05/10/2026
« Vous dire qu’il faut bien manger tout le temps, ce serait vous mentir ! »
Kaury nous explique pourquoi l’alimentation ne doit pas devenir une source de pression. 🍽️
Pas besoin d’être dans l’extrême : manger moins bien de temps en temps, ça fait aussi partie d’un équilibre. L’important, c’est ce qu’on fait la majorité du temps, pas un repas isolé.
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