Votre Propre Nature

Et ce n’est que 10% de notre quotidien 😅 #TDAH #bref #tdahadulte #symptomestdah #tdahauquotidien #santementale #neurodiversité #hyperactivité #povtdah #psychologie #psychatrie

🎬 **Avis Cinéma : *Corner Office* - À ne pas manquer !** 🎬
Si vous adorez les films un peu "différents", qui jouent sur le surréalisme et l'humour cynique *Corner Office* est fait pour vous ! Ce film dépeint de façon unique l'absurdité du monde de l'entreprise, avec une touche de mystère et une bonne dose de satire. Vous suivrez Orson, un employé un peu trop particulier, qui découvre un bureau "secret" au sein de son entreprise... Les fans de films psychologiques et décalés vont se régaler ! Mon avis en détail...

Avis sur le film *Corner Office 2023 - l'Univers Déroutant d'Orson Comprendre l'importance du consentement dans chaque interaction pour des relations respectueuses. (même dans les gestes anodins)

Quand je suis en mode "hyperactif" mentalement, c’est ✨l’effervescence ! Un flot d’idées et d’obsessions, des pensées qui fusent dans tous les sens… on appelle ça de l'hyperactivité mentale ! Si vous aussi ça vous parle, restez dans le coin : on est bien nombreux à jongler avec cette énergie démesurée.

💡 Transformer ce "super-pouvoir" en atout, c’est le défi quotidien ! Le secret ? Alterner entre des périodes de créativité intense et des pauses (oui, il faut bien s’y forcer). Un peu de ménage par-ci, un tour dehors par-là, et, surtout, le sport pour calmer la tempête intérieure.

Alors, si ça résonne avec votre quotidien ou si vous avez des astuces pour dompter cette "hyperactivité express", partagez-les ici ! Je continuerai de poster mes trouvailles et mes galères, parce qu’après tout, on est dans le même bateau ! 🚀

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Je suis en mode hyperactivité : comment ça se passe ! Découvrez comment transformer l’hyperactivité mentale en alliée créative et apprenez à équilibrer ce tourbillon de pensées sans épuisement.

Être différent n'est pas une mode ou un plaisir pour se distinguer des autres. C'est simplement être sa propre nature.
Lorsqu'on est différent des autres, trouver sa place demande beaucoup de ressources et de persévérances. Il faut composer avec nos difficultés, énormément compenser pour parvenir à ce que la société nous demande. Tous ces efforts sont souvent très épuisants. Ce qui peut-être aux yeux des autres une incompréhension. Ne le vivant pas il est difficile de percevoir les contraintes et les exigences que cela demande au quotidien.

Vivre dans la tête d'une personne, quelle que soit sa différence (visible ou invisible) est chaque jour un défi. Tenir bon, ne rien lâcher ! Puis vient des moments où justement lâcher prise devient nécessaire pour son équilibre psychisme. Souffler un peu, reprendre son rythme, se retrouver et trouver du réconfort auprès des personnes qui partagent des différences deviennent vital.

Je comprends que cela puisse être déroutant devant cette diversité et cette complexité humaine. Cela doit certainement chambouler l'ordre établi du monde tel que l'on se l'imagine. Souvent se cache la peur de l'insécurité qui viendrait engendrer du désordre dans son esprit et la peur de perdre son identité. Mais, pour les personnes qui sorte de l'ordinaire, nier sa différence revient à être l'ombre de soi-même.

Dans ce monde, l'uniformité n'a pas sa place. Au risque de passer à côté, la différence est une grande richesse, des nouvelles façons de voir la vie en couleur. Décloisonne ses croyances, ses idées et les généralisations ouvrent l'esprit pour tendre vers davantage à de la tolérance.
La société veut façonner les gens selon leurs attentes sans prendre en compte l'humain dans sa globalité. Mais, toutes les frontières sont des conventions qui attendent un jour ou l'autre qu'à être transcendées. L.G

Un autre dessin réalisé dans le même style que le précédent. Cette fois, je voyage en Inde avec ce symbole mystique OM ou AUM. La répétition des chants ou de son mantra permet de se concentrer et de mieux calmer l’esprit.

𝗟𝗲 𝘁𝗿𝗼𝗶𝘀𝗶𝗲̀𝗺𝗲 œ𝗶𝗹 (𝗩𝗼𝗶𝗿 𝗮𝘂-𝗱𝗲𝗹𝗮̀ 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗲𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀)
La "voie du troisième œil" consiste à voir les choses telles qu'elles sont à partir d'un point de vue externe, celui de l'observateur. D'observer sans juger, simplement en étant pleinement conscient à ce qui est. Il s’agit de passer d’un état automatique et réactif à un état de lucidité. La méditation est l'un des outils pour ouvrir son troisième œil, en prenant conscience de ses pensées.
Voilà ma dernière réalisation. Vous aimez ?

𝙀𝙭𝙩𝙧𝙖𝙞𝙩 𝙙𝙪 𝙡𝙞𝙫𝙧𝙚 𝙇𝙖𝙪𝙧𝙚𝙣𝙩 𝙂𝙤𝙪𝙣𝙚𝙡𝙡𝙚 " 𝙇'𝙝𝙤𝙢𝙢𝙚 𝙦𝙪𝙞 𝙫𝙤𝙪𝙡𝙖𝙞𝙩 𝙚̂𝙩𝙧𝙚 𝙝𝙚𝙪𝙧𝙚𝙪𝙭" 𝙘𝙤𝙣𝙫𝙚𝙧𝙨𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙖𝙫𝙚𝙘 𝙪𝙣 𝙫𝙞𝙚𝙪𝙭 𝙜𝙪𝙚́𝙧𝙞𝙨𝙨𝙚𝙪𝙧.
- Que voyez-vous dans la rizières ?

On apercevait au loin, tout en bas, des dizaines de paysans, les pieds dans l'eau jusqu'à mi-mollet, le dos courbé et les mains tendues vers les plants de riz.

- Je vois un ensemble de travailleurs s'activant dans les champs.

- Non, pas un ensemble de travailleurs.

- Un groupe de paysans, si vous préférez.

- Non, ni un ensemble, ni un groupe.
Bon, voilà qu'il joue sur les mots, me dis-je.

- Savez-vous, reprit-il, combien il y a d'êtres humains sur terre ?
- Entre six et sept milliards.
- Et savez-vous de combien de gènes est constitué chaque être humain ?

- Je ne sais pas, quelques milliers ?

- Un peu moins de trente mille. Et parmi les six milliards d'êtres humains, il n'y en a pas deux qui se ressemblent les mêmes gènes. Pas deux ! Vous vous rendez-compte ? Sur six milliards d'êtres humains, il n'y en a pas deux qui soient identiques !

- Oui, chacun de nous est unique.

- Exactement ! Et même si certains pratiquent le même métier, au même endroit, au même moment, on ne peut les considérer comme un groupe ni un ensemble, parce que, quels que soient les points qu'ils peuvent avoir en commun, il y aura toujours plus d'éléments qui les différencient que de points communs liés à leur métier !

- Je comprends ce que vous voulez dire.

- On a parfois tendance à raisonner par catégories, à considérer les gens comme s'ils étaient tous pareils au sein d'une catégorie, alors qu'en fait, dans ce champs en bas, il y a plusieurs dizaines de personnes ayant chacune une identité propre, une histoire propre, une personnalité spécifique, des goûts particuliers. Plus de la moitié d'entre elles vivent au village, et je les connais. Rien que du point de vue de leur motivation à faire ce travail, il existe des différences. L'un le fait parce qu'il aime être au contact de l'eau, alors que son voisin, lui n'a pas le choix, un troisième le fait parce que cela lui rapporte un peu plus que son ancien métier, et le quatrième pour aider son père.

Quand on raisonne par groupes, par un ensembles, par camps, on fait abstraction des particularités de la valeur et de l'apport de chaque individu, et on tombe facilement dans le simplisme et la généralisation. On parle des travailleurs, des fonctionnaires, des scientifiques, des paysans, des artistes, des immigrés, des bourgeois, des femmes au foyer. On bâtit des théories qui servent nos croyances. Et non seulement la plupart des ces théories sont fausses, mais elles poussent les gens à devenir ce que la théorie dit qu'ils sont.

- Je comprends.

- On fait un grand pas dans la vie quand on cesse de généraliser ce qui concerne les autres, et que l'on considère chacun individuellement, même s'il fait de toute façon partie d'un tout qui le dépasse, l'humanité et, même au-delà de l'univers.

C'est la rentrée ! Tu fais quoi de beau ?
Des nouveaux projets pro ? De nouvelles activités de loisir se projette à l'horizon ?

𝗣𝗥𝗢𝗙𝗜𝗧𝗘𝗭 𝗣𝗢𝗨𝗥 𝗙𝗔𝗜𝗥𝗘 𝗟𝗘 𝗣𝗢𝗜𝗡𝗧 𝗦𝗨𝗥 𝗩𝗢𝗦 𝗩𝗔𝗖𝗔𝗡𝗖𝗘𝗦 !

- Utile pour se perfectionner dans le farniente 😎
- méditer sur ce qui t'a manqué pour te sentir bien,
- apprécier les moments agréable pour les multiplier,
- mieux cibler et réajuster ce que tu aimes vraiment !
- réfléchir à ce que tu voudrais faire ensuite...

[ Bref c’est un moment d’introspection qui nous permet d’y voir plus clair. ]

✪ As-tu dans l'ensemble passé des bonnes vacances ?
✪ Comment c'est déroulé pour toi cet été ? Faisons le point !
✪ Qu'est-ce-qui t'as plu pendant tes vacances (ou été) ?
✪ Quels sont les moments qui t'ont le plus marqués ? Pourquoi ?
✪ Quelles ont été tes insatisfactions pendant tes vacances (ou été) ?
✪ Quel est l’événement qui t'as le plus contrarié ? Pourquoi ?
✪ Ce que tu ne referas pas ?
✪ Quels sont les choses à améliorer ?
✪ Quels sont les choses que tu as oublié et qu'il faut absolument que tu penses pour l'année prochaine ?
✪ De quoi as-tu pas assez profité ?
✪ Quels sont les choses à refaire que tu as apprécié ?

“Il y a peut-être des fautes dans mes posts liés à ma dyslexie, mais je fais au mieux pour que ça reste agréable à lire !
Au fur et à mesure, j'ai appris à apprécier d'avantage l'écriture même si cela me demande beaucoup d'efforts et du temps. Dans le monde du travail c'est un réelle problème, pas évident du tout à gérer.
Les mots qui peuvent me poser des soucis sont par exemple :
- d'avantage et davantage (Pfffff !!!! 😡)
- je ne vois pas les fautes, même après plusieurs relectures. Et pourtant, je les connais ces règles d'orthographes.
- des mots, un jour je sais les écrire puis un autre je ne sais plus.
etc...
Il y a bien sûr les correcteurs d'orthographes mais malheureusement ce n'est pas magique, les correcteurs peuvent laisser passer quelques fautes.
Et là, je vous parle juste de l'orthographe !!! 😁
Alors, pourquoi se priver du plaisir d'écrire et de s'exprimer ? En fin de compte, qu'est-ce qui peut me retenir ? Les véritables barrières qui s'imposent à moi, sont celles que j'accepte. Dans le cas inverse, rien ne m'empêche de faire le tour, de m’affranchir de mes croyances et mes idées reçues ! Finalement le plus important est que le message soit compris, n'est-ce pas l'essentiel !