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🥊 𝐁𝐫𝐚𝐢𝐧𝐛𝐨𝐱𝐢𝐧𝐠®
"Dans la vie comme sur le ring"
𝘾𝙤𝙣𝙛𝙞𝙖𝙣𝙘𝙚 • 𝙀́𝙢𝙤𝙩𝙞𝙤𝙣𝙨 • 𝘼𝙛𝙛𝙞𝙧𝙢𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣
→ www.brainboxing.fr

06/09/2026

🥊 Et si la boxe devenait un moyen de mieux te rencontrer ?

"Sparring Sisters", c’est une expérience psychocorporelle qui fusionne initiation boxe anglaise et introspection pour observer ce qui se joue en toi… et oser incarner un peu plus pleinement qui tu es.

À travers le mouvement et la force du collectif, viens (re)découvrir tes ressources, expérimenter tes limites, tes automatismes, ta façon de prendre ta place… et transformer ce que tu observes en actions plus justes pour toi.
Pas besoin de savoir boxer, ni d'être sportive. Juste l’envie de vivre une expérience différente, dans un cadre ludique, bienveillant et porteur. ✨

📍 Périgueux – Le Sîlot
🥊 Soirées découverte en septembre
👥 Places limitées

👉 RÉSERVE : https://brainboxing.fr/reservation/sparring-sisters

05/10/2025

🥊 Cette femme a d’abord été…

Perdue, découragée, à douter de sa légitimité mais la passion, l’entourage et le sens restent plus fort !

Sur ce chemin, elle a eu la chance d’être soutenue et inspirée par des partenaires et ami·es de valeur :
🙏 L’équipe du Social bar
🙏 Nadejda du ,
🙏 Megane de ,
🙏 Mes copains de chez .fr,
🙏 Mes amies , , .sire .chateau,
(...)

De cette aventure de vie est né Brainboxing® : une intuition devenue une méthode, une énergie naturelle devenue un accompagnement pensé. Aujourd’hui, cette femme est déterminée à créer des espaces où le corps, le cœur et l’esprit se rencontrent.

J’ai créé un premier pas accessible à toutes :
➡️ Premier Round, mon programme digital de 5 jours, pour vivre toi aussi cette reconnexion.
💛 Tu veux découvrir Brainboxing® et commencer ton propre round ?
👉 Tous les liens pour passer à l’action sont dans ma bio

03/10/2025

🥊 Cette femme a d’abord été…

Étudiante à nouveau.
Exilée pour se retrouver.
Battante malgré les doutes.
Hyperactive en quête de sens.

Chaque étape, parfois chaotique, parfois lumineuse, a forgé la femme que je suis.
Chaque détour a posé, sans le savoir, les premières pierres de Brainboxing®.

➡️ Voici la partie 3 : La trentenaire en reconversion, qui renaît de ses cendres et commence à donner vie à Brainboxing®.

👉 Le moment où l’intuition devient une aventure entrepreneuriale, pleine de défis… et de sens, partie 4 !

03/10/2025

Envie d’un accompagnement qui parle autant à ton corps, qu’à ton cœur et à ta tête ?

Brainboxing, c’est un chemin pour celles qui veulent vraiment s’impliquer. Pas pour performer, mais pour se rencontrer.

✨ Si tu sens que c’est le bon moment pour toi, je suis là. Écris-moi en message privé.

03/10/2025

A priori, la partie 1, elle n'avait pas réussi à venir jusqu'ici :)

🥊 Cette femme a d’abord été… une enfant sage et une jeune fille passionnée.

Je vous embarque dans une mini-série en 4 parties.
Un récit sincère, qui m’aura valu un peu de travail mais aussi une belle rétrospective de ma vie :)

➡️ Partie 1 – De l’enfant sage à l’ado déterminée : la boxe m'a-t-elle conditionnée ou révélée ?
➡️ Partie 2 – La jeune adulte qui veut bien faire, se cherche, voyage, se plante, découvre... et vit un tas d'apprentissages par l'erreur et la déception!
➡️ Partie 3 – La trentenaire en reconversion, qui renaît de ses cendres et donne naissance à Brainboxing®.
➡️ Partie 4 – La femme solopreneure, qui chaque jour met son énergie au service de celles qui veulent se révéler à leur tour.

Finalement, j’ai une vie "ordinaire", avec son lot de chances et de difficultés. Certaines plus marquantes que d’autres et la plupart ne sont pas évoquées ici mais peut-être que certains passages feront écho à votre propre histoire.

Parce qu’avant d’accompagner qui que ce soit, j’ai dû apprendre à me comprendre moi-même. Et je continue encore aujourd’hui🌱

💬 Vous vous reconnaissez dans cette énergie ? Tiens, quel genre d’enfant étiez-vous ? Je vous lis avec attention en commentaire.

26/09/2025

Jeune adulte, j'ai été celle qui voulait aider, contribuer, être utile, faire plaisir.
Celle qui disait haut et fort qu'on était pas obligé de cocher toutes les cases : master, CDI et tutti quanti, mais qui le faisait quand même.
Celle qui mettait 2h pour aller travailler sous la pluie, qui a bossé dur pour fédérer, qui aimé ses collègues, ri souvent et douté encore plus… jusqu'a se sentir à côté de sa vie.

✨ J’étais cette femme curieuse, débordante d’élan, qui explorait le monde sans toujours se connaître elle-même. Cette jeune adulte qui apprenait finalement la vie… avec son lot d’erreurs et d’aventures.
✨ J’étais cette salariée “ni heureuse, ni malheureuse” (mais plutôt malheureuse quand même), qui avançait avec le sourire tout en s’éteignait sans comprendre pourquoi.
✨ J’étais aussi celle qui a tout quitté un jour, sans plan B, avec l'unique volonté de se sentir plus épanouie.

Aujourd’hui, je continue de me révéler, de construire, de découvrir, de grandir… et d’accompagner d’autres femmes dans cette démarche.

23/09/2025

Avec Brainboxing, je t’aide à remettre du sens, du mouvement, et de la puissance dans ce que tu traverses.
🌱 Ce coaching mêle boxe thérapeutique, introspection et passage à l’action.
🎯 Structuré, personnalisé, soutenant, il s’adresse aux femmes en quête d’alignement, de clarté, ou de transformation.
📍Tout est expliqué dans le carrousel ➡️
💬 Et si tu veux en discuter, mes messages sont ouverts.
🔗 Lien en bio pour en savoir plus.

Adresse

Le Sîlot, 68 Bis Avenue Du Maréchal De Lattre De Tassigny
Montpellier
24000

Téléphone

+33782219819

Site Web

http://www.brainboxing.fr/, https://calendly.com/brainboxing_by_sabrina, https://linktr.ee/brainboxing.fr, https://maps.

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