Feels Up

Cefoma devient Feels Up et continue d'accompagner les dirigeants, les managers, les CSE et les salariés à monter en compétences et à s'épanouir ! 🚀

Qu’est-ce qui va vous faire décoller ? 🚀

Feels Up (anciennement Cefoma) propose absolument toutes les solutions
nécessaires à l’épanouissement des

👉 Dirigeants

👉 Managers

👉 CSE

👉 Salariés

FORMATION 👩‍💻
Des modules sans cesse actualisés
pour répondre aux besoins des entreprises

COACHING 🥊
Des coachs certifiés
pour valoriser votre potentiel
et atteindre vos objectifs

CONFERENCE 🎤
De

s experts à votre service
pour partager leur savoir

TEAM BUILDING 🏋️‍♂️
Des activités ludiques
pour renforcer votre esprit d’équipe

ACCOMPAGNEMENT SUR-MESURE 🤜 🤛
Une équipe à votre service pour co-créer avec vous,
le cahier des charges qui vous permettra de trouver
l’accompagnement qui vous convient

Nos spécialisations :

Bien-être au travail, Bureautique, Coaching, Communication, Relation client, Presse, Vente, Marketing, Négociation, Management, Organisation, Comptabilité, Gestion, Finances, Droit Social, Ressources Humaines, CSE/SSCT, Santé, Sécurité au travail, Développement personnel, Masterclass, Webinaire, Formation intra, Formation inter, Formation Grand-Est, Formation présentiel, Formation distanciel

07/06/2026

S 'auto-documenter sur les évolutions du droit du travail vous prend trop de temps ? Et si vous vous simplifiez la vie ?

L'actualité sociale est particulièrement dense et en tant que professionnels des RH, sécuriser vos pratiques est un défi quotidien.

Chez FEELS UP, nous transformons cette contrainte en opportunité opérationnelle !

📅 RDV le lundi 29 juin 2026 pour notre formation trimestrielle « Actualités sociales et juridiques ».

⏳ Durée : En seulement 3h30 de décryptage intensif
🌐 Format Mixte : Au choix, en présentiel à Metz 📍 ou en distanciel💻
🎯 Public : DRH, RRH, Gestionnaires de paie, Collaborateurs RH & Comptables

👉 Découvrez le programme ici : https://feelsup.fr/formations/actualites-sociales-et-juridiques/

Prêt(e) à sécuriser vos pratiques et à échanger avec d'autres professionnels ?

Les places en présentiel sont limitées !
Pour réserver votre place ou pour toute demande d'info, contactez notre équipe :📞 03 87 52 05 07📩 [email protected]

18/05/2026

🎯 QVCT : un enjeu humain… et stratégique !

Du 15 au 19 juin, nous célébrons la Semaine de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail. C'est le moment idéal pour se rappeler qu’une entreprise performante est avant tout une entreprise où il fait bon travailler.

Chez Feels Up, nous sommes convaincus que l’amélioration des conditions de travail est le levier n°1 de la réussite.

C’est pourquoi nous vous accompagnons avec des formations concrètes pour transformer vos environnements professionnels.

Nos incontournables pour booster votre démarche :

🚀 Piloter une démarche QVCT : Pour structurer votre stratégie globale.

🛡️ Prévention des RPS : Pour identifier et agir sur les risques psycho-sociaux.

💜 Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) : Pour acquérir les bons réflexes face à la détresse.

🤝 Gestion des conflits : Pour maintenir un climat serein et constructif.

⚖️ Lutte contre les discriminations : Pour un cadre de travail inclusif et respectueux.

🗳️ Élu CSE : Pour mettre la QVCT au cœur du dialogue social.

Prêt à passer à l'action ? 👉 https://feelsup.fr/

12/05/2026

🎙️ Briser le silence, c'est aussi apprendre à écouter

La performance de Stromae a rappelé une vérité nécessaire : la souffrance psychique ne fait aucune distinction.
Mais au-delà du constat, une question demeure : que faire lorsque l'un de nos proches ou collègues traverse cet "enfer" ?

Ne restez plus démuni face à la détresse d'autrui.

Devenir Secouriste en Santé Mentale, c'est apprendre à :
- Repérer les signes précoces.
- Adopter la bonne posture pour écouter sans juger.
- Orienter efficacement vers les ressources adaptées.

Rejoignez nos prochaines sessions de formation PSSM et passez de l'inquiétude à l'action :
📍 Metz (57) : les 19 et 20 novembre 2026
📍 Molsheim (67) : les 23 et 24 novembre 2026

⚠️ Le saviez-vous ? Comme pour les gestes de premiers secours physiques, une intervention précoce peut faire toute la différence.

🔗 https://lnkd.in/ehvaKz2u

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05/05/2026

Vos élections CSE sont terminées ? Félicitations ! Maintenant, place à l’action.

Être élu, c'est un bel engagement, mais c'est aussi de nouvelles responsabilités qui ne s'improvisent pas. Pour vous aider à porter la voix des salariés avec confiance, FEELS UP est à vos côtés ! 🤝

Depuis 1999 (vous nous connaissiez peut-être sous le nom de Cefoma !), nous formons les élus du Grand-Est pour transformer les obligations légales en véritables leviers de dialogue.

Nos formations incontournables (et obligatoires) :
✅ SSCT
✅ Formation économique
✅ Référent Harcèlement

🏆 Le + FEELS UP : Nous sommes certifiés Qualiopi et agréés par la DREETS Grand Est. On se déplace chez vous (Intra) ou on vous accueille à Metz, Nancy ou Molsheim (Inter) !

Envie de démarrer votre mandat du bon pied ?
👉 Découvrez nos programmes ici : https://bit.ly/3QOZ6th

Une question ? On vous répond avec le sourire :
📞 03 87 52 05 07
📩 [email protected]

15/04/2026

Devenez le leader que votre équipe attend ! 🌟

Marre des méthodes de management "à l'ancienne" ? Le rôle du manager se transforme et il est temps de booster votre influence ! ⚡️

Avec la formation Management 360° de FEELS UP, apprenez à :
✅ Adopter une posture de manager-coach.
✅ Adapter votre communication à tous les profils.
✅ Gérer les conflits et recadrer avec bienveillance.
✅ Déléguer efficacement pour gagner du temps.

Le + de FEELS UP ? Une approche interactive avec des jeux de rôles pour être à l'aise dès votre retour sur le terrain.

📅 les 21, 22 septembre et 5 octobre 📍 à Metz (57)
📅 les 21, 22 septembre et 12 octobre 📍 à Molsheim (67)

📄 Programme complet ici : https://bit.ly/4cqi7cO

13/04/2026

Reprenez le contrôle de votre temps ! ⏳

Rejoignez-nous à Metz pour notre prochaine formation animée par :
🚀 "Gérer son temps et ses priorités pour être efficace au travail"

📅 Les 4 et 18 mai
🔗 https://lnkd.in/e53xXVAy

05/03/2026

⏰ Toujours débordé(e) au boulot ?

📌 Emails, réunions, urgences… votre journée passe trop vite et vos priorités s’envolent ?

💡 On a la solution !
Formation : “Gérer son temps et ses priorités pour être efficace au travail”

Avec nous, vous allez :
✨ Hiérarchiser vos tâches
✨ Organiser vos journées efficacement
✨ Dire non sans culpabilité
✨ Retrouver sérénité et efficacité

📅 4 & 18 mai 2026 – Metz
🔗 Programme complet & inscription : https://bit.ly/4b5aY0R

🚀 Reprenez le contrôle de votre temps !

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16/02/2026

Droit Local Alsace-Moselle : Le guide de survie 🏳️

Vous gérez des salariés à Strasbourg, Metz ou Mulhouse ?
🛑 Attention, le terrain est miné si vous ne maîtrisez pas le Droit Local !

Entre le maintien de salaire dès le 1er jour, les jours fériés spécifiques (Vendredi Saint, Saint-Étienne) et les règles de préavis... il est facile de s'y perdre.

🚀 L'objectif de notre formation FEELS UP : Vous donner les clés pour sécuriser vos pratiques RH et comprendre ce régime unique en France.

🎯 Au programme :
✅ Droit Local vs Droit Commun : qui l'emporte et quand ?
✅ Absences & Maintien de salaire : les règles d'or pour éviter les régularisations.
✅ Maîtriser les mécanismes du Régime Local de Sécurité Sociale.
✅ Sécuriser les cas particuliers : clauses, repos dominical et jours fériés.

Rejoignez-nous !
🗓️ 10 Mars à Metz
🗓️ 17 Avril en Distanciel
🗓️ 21 Mai à Molsheim

Programme & inscription ici : https://bit.ly/4031P3B

12/02/2026

Comprendre son rôle de Référent Harcèlement Sexuel 🛑

C'est obligatoire depuis 2019 : chaque CSE doit avoir son référent. Mais comment passer de la nomination à l'action ?

Avec FEELS UP (organisme certifié Qualiopi), formez-vous en 1 journée pour :
▪️ Maîtriser le cadre légal ⚖️
▪️ Repérer les signaux faibles 👀
▪️ Savoir écouter et réagir 🗣️

Une formation vivante avec des mises en situation concrètes !

🗓️ SAVE THE DATE :
📍 METZ : 9 mars
📍 MOLSHEIM : 10 mars
💻 EN LIGNE : 28 avril

🔗 Programme & inscription ici :
https://bit.ly/48FiNZY

̀lementautravail

30/01/2026

Et si la clé de votre réussite résidait dans l'apprentissage continu ? 🚀

Se former, ce n'est pas seulement apprendre un métier. C'est évoluer, s'adapter et préparer l'avenir.

Chez Feels’Up, nous sommes convaincus que la formation est un véritable moteur de performance.
Forts de plus de 20 ans d’expérience et certifié Qualiopi, nous intervenons partout en région Grand-Est.

Nos formats s'adaptent à vos besoins, en présentiel ou en distanciel :
🔹 Inter-entreprises : pour échanger et partager des expériences.
🔹 Intra-entreprise : pour des solutions sur-mesure au cœur de vos équipes.

Investissez dans votre capital humain dès aujourd'hui.

Découvrez nos thématiques de formation en nous contactant ici 👉 https://feelsup.fr/

Adresse

17, Rue Des Charpentiers
Metz
57070

Téléphone

+33387520507

Site Web

https://feelsup.fr/

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