Nutri-Smily

21/04/2022

Les graines : sources d’oméga 3, de fibres ainsi que de beaucoup d’autres nutriments essentiels à notre organisme www.nutri-smily.com

19/04/2022

Une omelette permet d’associer plusieurs sources de protéines différentes 😉 www.nutri-smily.com

12/04/2022

Bonne journée vitaminée 😉 www.nutri-smily.com

08/04/2022

La plupart de vos recettes habituelles peuvent être adaptées pour plus d’équilibre et moins de Calories 😋 www.nutri-smily.com

07/04/2022

Tarte au potiron, oignon et bœuf séché 😋 www.nutri-smily.com

06/04/2022

Bonjour les amis, j'aime beaucoup cette idée 😊 Qui a sa propre entreprise (site Web) ou page Facebook?
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Le partage de nos activités et de notre réseautage est un excellent moyen d'acquérir une audience et de développer nos activités.
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Et en attendant une belle réalisation de vos projets !!!

06/04/2022

Vos habitudes tiennent une place importante dans votre vie, pourquoi ne pas en faire des alliées?

Qu'elles soient alimentaires ou pas, notre vie est remplie d'une multitude de petites habitudes et de routines en tous genres. Nous les jugeons bonnes ou mauvaises, mais savez-vous que nos habitudes sont en réalité un outil puissant, capable de simplifier et transformer notre existence, de la rend...

05/04/2022

Le saviez-vous ?
Les protéines de soja sont les seules protéines végétales à contenir tous les acides aminés essentiels à notre organisme au quotidien. Je les utilise comme un muesli 😋 www.nutri-smily.com

04/04/2022

Le saviez-vous ?
Les légumineuses sont à la fois une source de fibres et de protéines pour un apport calorique qui reste faible. www.nutri-smily.com

01/04/2022

Les épices et les herbes fraîches sont vos alliées pour booster la saveur de vos plats sans ajouter trop de matières grasses. De plus, elles sont riches en antioxydants 😉.
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31/03/2022

Ne jamais déranger un pancake pendant qu’il cuit 😜
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30/03/2022

Une pizza maison pour moins de 550 calories, c’est possible avec un peu d’astuce et d’espièglerie 😉 www.nutri-smily.com