19/09/2016
Rentrée et surmenage... Burnout à Noël?
Charité bien ordonnée commence par soi même''. Stress, démarches, nouveaux projets... Nous disposons de toutes les ressources nécessaires pour y faire face au quotidien. Par contre, nous nous chargeons constamment du stress, des problèmes, voir du rôle de nos collègues de travail, subordonnés ou supérieurs, notre conjoint, nos amis... Ainsi nous déséquilibrons la balance entre ce que nous pouvons et devrions supporter et ce que nous supportons concrètement. Se recentrer sur soi, apprendre à dire ''non'' et fixer des limites à notre entourage, n'est pas de l'égoïsme, mais un simple mélange de bon sens et d'instinct de survie. Certaines personnes de votre entourage le comprendront. Tant mieux cela renforcera vos liens et favorisera votre communication.
D'autres rechigneront... Tant mieux! Vous pourrez ainsi mettre plus facilement de la distance avec des personnes pouvant s'avérer ''toxiques''.
Le monde des affaires, l'entreprise, mais aussi la santé, l'amour, l'alimentation, l'argent... tout est question d'équilibre. Et pour l'équilibre de chacune de ces choses qui composent notre quotidien, la première étape et de préserver son propre équilibre. Un arbre malade ne donnera pas de fruits sains... Une mauvaise réflexion ne débouchera pas sur une bonne solution.
Nous en revenons donc au fameux ''charité bien ordonnée commence par soi'', la boucle est bouclée. Partant de là, nous savons que nous ne pourrons pas TOUT faire, ni faire TOUT parfaitement, et encore moins satisfaire TOUT le monde: cela est impossible, et à l'impossible nul n'est tenu.
Alors fonctionnons par priorité, pensons à nous préserver, ne nous éparpillons pas et en avant! Entre l'utopie du parfait et le meilleur compromis possible, le second choix s'avérera plus judicieux et beaucoup moins stressant.
Restons Efficients!!
BD Waligorski
