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Week-end CNV à Angoulême.Deux jours simples, intenses, profondément humains.Découvrir la CNV, ce n’est pas apprendre à “...
27/04/2026

Week-end CNV à Angoulême.

Deux jours simples, intenses, profondément humains.

Découvrir la CNV, ce n’est pas apprendre à “bien parler”.
C’est changer de regard :
sur soi, sur l’autre, sur ce qui se joue dans la relation.

Un groupe engagé, un cadre soutenant… et déjà des déclics.

La suite s’écrit maintenant, dans le quotidien.

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𝐄𝐧𝐯𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐢𝐫 𝐥𝐚 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐍𝐨𝐧𝐕𝐢𝐨𝐥𝐞𝐧𝐭𝐞 ?J’ai découvert la CNV à un moment où je voulais une chose simple :👉 qu...
15/04/2026

𝐄𝐧𝐯𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐢𝐫 𝐥𝐚 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐍𝐨𝐧𝐕𝐢𝐨𝐥𝐞𝐧𝐭𝐞 ?

J’ai découvert la CNV à un moment où je voulais une chose simple :
👉 que mes enfants arrêtent de se disputer.

Moins de cris.
Plus de calme.
Plus de coopération.

Mais la CNV m’a fait voir quelque chose que je n’avais pas anticipé.

Le problème n’était pas mes enfants.
C’était ma manière d’entrer en relation.

Je n’ai pas changé mes enfants.
👉 C’est la CNV qui m’a changée.

Avant, dans les tensions, j’arrivais avec une seule intention :
faire cesser la situation. Tout de suite.

✔️ Ça marchait… en apparence
❌ Mais la frustration restait
❌ Et le lien se fragilisait

Aujourd’hui, je fais autre chose.

Je ralentis.

Je prends une seconde.
Je respire.
Et surtout, je change de focale :

👉 Au lieu de faire taire
👉 Je cherche à comprendre

Qu’est-ce qui se joue ?
Quels besoins cherchent à s’exprimer derrière les émotions ?

Je ne cherche plus à avoir raison.
👉 Je cherche à préserver le lien.

Résultat ?

✔️ Moins de tensions qui s’enveniment
✔️ Plus de compréhension mutuelle
✔️ Et surtout… plus d’alignement pour moi

Ce que j’ai transformé dans ma vie personnelle,
je le transmets aujourd’hui dans mes formations.

👉 Si vous avez envie de changer votre façon de communiquer,
👉 de sortir des rapports de force,
👉 et de retrouver plus de justesse dans vos relations :

𝐕𝐞𝐧𝐞𝐳 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐢𝐫 𝐥𝐞 𝐌𝐨𝐝𝐮𝐥𝐞 𝟏 – 𝐈𝐧𝐭𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐂𝐍𝐕
📍 Angoulême
📅 25 & 26 avril

👉 Inscription : https://cnvformations.fr/formations/module-1-31/

On ne change pas les autres.
On change sa manière d’entrer en relation.

Et c’est là que tout commence.

Et si vous n’aviez plus à choisirentre vous taire… ou dire les choses trop vivement ?Et si vous pouviez exprimer ce qui ...
18/03/2026

Et si vous n’aviez plus à choisir
entre vous taire… ou dire les choses trop vivement ?

Et si vous pouviez exprimer ce qui compte pour vous,
tout en préservant la relation ?

C’est ce que propose la 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐍𝐨𝐧𝐕𝐢𝐨𝐥𝐞𝐧𝐭𝐞:
une autre façon d’écouter, de comprendre et de s’exprimer.

Un parcours démarre à 𝐀𝐧𝐠𝐨𝐮𝐥𝐞̂𝐦𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝟐𝟓 & 𝟐𝟔 𝐚𝐯𝐫𝐢𝐥
pour transformer en profondeur votre manière d’être en relation.

👉 Envie d’explorer ?
Informations & inscription
📧 [email protected] 📞 06 87 02 23 56
🌐https://mg-rh.catalogueformpro.com/

🔥 La colère au service de la relationRetour sur un weekend  -  intense, remuant, transformateurPendant deux jours, nous ...
10/02/2026

🔥 La colère au service de la relation
Retour sur un weekend - intense, remuant, transformateur

Pendant deux jours, nous avons travaillé, avec les participant.es à déconstruire des croyances profondément ancrées :
• « La colère, ce n’est pas bien »
• « Être en colère, c’est puéril ou irréfléchi »
• « La colère de l’autre est un danger »
• « La colère sert à dominer »
• « La colère coupe le lien »
👉 Des croyances largement partagées par les participant·es.
👉 Des croyances qui, souvent, enferment plus qu’elles ne protègent.

🔄 Changer de regard
Pas pour idéaliser la colère.
Mais pour la remettre à sa juste place.
Nous avons exploré une autre lecture :
• La colère comme émotion-signal, une sonnette d’alarme
• La colère reliée à un besoin profond
• La colère au service de la pose de limites
• La colère comme expression d’authenticité
• La colère comme levier de transformation de la relation

💬 Deux jours remuants
Qu’on soit :
• team colère explosive
• ou team colère réprimée
Chacun·e a cheminé avec courage, lucidité et engagement.
Changer son rapport à la colère, ce n’est pas confortable.
C’est profondément structurant.

🌱 Ce que je retiens
Quand la colère est écoutée, régulée et traduite,
elle ne détruit pas le lien.
👉 Elle le clarifie,
👉 elle le réajuste,
👉 elle peut même le renforcer.

• La colère n’est pas le problème
• La manière de la vivre et de l’exprimer fait toute la différence
• Apprivoiser la colère, c’est investir la qualité de la relation
• C’est un chemin exigeant… et profondément libérateur
💭 Et toi, quelle place a la colère dans tes relations aujourd’hui ?

« 𝑳𝒆 𝒑𝒍𝒖𝒔 𝒈𝒓𝒂𝒏𝒅 𝒔𝒆𝒄𝒓𝒆𝒕 𝒅𝒖 𝒃𝒐𝒏𝒉𝒆𝒖𝒓, 𝒄’𝒆𝒔𝒕 𝒅’𝒆̂𝒕𝒓𝒆 𝒃𝒊𝒆𝒏 𝒂𝒗𝒆𝒄 𝒔𝒐𝒊. » 𝐵𝑒𝑟𝑛𝑎𝑟𝑑 𝐿𝑒 𝐵𝑜𝑢𝑦𝑒𝑟 𝑑𝑒 𝐹𝑜𝑛𝑡𝑒𝑛𝑒𝑙𝑙𝑒En ce début 2026, mon v...
03/01/2026

« 𝑳𝒆 𝒑𝒍𝒖𝒔 𝒈𝒓𝒂𝒏𝒅 𝒔𝒆𝒄𝒓𝒆𝒕 𝒅𝒖 𝒃𝒐𝒏𝒉𝒆𝒖𝒓, 𝒄’𝒆𝒔𝒕 𝒅’𝒆̂𝒕𝒓𝒆 𝒃𝒊𝒆𝒏 𝒂𝒗𝒆𝒄 𝒔𝒐𝒊. » 𝐵𝑒𝑟𝑛𝑎𝑟𝑑 𝐿𝑒 𝐵𝑜𝑢𝑦𝑒𝑟 𝑑𝑒 𝐹𝑜𝑛𝑡𝑒𝑛𝑒𝑙𝑙𝑒
En ce début 2026, mon vœu le plus cher pour vous est simple et essentiel : 𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐯𝐨𝐮𝐬-𝐦𝐞̂𝐦𝐞.
C’est un chemin singulier, parfois exigeant, souvent transformateur.
Et sans doute l’un des plus féconds.
Être bien avec soi, c’est d’abord 𝐬’𝐚𝐜𝐜𝐮𝐞𝐢𝐥𝐥𝐢𝐫 𝐩𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭.
Accueillir ce que je suis, avec mes parts d’ombre et de lumière.
Comme le disait Carl Jung, ce que je suis est suffisant… lorsque je le suis pleinement.
C’est passer de l’auto-critique et de la culpabilité à la liberté d’être.
Et lorsque je m’accueille ainsi, je deviens capable d’accueillir l’autre dans toute son humanité.
Être bien avec soi, c’est aussi développer 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐭 𝐝𝐢𝐬𝐜𝐞𝐫𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭.
Écouter ce qui me traverse, mes aspirations profondes.
Distinguer les faits des interprétations.
Entrer en relation non pour être d’accord, mais pour se comprendre.
Quand je me sens en sécurité avec moi-même, la relation à l’autre peut devenir authentique.
Être bien avec soi, enfin, c’est retrouver 𝐬𝐨𝐧 𝐩𝐨𝐮𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐝’𝐚𝐠𝐢𝐫, avec justesse.
Contribuer là où cela fait sens.
Semer, à sa mesure, de petites graines de tolérance, de coopération et de paix.
Parce que la paix que je cultive en moi nourrit aussi ma manière d’être au monde.
Sur ce chemin, quelque chose s’ouvre : une joie plus stable, plus profonde.
𝐔𝐧 𝐛𝐨𝐧𝐡𝐞𝐮𝐫 qui soutient la vie, l’élan, la durée.
Pour 2026, je vous souhaite 𝐜𝐞 𝐥𝐢𝐞𝐧 𝐯𝐢𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐚̀ 𝐯𝐨𝐮𝐬-𝐦𝐞̂𝐦𝐞,
𝐚𝐮 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐡𝐮𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞𝐬, 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐟𝐞́𝐜𝐨𝐧𝐝𝐞𝐬.
𝐓𝐫𝐞̀𝐬 𝐛𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐚𝐧𝐧𝐞́𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔 !

🔥 Il a explosé.En pleine réunion.Un “𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐧𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭𝐞𝐳 𝐣𝐚𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞́𝐥𝐚𝐢𝐬 !” a claqué dans l’air comme une gifle.Silence...
04/11/2025

🔥 Il a explosé.
En pleine réunion.
Un “𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐧𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭𝐞𝐳 𝐣𝐚𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞́𝐥𝐚𝐢𝐬 !” a claqué dans l’air comme une gifle.
Silence. Regards figés. Malaise.
Ce jour-là, ce manager a vu la confiance se fissurer sous le poids d’une émotion qu’on redoute tous au travail : la colère.

Quelques semaines plus t**d, il me confie :
“J’ai compris que derrière ma colère, il y avait un besoin fort : la fiabilité. Ce jour-là, j’ai arrêté d’accuser. J’ai commencé à nommer.”
Et tout a changé.
✅ La tension a baissé.
✅ La responsabilité a circulé.
✅ La coopération est revenue.

Et si la colère n’était pas un problème… mais une 𝐛𝐨𝐮𝐬𝐬𝐨𝐥𝐞 ?
C’est la question que j’explore dans le nouvel article de ma série “𝐌𝐚𝐧𝐚𝐠𝐞𝐫 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥𝐚 𝐂𝐍𝐕” :
👉 “𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐥𝐞̀𝐫𝐞 𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐥𝐥𝐢𝐞́𝐞 𝐚𝐮 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥 ?”

Vous y découvrirez :
🔹 Comment transformer la colère en énergie constructive
🔹 Un protocole en 5 étapes
🔹 Le rôle du manager : accueillir sans perdre le cadre

Parce qu’un management sans émotions, c’est un management sans lien.
Et parce qu’apprendre à écouter la colère, c’est ouvrir la porte à une coopération plus vraie, plus mature, plus humaine.

🔗 Lire l’article complet ici : https://mg-rh.fr/2025/10/07/manager-avec-la-cnv-et-si-la-colere-etait-une-alliee-au-travail/
✔️ Se former : vous avez déjà les 3 modules de base en CNV , et vous avez envie d'approfondir ce thème : https://lnkd.in/eRBjY5DY

🍂 Rentrée rime souvent avec bonnes résolutions.Et si en septembre c’était oser un vrai dialogue ?📅 Module 3 CNV – Pratiq...
02/09/2025

🍂 Rentrée rime souvent avec bonnes résolutions.
Et si en septembre c’était oser un vrai dialogue ?

📅 Module 3 CNV – Pratique du dialogue, les 20 & 21 septembre à Montauban.
Toutes les infos dans le post de l’AFFCNV 👇

Après avoir exploré le processus et l’intention de la CNV lors du Module 1, l’ouverture au dialogue et l’écoute avec le Module 2, une nouvelle étape s’ouvre : oser le dialogue.

Le Module 3 -Pratique du dialogue - est pensé pour celles et ceux qui ont déjà suivi les deux premiers modules.

👉 Deux jours pour aller plus loin, mettre en mouvement vos acquis et vous entraîner à dialoguer avec plus de clarté, d’écoute et de fluidité.

📅 Dates : 20 & 21 septembre 2025 – Montauban
👥 Avec Hélène Couret Labede et Myriam Gayot
✅ Eligible au CPF dans le cadre de la certification "Dialoguer avec la CNV pour mieux coopérer"

📌 Infos & inscriptions : https://cnvformations.fr/formations/module-3-montauban-septembre-25/








Adresse

Montauban
82000

Téléphone

06 87 02 23 56

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