30/11/2021
Nicole : « Et toi ? Qu'est-ce que tu fais dans la vie ? »
Laure : « Je suis coach:) ! »
Nicole : « Ah bon ? T'es coach sportif ? »
Laure : « Ahah... pas vraiment... Mais il est vrai que le coaching sportif est apparu en tout premier pour accompagner les athlètes à adapter « le mental » à la compétence. Quand on réussit à faire se rencontrer les deux, au même moment, on contribue à faire grandir des champions. »
Le coach, aujourd'hui souvent désigné comme « coach de vie », sait lui aussi que ce qui se passe dans la tête est tout aussi déterminant que les capacités et l'environnement de la personne.
Elle/il va donc travailler à faire grandir la personne de l'intérieur afin que celle-ci se relie efficacement à l'extérieur, avec son milieu, les personnes qu'elle côtoie et les opportunités qui se présentent. Et tout en se respectant !
Nicole : « Mais alors... Tu leur dis ce qu'ils doivent faire ? »
Laure : « Non, certainement pas ! Confucius dit: « Quand un homme a faim,il vaut mieux lui apprendre à pêcher plutôt que de lui donner du poisson. » Tu vois, le coach va permettre à la personne de trouver les ressources en elle pour avancer et ça, c'est top, parce que tu l'aides à se fabriquer ses propres outils, ce qui la rend vraiment autonome! »
L'idée remonte à Socrate, il y a 2000 ans, qui « accouchait les esprits » avec son art de la maïeutique. Dit autrement, l'art de poser les bonnes questions dans le but de permettre à la personne de percevoir le sujet de sa réflexion à 360 degrés et de prendre des directions et décisions éclairées.
Nicole : « Ah oui ! Quand même, ça peut drôlement servir ton truc ! Alors,le coach sportif, c'est un coach parmi d'autres ? »
Laure : « Exactement ! »
Le coaching se subdivise en trois domaines d'application :
LE COACHING DE COMPETENCE : la personne veut acquérir une compétence de plus en plus fine, pour l'utiliser seul ou en équipe. Le coach est alors expert de la compétence comme les coachs sportifs.
LE COACHING DE PERFORMANCE : la personne est dans un inconfort et sait où elle ne veut plus être et désire un changement. Le coach va aider la personne à savoir ce qu'elle veut à la place et dans quel but. C'est le début d'un accompagnement qui permet à la personne d'atteindre son objectif, qu'il soit personnel ou professionnel.
LE COACHING DE SENS : la personne traverse une transition difficile (départ à la retraite, divorce, deuil...) et elle a vraiment besoin de retrouver du sens à sa vie. Le coach va l'aider à se réajuster dans tous les domaines de son quotidien, en quelque sorte à faire le ménage en douceur pour pouvoir se projeter dans un nouveau projet de vie.
Nicole : « Et toi, tu fais quoi alors comme coaching ? »
Laure : « Moi, je propose du coaching de performance et de sens. Mais pas que... »
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