Haude Hervé Coaching

16/01/2024

Tu as une forte personnalité et/ou un parcours hors des normes, te sens-tu libre d'être toi même? sans peur du regard des autres?

31/12/2023

Mais quelle année 2023 !

J- 5H de la fin de l’année, j’aime regarder en arrière pour célébrer mes expériences, grandes et petites, douloureuses et magiques. Chaque pas de notre chemin mérite d’être honoré.
J’ai envie de te partager mes moments importants vécus, mes leçons apprises, mes nouvelles sources d’inspirations et mes nouveaux souvenirs gravés dans ma mémoire !
Cette année 2023 a été remplie d’émotions, de défis à relever et de découvertes précieuses pour mon évolution personnelle.
J’ai pleuré, stressé, aimé et j’ai grandi !
Chaque instant qu’il est été difficile, exaltant ou joyeux a contribué à façonner la personne que je suis aujourd’hui.
Lancement de mon entreprise : j’avoue être fière de moi d’avoir quitté le salariat et le confort pour me lancer dans l’aventure entrepreneuriale ! … rêvée tellement depuis longtemps Je me suis enfin autorisée à oser, à me lancer malgré mes peurs, stress, inconfort. C’est se remettre en question, se former pour acquérir de nouvelles compétences, s’avoir prendre les bonnes décisions au bon moment. Quels hauts et bas !
Des épreuves dans le business : j’ai dû changer de positionnement après 3 mois de mon lancement, car l’expérience était trop énergivore et ne me mettait pas en joie (accompagner les femmes à sortir de burn-out sans rechute).
J’ai dû lâcher le contrôle malgré la pression du CA et me laisser aller par le flow…le flow de l’inquiétude, du stress et des frustrations !!!!
J’ai dû accepter l’attente (je détesté de ne pas passer à l’action) et aussi mon niveau d’impatience (très élevé !) pour laisser mon intuition jaillir et me connecter à un nouveau thème de coaching…celui qui vibre dans mon cœur et celui qui corresponde aux difficultés et besoins d’accompagnement des femmes actives ambitieuses (bah oui, on n’est pas dans le pays des bisounours !).
Ces moments difficiles de doute, de peur, de prise de tête m’ont aussi contraint à repousser mes limites et dépasser les obstacles. Ils m’ont démontré que j’étais capable de rebondir … et de focaliser mon attention sur mes talents & compétences et garder la foi en ma réussite … cela a nourrit ma confiance en moi et ma force intérieure !
Le deuil de mon papa : Cette année a marqué le départ de mon papa fin juillet. Comme j’avais fait le travail émotionnel avec lui dû à son absence pendant une grande partie de ma vie, j’ai cru que le pardon me permettrait de vivre son départ aisément et rapidement. Que nenni….j’ai dû prendre le temps d’accueillir mes pleurs, ma tristesse et le manque. (Message à Papa : je sais que tu es toujours avec moi chaque jour pour me protéger, me soutenir et me guider dans ma vie).
Avec le recul, ces moments challengeant m’ont appris aussi la résilience.
Le cadeau d’investir sur soi : j’ai décidé de passer mes 3 semaines de vacances d’été à enchainer les 3 niveaux de formation des outils puissants de PNL. Ayant soif d’apprendre depuis toujours, j’adore suivre des formations pour être encore plus efficace dans mes accompagnements. Ce fut un investissement inestimable pour ma propre évolution et celles de mes clientes.
De magnifiques rencontres : j’ai rencontré de belles personnes alignées à leurs cœurs, qui ont illuminé mon chemin et m’ont fait grandir vers plus de conscience. Que de belles rencontres authentiques et enrichissantes !... Et la joie de partager des moments magiques et joyeux avec mes amis ! Merci à toutes, elles se reconnaitront !
Je vous invite à fermer cette année avec gratitude et ouvrons la prochaine avec enthousiasme et détermination !
Je vous souhaite un merveilleux réveillon ! REVEILLONS-nous ! REVELONS nos trésors pour réaliser la vie de nos rêves !
RDV l’année prochaine ! 😍

30/12/2023

😄Quel plaisir de lire les remerciements et les encouragements de mes clientes!
👉Et toi quels feedback ou marques de reconnaissance as-tu entendu ces dernières semaines?
J'invite souvent mes clientes à les demander simplement 🌸pour renforcer leur confiance et mieux connaitre leurs qualités, leurs compétences et leurs talents...ce qu'elles inspirent ! 🌿
Cela fait un bien fou !⛲️
💓Merci de ta confiance Vanessa!
Tu as toutes les pépites en toi pour te réaliser pleinement et rayonner! 🌼🚀

09/12/2023

Humour du soir ...de coach ! 🤣

👅Laquelle te fais le + rire?

09/12/2023

BRAVO aux 5 gagnantes du challenge, parmi les 12 candidates ultra motivées.
Merci de votre confiance et engagement😍♥

05/12/2023

7 candidates en 2j au challenge 5H de Coaching offertes! ❤️
J-2 pour saisir l'opportunité!
si sérieuse

04/12/2023

5h de coaching ind. OFFERTES sur 5J.
pour 5 femmes ambitieuses prêtes à oser être elles-mêmes
si sérieuse

04/12/2023

5h de coaching ind. OFFERTES sur 5J (1h/J).
pour femmes ambitieuses prêtes à oser être elles-mêmes et se réaliser.
si sérieuse et engagée

03/12/2023

Déballez déjà votre kdo de Noël ! 😍
🎁J'offre l'opportunité à 5 pers. motivé(es) de bénéficier de 5H de coaching ind. GRATUIT sur 5J (1H/J), sur la problématique de votre choix.
🚀En contrepartie : être engagé(e) et prêt(e) au changement et disponible au max. la sem. du 12 déc 23.
si Sérieux(se)

07/03/2023

22/02/2023

J'adore cette photo!
3 astuces pour réussir sans t'épuiser.
🆙 Petits pas, par petits pas.
Le 1er est souvent le plus difficile, celui de se mettre en action et sortir de ton mental pollueur.
Après, tu es déjà dans l'énergie d'avancer et de réussir!
🐞 Ne plus se mettre la pression, faire à ton rythme! l'essentiel est d'avancer vers le changement.
🥓Saucissonner ton objectif étape par étape pour garder confiance et courage. Te féliciter de chacune de tes réussites à chaque fin d'étape!
😅 je n'ai pas trouvé ds les émojis "saucisson", ni "les petits pas"...alors j'ai lâché l'affaire ! 🤣😂
⛔ stop perfectionnisme!

18/02/2023

[Comment sortir le + rapidement possible du Burn-out sans rechute ?]

🤗Dans ce post, je vais t'expliquer tout ce que tu as besoin de savoir pour sortir définitivement du burnout et se reconstruire après ce tsunami :
*Sans devoir être arrêtée en maladie pendant 2 ans et +
*Sans quitter ton job de peur d’y retourner
*Sans arriver à une invalidité de travail, qui peut compromettre ton avenir professionnel

👉Mais avant, laisse-moi te raconter un évènement, qui a changé totalement ma vision de la vie et mon rapport au travail.
Je t'invite à lire ce post jusqu’au bout, car je vais te raconter quelque chose qui va te permettre de surmonter cette épreuve de la manière la plus douce et rapide possible et de trouver une 2nde vie professionnelle épanouissante.

🆘Car si tu n'es pas préparée, ni accompagnée, tu risques de :
•De te sentir toujours aussi fragile, découragée, seule et craindre l’avenir
•D’avoir la conviction de ne plus maîtriser ta vie et de ne pas savoir par où commencer pour la changer

💔Je sais/ je comprends ce que tu ressens. Je suis passée par là …
•Tu ne te reconnais plus, toi la wonderwomen
•Tu as honte et tu te sens coupable vis-à-vis de ta famille et tes collègues à ne pas y arriver

Quand j’étais en poste en Développement Commercial & Marketing dans une collectivité locale, j’étais toujours débordée, stressée, fatiguée et sous pression…
Je faisais que bo**er (métro, boulot, dodo) avec une vie sociale quasi inexistante

🤨J’étais persuadée à ce moment-là que c’était la faute de ma hiérarchie, qui ne donnait pas les moyens aux équipes de réaliser les objectifs,
qu’il y avait un gros problème de management : pour moi, ils ne savaient pas reconnaitre les efforts et les résultats et nous laisser choir avec notre surcharge de travail !
Quelques mois après mon retour au travail, ma direction me demande de travailler sur un dossier aussi important qu’urgent, le « dossier pour hier » (tu connais toi aussi ce magnifique qualificatif !...)
😳Et là, d’un coup naturellement, je réponds NON « Ce serait irresponsable de l’accepter, compte tenu de ma charge de travail. Je ne peux pas le traiter et délivrer ce que vous demandez. De plus, il demande des compétences que je n’ai pas ».

🌿J’étais à la fois affirmative et zen, sans aucun gène devant mes 8 autres collègues.
Mon DG m’a regardé avec de grands yeux, très étonné de ma réaction😳
Et là à ma grande surprise, au lieu d’insister et négocier sur 1 jour de délais supplémentaire, il me dit « OK, nous allons nous organisez différemment. Je vais regarder, qui est le plus à même à le gérer ».
🦄J’étais littéralement scotchée de sa décision et aussi de moi ! Whaouuu, j’étais trop fière d’avoir su dire Non, sans m’excuser en plus ! et là, j'ai ressenti une joie et une libération !!!
Je me suis rendu compte ce jour-là que quand je disais un NON affirmé, sans colère, sans culpabilité, les autres acceptaient facilement ces limites (que j’étais moi-même fixer…)
…et quelque part ils me respectaient plus

🧰Je quittais enfin le costume (trop lourd) de superwomen et j’’arrêtais de vouloir être irréprochable, être au service de tous…
Pourquoi ? j’ai réalisé qu’inconsciemment, j’avais peur d’être jugée, mal considérée par ma direction et mes collègues

🐟Ne plus me poser en victime, chercher en moi ce qui provoquait la situation, changer mon mode de fonctionnement
…je reprenais ma co-responsabilité et les rênes de ma vie !

Si tu aussi, tu veux définitivement t’en sortir et que seule tu n’y arrives pas.
👉Envois moi un MP pour réserver un entretien avec moi.
Pendant cet appel, on va explorer ensemble tes difficultés, tes besoins prioritaires ... pour un diagnostic hyper clair de ta situation. Tu ressortiras de cet appel avec énormément de clarté

C'est 100% offert, tu ne paies rien !

Le seul risque que tu prends, c’est de rester bloquée dans ton état, si douloureux et insupportable, sans espoir pour la suite.
⁉️Pourquoi les choses changeraient pour toi si tu n'agis pas MAINTENANT ?

GO ! Je t’attends de l’autre côté!