Association Budokan Metz

22/08/2026

Dimanche 23 août RV à 10h pour un cours de tai chi et un cours de self-défense au bord de l’eau à Longeville (grand patûral)
Nous ferons le cygne 🦢et peut être aussi le🐵, le 🐯, l’🐻 et on caressera la crinière du 🐎 et on marchera comme le 🐲 😄

16/08/2026

Retrouvez nous ce dimanche 16 août à 10h 😎 à Longeville sur le grand patûral pour, au choix, self-défense 🤼 ou tai chi🧘‍♀️
Derniers dimanches de l’été avant la rentrée !

07/08/2026

c'est la dernière 😎 !!!! ce vendredi matin
RV 11h pour le dernier cours gratuit tai chi sur Metz Plage 😄

02/08/2026

01/08/2026

Retour en photos sur cette très belle matinée de découverte de la self-défense sous la direction de Gérald BAEGERT et Bruno Grasmuck. De nombreux et heureux ☺️ stagiaires ont pu s'initier à des techniques, dans le respect de la légitime défense et entourés de pratiquants aguerris. La découverte portait aussi sur les armes objets et armes par destination. Un grand merci à chacun et également à la présidente des Amitiés Sigéo-Castelloises, Lucette, et à la mairie de Scy-Chazelles 🙏 en bonus, remise de ceintures et démonstrations de tai chi éventail et épée par Barbara Delaere

31/07/2026

On vous attend !

29/07/2026

C'est ce samedi à Scy 😉
Inscriptions possibles sur place !

29/07/2026

RV jeudi 30 juillet sur le site de Metz Plage pour un cours de tai chi gratuit de 16h30 à 17h30