S'Épanouir Aisément

22/12/2020

Faire soi-même pour offrir aux autres.
J'ai réussi à faire un pain d'épices maison ce we. J'ai fait une 1ère fois la pâte et quand j 'ai pu, je l'ai mis au four. 👍🎊

13/05/2020

Un blog que je vous recommande pour S'épanouir aisement toute en zenitude ;)

Vous voulez savoir ce que signifie être minimaliste ? Cliquez ici pour le découvrir et surtout connaître les 9 étapes clés pour devenir minimaliste.

02/04/2020

Un moment pour les grands-parents, les adultes et les enfants 😝
Un tuyau de ma soeur que je vous partage: https://www.sandrinefitdanse.com
Tous à la Zumba!

sandrinefitdanse -

28/03/2020

Pourquoi ne pas s'épanouir en se sentant utile aux autres?
Si vous voulez et pouvez, aider:
https://covid19.reserve-civique.gouv.fr
Gratitude et richesse des autres :)

23/03/2020

Profiter de ce moment à soi pour commencer ou continuer à S'Épanouir Aisément.
L'astuce de la semaine c'est évidemment de lire. S'isoler pour s'évader ailleurs afin de changer d'air sereinement.
Moi je lis «Et je danse aussi» de Anne-Marie Bondoux et Jean-Claude Mourlevat. Et vous?
Quel est le livre que vous allez enfin pouvoir dévorer à votre rythme?
Bonne semaine.

23/01/2020

Être bien dans sa tête , cela passe également par être bien dans son corps. Vous n'avez pas le temps d'aller dans une salle de sport? C'est trop loin de votre domicile? Vous avez besoin d'un suivi personnalisé?
S'Epanouir Aisément vous propose des boucles de 1km, 3km, 5km ou 10km en partant de chez vous, plus besoin de prendre la voiture pour aller sur un circuit prédéfini.
Circuits de marche ou de running personnalisés à partir de 5€.
Intéressé( e) par cette prestation sur mesure?
Contactez-nous sur [email protected] pour définir vos besoins et recevoir clef en main le ou les circuits qui vous correspondent.

20/12/2019

Qui serez-vous dans 10 ans?
Et si vous vous écriviez une lettre à vous même que vous recevriez dans 2 ans, dans 5 ans ou dans 10 ans?
Nous vous proposons de la conserver précieusement en toute sécurité et de vous l'envoyer à la période de votre choix (2 ans, 5 ans, 10 ans..) comme vous voulez!
Qu'en pensez-vous? Seriez-vous partant?
A quel tarif pour la période qui vous intéresse: 10€? 15€? 20€?
Répondez-moi en MP si possible et partager svp aux personnes de votre entourage susceptibles d'être intéressées.
Ne serait-ce pas cela votre 1er objectif de 2020?

29/08/2019

S'Epanouir Aisément vous propose des ateliers de développement personnel pour gagner de la confiance en vous avec un peu de travail et beaucoup de simplicité.