Objectif : Moi - Coaching

10/06/2024

"Entre possible et impossible, deux lettres et un état d'esprit."
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Charles de Gaulle
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27/03/2024

De la bienveillance, c'est ce que vous trouverez tout le long de votre accompagnement de coaching 🤍
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La bienveillance d'une coach qui a à cœur de vous aider à vous sentir mieux, en trouvant ensemble des solutions qui vous correspondent. Sans aucun jugement, en étant libre d'exprimer tout ce que vous ressentez et désirez.
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Et bien sûr, comme la bienveillance que l'on se porte à soi-même est indispensable au mieux-être, vous trouverez aussi des solutions pour mieux vous comprendre et vous porter plus d'attention et de soin au quotidien.
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Travailler sur soi, c'est avant tout prendre soin de soi, considérer notre valeur, écouter notre corps, prendre conscience de ce qui nous fait du mal pour laisser la place à ce qui nous fait vraiment du bien. 😌
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Bien souvent, notre plus gros problème est notre manque d'écoute et d'indulgence envers nous-même.
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Alors questionnez-vous, êtes vous bienveillant avec vous-même ?
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Prenez le temps de faire le point, parlez-vous comme vous parleriez à votre meilleur ami dans une situation difficile et vous aurez déjà fait un grand pas vers votre mieux-être ... 😌
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Coach certifiée en développement personnel ✨
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N'hésitez pas à me contacter pour plus d'infos ! 😊

14/02/2024

Si on veut obtenir quelque chose que l’on n’a jamais eu,
Il faut tenter quelque chose que l’on n’a jamais fait."
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Périclès 💭
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24/01/2024

Prendre des décisions pour son avenir, ce n'est jamais simple ! 😅
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Pourtant nous y sommes toutes et tous confrontés à un moment ou un autre ! ☺️
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Voici donc quelques astuces à mettre en place quand on se questionne ou qu'on se sent un peu perdu(e) face à son orientation scolaire ou professionnelle ! 😊
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Il n'est pas rare de se sentir démuni au moment de prendre une décision. Se faire accompagner c'est trouver de l'aide, de la considération pour ses envies et surtout, des solutions concrètes pour son avenir, le tout, en adéquation avec soi-même ☺️
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N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez avoir plus d'informations ! ☺️
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Vous pouvez me contacter :

🔸️Par message privé sur Instagram et Facebook,
🔸️Par téléphone au 07.60.82.61.39
🔸️Par mail : [email protected]
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Au plaisir d'échanger ensemble ! ✨️
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11/01/2024

"Se sentir chez soi n'est pas une simple question d'endroit. On se sent chez soi là où plus que n'importe où ailleurs, on a envie d'être."
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Brian Herbert 💭
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Voilà le lieu où je me sens bien, et dans lequel j'espère que mes clients se sentent bien aussi.
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Quand j'y suis, je sais que c'est pour apporter mon aide, accueillir des problématiques et en trouver les solutions. C'est challengeant, mais aussi profondément gratifiant ❤️
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Et vous, où se trouve l'endroit qui vous fait vous sentir bien ? ☺️
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01/01/2024

Meilleurs vœux à toutes et à tous pour cette nouvelle année qui commence ! 🥳
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Que cette année vous apporte tout ce que vous en attendez, et bien plus encore ! 😄🥰
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#2024

17/11/2023

Le changement 🔄
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C'est la finalité de tout travail sur soi : pouvoir changer ce qui ne nous convient pas ! 😊
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On peut vouloir changer une ou plusieurs choses, que cela soit dans notre quotidien personnel ou professionnel... Mais on peut aussi vouloir changer notre façon d'être, d'agir, pour être plus en adéquation avec soi-même et la vie que l'on désire construire ☺️
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Le fil conducteur reste toujours votre mieux-être, et même s'il est parfois difficile de changer nos habitudes, il peut être nécessaire de le faire pour vivre une vie plus harmonieuse 😌
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Prendre conscience que l'on en a besoin est déjà une preuve de courage et, avec de la détermination, un nouveau départ vers un mieux-être bien mérité ! 😊
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Et vous, si vous deviez changer quelque chose dans votre vie, ça serait quoi ? 🤔
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19/10/2023

"Il y a au fond de vous de multiples petites étincelles de potentialités. Elles ne demandent qu'un souffle pour s'enflammer en de magnifiques reussites."✨️
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Wilfred Peterson

10/10/2023

Voici quelques petites astuces qui pourront vous aider à mieux surmonter une angoisse 😊
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Il est souvent très difficile de ne pas se laisser submerger.. J'espère que ces quelques idées seront un bon moyen pour vous de reprendre le contrôle et revenir au calme plus facilement 😌
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Et vous, vous avez d'autres astuces pour gérer vos angoisses ?
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-être

21/09/2023

Vous hésitez à sauter le pas et démarrer un coaching ? 😊
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N'hésitez pas à me contacter, nous pourrons échanger sur votre problématique et voir si le coaching peut répondre à vos attentes ☺️
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Vous pouvez me contacter :

☎️ Par téléphone ou SMS au 07.60.82.61.39

📧 Par mail : [email protected]

🔸️ Ainsi que par message privé sur Messenger, Instagram et TikTok ! 😄
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15/09/2023

Pour vous inspirer en ce début de week-end ...💭😌
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06/09/2023

Mes questionnaires 📝
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Voici un outil que j'utilise régulièrement en séance ! 😊
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Ces questionnaires, je les ai tous créés afin de vous permettre de faire un point complet sur vos problématiques : gestion du stress, confiance en soi, préparation aux examens, connaissance de soi etc...
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Je les utilise beaucoup lors de séances en groupe, afin que vous puissiez vous "auto-évaluer" et faire votre bilan de façon plus autonome.
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C'est un support qui nous sert ensuite à bien démêler votre situation et définir vos objectifs à atteindre.
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C'est un outil que j'affectionne beaucoup car je le trouve simple et efficace ! Qu'en pensez-vous ?😄
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Coach certifiée en développement personnel ✨
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N'hésitez pas à me contacter pour plus d'infos ! 😊