dietplus Menton

24/08/2026

Bravo la Team Menton pour ce top 5 !
Vous appréhendiez les vacances et au final...vous y êtes arrivés !
Même avec les plaisirs de l'été, les résultats sont là !

Si vous aussi, vous souhaitez retrouver la forme sans les formes, n'hésitez pas à venir me rencontrer dès maintenant !

Sophie, votre coach de Menton !
06 40 99 78 59

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23/08/2026

🍵 Un rituel simple pour prendre soin de vous cet été.
Notre Thé bien-être, à base d'hibiscus, d'orange amère, de citron, de cassis et de fenouil, facilite le drainage et la digestion au naturel… bref, que du plaisir ! 🍋🌸
Vous êtes plutôt team thé chaud ou glacé ? 👇

22/08/2026

Quand il fait 30°C, personne ne veut allumer les fourneaux. 🌡️
Alors, on sort le melon et on prépare un gaspacho frais, garni de bresaola croustillante, feta et piment d'Espelette.
Et tout ça pour seulement 132 kcal ! Tu te**es quand ?🍈
📌 Enregistrez la recette pour plus t**d.
Dites moi ce que vous en avez pensé en commentaires !!!!

👉Retrouvez toutes nos recettes sur dietplus.fr/recettes/

Sophie, votre coach

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22/08/2026

20/08/2026

Hello la team !
Et si la rentrée était synonyme d' "énergie" !
Pour celle et ceux qui n'ont pas d'activités sportives régulières et qui ont besoin d'augmenter leur masse musculaire, je vous parle souvent du HIIT !
Qu'est que le HIIT ( High Intensity Interval Training) ? c'est un entrainement qui alterne des périodes d'effort intense et des périodes de récupération courte.
Il sollicite surtout le système cardiovasculaire et musculaire donc brûle des calories en peu de temps !
Les séances sont courtes entre 15 et 30 min..A vous de voir selon votre niveau .
En général je suggère de les faire 3 fois dans la semaine soit 1 jour/2 ensuite vous y prenez goût et vous le pratiquerez davantage ...
A vous de jouer et j'attends vos commentaires !

Sophie, votre coach citronnée
06 40 99 78 59

Pour toute demande de RDV de BILAN de rentrée Offert et sans engagement de 45 min, n'hésitez pas à m'appeler ou prendre RDV directement sur mon agenda en ligne:
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19/08/2026

19/08/2026

Il est là !!!! Notre TOP 5 après le 15 août ! 🌟
Des résultats à hauteur de vos efforts, alors Bravo 👏🎉

Vous n'avez rien repris pendant vos congés voire même continué à perdre du poids ! Je vous l'avais dit 🤪 quand le métabolisme est actif tout s'opère 👌🙏

👉 Si vous aussi, vous souhaitez retrouver votre bien-être et le faire dans la serenité et la bonne humeur, n'hésitez plus
et prenez rendez-vous pour votre bilan personnalisé de 45 min entièrement offert.

Sophie, votre coach
31 Route de sospel
AGENDA en LIGNE:
https://booking.mobminder.com/dietplusmenton

06 40 99 78 59

16/08/2026

☀️ Les vacances, oui. Culpabiliser, non.
Barbecues entre amis, apéros qui s'éternisent, glaces au bord de l'eau... on en profite ! La dietbox vacances vous accompagne pendant tout l'été avec des compléments pensés pour vous aider à garder votre objectif, sans culpabiliser.
Elle comprend :
🧡 Des astuces alimentaires adaptées à la période
🧡 Des compléments naturels, principalement à base de plantes, fabriqués en France
🧡 Des recettes exclusives pour la saison
Faites-vous donc plaisir, en toute légèreté.
📍 Disponible dès maintenant dans votre centre dietplus de Menton

Sophie, votre coach !
06 40 99 78 59
31 Route de Sospel

14/08/2026

DETOX WEEK -- HYDRATION ++++++💧💦

Comment lutter contre cette chaleur et les jambes lourdes?
HYDRATEZ VOUS plus que d'accoutumé!
Pensez à nos boissons détox et rafraichissantes ou bien :
Notre tisane circulation est parfaite pour varier votre hydratation tout en soulageant les jambes lourdes.
Délicieuse, apaisante… et surtout 100 % bien-être ! 🌿

Les retours clients sont très positifs, ses actions sont réelles ! 👍Venez essayer 😉

En vente libre dans votre centre de Menton !
Sophie, votre coach citronnée