici et maintenant pour demain récolter bien-être, fierté, confiance ... ? 🌱

Je vous souhaite une journée épanouissante. 🌞
.

10/01/2021

J'adore regarder le même paysage à différentes saisons pour voir ce qu'il a de meilleur à nous offrir. 💚
Frédéric Hudson compare notre état émotionnel aux saisons et il observe que cet état évolue selon nos propres cycles. On passe tous par l'hiver comme par l'été. Et on peut se sentir en hiver en plein été. Chaque phase est nécessaire à notre processus de transformation constante : c'est la permanence de l'impermanence. 🤓
De façon simplifiée ça donne ça :
🌱 Au printemps : on FAIT, on sème les graines, on grandit beaucoup et efficacement.
🌞 En été : on APPRÉCIE, on récolte, on se sent heureux et accompli.
🍂 En automne : on STAGNE ou on DÉCLINE, on se sent démoralisé, on ne voit pas d'issue à nos difficultés.
❄️ En hiver : on STOPPE, on se met en pause, on prend du recul.
Et vous, vous vous sentez dans quelle saison émotionnelle aujourd'hui ? 🌱🌞🍂❄️
Malgré les températures fraîches, je souhaite un été interieur pour chacun d'entre vous ! 💛
📸 Lac de Cécélés - Saint-Mathieu-de-Tréviers

06/01/2021

Je n'ai pas trouvé mieux que les vœux de Jacques Brel, indémodables et puissants, pour vous souhaiter une douce et sereine année 2021. ✨
Je veux qu'elle débute avec optimisme pour chacun d'entre vous. ❤️

30/12/2020

La fin d'année approche à grand pas. 🏃‍♀️
Ce fut pour chacun une année particulière. Pour moi, elle fut géniale. C'est un sentiment rare et précieux que de se sentir alignée. ↔️
Je ne saurai m'étaler plus ici quand je sais ce que d'autres ont traversé. 🛤️
Je vous invite à faire un bilan bref et bienveillant. Pour cela pensez à qui vous étiez à cette même date l'an dernier : Où étiez-vous ? Que faisiez-vous ? Que vouliez-vous ? Et maintenant ...? 🌞
En répondant à ces questions, vous nourrirez votre estime personnelle et vous constaterez de façon factuelle ce que vous avez accompli et ce qu'il vous reste à faire. 🌱

Je vous souhaite une fin d'année sereine et réjouissante. ❤️
A l'an prochain, avec plaisir. 🤗
🎥 Saint-Genies-des-Mourgues

23/12/2020

Soyez heureux, c'est votre priorité. ❤️
Je vous souhaite de passer de belles fêtes 🎄🎅
Joyeuse journée. 🌱