Mauzac Shubukan

01/09/2026

J-7 !

26/08/2026

24/05/2026

Un excellent week-end pour nos jeunes du Mauzac Shubukan, qui repartent chacun avec un titre de la coupe de France de karaté Uechi Ryu :

🥇pour Lohan en kata catégorie pupilles.
🥇pour Lucas en kata catégorie minimes.
🥈pour Adam en kata catégorie cadets et
🥇en kumite ! 🥊

Un grand bravo à tous les trois ! 🎉👏🏼

⛩️ Lohan et Lucas ont également pu découvrir la pratique traditionnelle d’Okinawa, avec la présence de Sadanao Uechi et de son cousin Hirotatsu, aux côtés de leurs sensei qui les ont accompagnés tout au long de cette belle expérience.

#上地流 #空手道

13/03/2026

12/03/2026

13/11/2025

Dans cette vidéo, nous aborderons les règles fondamentales qui régissent le Ki, notamment à partir de l’étude des textes taoïstes anciens. Comme support nous prendrons l’étude du kata sanchin qui, derrière une simplicité apparente, cache un ensemble de règles d’une grande précision.

Nous aborderons donc les règles techniques, structurelles et morphologiques qui le régissent, puis nous rentrerons dans le détail des points d’appui dans le sol et l’espace et comment mettre en place un bon positionnement à la fois articulaire, osseux, musculaire et énergétique.

Nous envisagerons les différentes applications du concept Yin/Yang qui est la base de l’étude du chi et de son bon fonctionnement. Pour cela nous étudierons la posture énergétique, les différents moteurs du mouvement et l’application de ces principes à travers le travail à deux.

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