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Julie Griffon - Terre d'Enfance

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Marcilly-en-Villette
Julie Griffon - Terre d'Enfance

💫 Parentalité, Design Human & Huiles essentielles
🌱 Mieux se connaître & se comprendre
✨ Des clefs pour une vie de famille (mais pas que) épanouie

19/05/2026

✨Maman… mais pas que ✨

Quand on devient mère, il y a souvent une partie de nous qui passe doucement au second plan.

On pense aux enfants.
À l’organisation.
Au quotidien.
Aux besoins de tout le monde.

Et parfois, sans même s’en rendre compte, on finit par s’oublier un peu, s'épuiser beaucoup.

Mais je pense qu’être mère ne devrait jamais nous obliger à nous éteindre.
Bien au contraire.

Nous avons aussi le droit (le devoir ?) de continuer à nous épanouir.

✨ Prendre soin de nous
✨ Explorer
✨ Évoluer
✨ Créer une vie professionnelle qui nous ressemble
✨ Oser changer de voie si nécessaire

Pas seulement pour nous.
Mais aussi parce que nos enfants nous regardent.
Et que nous leur montrons chaque jour ce que signifie :
prendre soin de soi, respecter ses besoins et construire une vie alignée.

C’est exactement ce qui relie les deux événements que je propose ce mois-ci :

✨ Un afterwork immersif autour de l’épanouissement professionnel
📅 Jeudi 21 mai
📍 Jardin de l'Esculape à Orléans

&

🌸 Un atelier “Maman… mais pas que !” lors d’une journée Parenthèse Bien-Être
📅 Samedi 23 mai
📍 Clos des Poulies à la Ferté St Aubin

Deux événements différents mais une même intention : s’autoriser à exister pleinement, à avoir plusieurs facettes pro/perso, à nous épanouir dans les différentes sphères de notre vie.

Si ça te parle, écris moi pour plus d'infos et/ou réserver ta place.

17/05/2026

✨ Et si cette année, vous offriez plus qu’un cadeau… ?

La fête des mères approche… et bientôt celle des pères, des grands-mères...
Mais aussi la fin de l'année scolaire..

Et ainsi plusieurs occasions de célébrer :
✨ ceux qu’on aime
✨ ceux qui prennent soin des autres, de nos proches, de nos enfants...
✨ ceux qui donnent beaucoup au quotidien… parfois sans penser à eux

Et si, cette année, on offrait :
🌸 un moment pour soi
🌿 une expérience sensorielle
💛 un temps de reconnexion
✨ un accompagnement qui fait du bien

Je propose plusieurs idées cadeaux autour du bien-être, de la reconnexion à soi, de la parentalité :

🌸 Atelier “Créer son parfum émotionnel”
🌿 Coffrets & accompagnements bien-être
✨ Lecture de carte Human Design
💛 Kit émotions enfant avec accompagnement parentalité
🎁 Bons cadeaux personnalisés

Pour une maman, un papa, une amie, une maîtresse, une nounou…
ou simplement quelqu’un qui mérite qu’on prenne soin de lui et qu'on souhaite remercier...

👉 Écris-moi en MP pour imaginer ensemble le cadeau le plus juste.

15/05/2026

✨ Et si les professionnels de l’enfance et de la parentalité étaient davantage reliés entre eux ? Si on privilégiait la coopération à la concurrence ?

Au fil de mes rencontres, je constate souvent :

- des professionnels passionnés qui avancent parfois (trop souvent ?) seuls
- peu de temps pour échanger entre pairs sur leur pratique, leurs difficultés, leurs ressources
- la difficulté à se faire connaître
- parfois la peur de la concurrence

alors que nos approches, nos compétences et nos sensibilités peuvent être profondément complémentaires

J'ai la conviction depuis toujours qu'aucun professionnel ne peut répondre seul à tous les besoins des familles. Je n'hésite jamais à orienter vers un partenaire de confiance, l'intérêt et le bien-être des familles et professionnels que j'accompagne étant ma priorité.

Ensemble, nous pouvons accompagner mieux, orienter plus justement et créer de vraies synergies.

C’est pourquoi je réfléchis à la création d’un réseau pour les professionnels de l’enfance et de la parentalité, localement et à distance partout en France.

Un espace vivant qui pourrait réunir :

✨ échanges entre pros
✨ soutien & entraide
✨ ateliers visio / présentiel
✨ co-développement
✨ analyse de la pratique
✨ annuaire professionnel
✨ ressources utiles
✨ collaborations & partenariats

Mais avant de construire quoi que ce soit, j’ai envie de partir du terrain.
J’ai ainsi préparé un questionnaire très court (3 min max) qui me permettra d'ajuster ce projet qui me tient à cœur.

Merci à celles et ceux qui prendront ce temps 🙏

👉 Lien en bio / commentaire

31/03/2026

Je vous recommande vivement cet accompagnement !!

30/03/2026

Et si notre façon de vivre les émotions… n’était pas un problème à corriger, mais un fonctionnement à comprendre ?

On parle souvent des émotions en parentalité.

Mais il existe une clé de lecture encore peu connue : notre fonctionnement émotionnel propre.

En Human Design, le centre émotionnel (plexus solaire) influence profondément notre rapport aux émotions.

✨ Lorsqu’il est défini : les émotions fonctionnent par vagues.
On peut passer de la joie à la tristesse, parfois sans raison apparente.
Le plus important n’est pas de “contrôler”, mais d’attendre que la vague passe avant de prendre une décision ou de chercher à comprendre.
✨ Lorsqu’il n’est pas défini : on capte et amplifie les émotions des autres.
On peut se sentir submergé… sans que cela nous appartienne vraiment.
Et avoir envie que cela s’arrête, rapidement — pour soi, ou pour son enfant.

💛 Comprendre cela change tout.
Ce n’est ni “trop”, ni “pas assez”.
C’est juste différent.

En tant que parent, cela nous invite à :
👉 moins nous juger
👉 mieux nous connaître
👉 et accompagner les émotions de nos enfants avec plus de justesse

Et si, finalement, il n’y avait jamais de “mauvaise” raison de ressentir une émotion ?
Juste des vécus et fonctionnements différents, auxquels nous n’avons pas toujours accès.

Si tu souhaites découvrir si ton ton centre émotionnel est défini ou non, commente EMOTIONS ci-dessous et on en parle en mp.

27/03/2026

Accueillir une émotion ne veut pas dire la faire disparaître

Face à une émotion intense, notre premier réflexe est souvent de vouloir que ça s’arrête.

Rassurer, distraire, expliquer, relativiser… avec les meilleures intentions.

Mais une émotion a besoin d’être vécue pour s’apaiser.

Lorsqu’elle est interrompue trop vite, elle ne disparaît pas vraiment : elle reste en attente, et peut réapparaître plus t**d, de manière bien plus envahissante..

Accueillir une émotion, ce n’est pas :
👉 tout autoriser,
👉 laisser l’enfant seul avec ce qu’il traverse,
👉 ni faire disparaître l’inconfort à tout prix.

C’est être présent, contenir, sécuriser, laisser le processus se faire...
Et quand c'est trop difficile pour nous, on en parle à quelqu'un de confiance, un thérapeute, une accompagnante parentalité... pour trouver du soutien...

Les huiles essentielles peuvent être un soutien précieux — non pas pour supprimer l’émotion, mais pour créer un espace de sécurité intérieure :

✨ l’Encens ou le steady pour s’ancrer quand l’émotion déborde,
✨ la Lavande ou le calmer pour accompagner l’apaisement,
✨ l’Orange sauvage pour remettre du mouvement après une émotion lourde.

Les émotions sont des processus physiologiques de guérison.

Quand elles sont accueillies avec justesse, quand elles ont pu être exprimées jusqu’au bout, elles nous aident à retrouver notre équilibre et calme intérieur naturellement.

Ces réflexions sont au cœur de l’atelier de dimanche…

25/03/2026

Pourquoi certaines émotions nous dérangent plus que d’autres ?

Si certaines émotions sont plus difficiles à accueillir que d’autres, ce n’est ni un manque de patience, ni un problème de compétence parentale.

C’est souvent une histoire… personnelle.

Notre tolérance émotionnelle est fortement influencée par la façon dont nos propres émotions ont été accueillies dans l’enfance.

Ce qui a été minimisé, interdit ou ignoré devient parfois difficile à supporter — chez soi comme chez ses enfants.

Des émotions exprimées par nos enfants vont venir réactiver notre mémoire émotionnelle (ou traumatique) et nous pousser parfois à avoir des réactions disproportionnées, comme sorties de nulle part.

En prendre conscience permet de prendre du recul, repérer les éléments déclencheurs afin d’adopter des stratégies pour les éviter et porter un autre regard sur nos réactions et celles de nos enfants.

Je vous accompagne à vivre vos émotions avec plus de douceur
✨ en prenant du recul sur votre vécu, ce qui vous réactive
✨ en proposant des huiles essentielles adaptées
✨ en utilisant le human design pour mieux vous comprendre…

16/03/2026

✨ Je n’ai pas porté de parfum pendant plusieurs années.

Lorsque je suis tombée enceinte, mon corps a dit stop.

Les parfums me donnaient la nausée.
Les odeurs me semblaient trop fortes, presque agressives.
Je ne rentrais plus fans les parfumerie...

Alors j’ai arrêté.

Et ce n’est que bien plus t**d, en découvrant les huiles essentielles, que j’ai compris :
ce que mon corps rejetait n’était pas l’odeur… mais tout ce qu’on ajoute dans les parfums conventionnels.

Depuis, je ne me parfume plus qu’avec des huiles essentielles.

Et j’ai découvert quelque chose de fascinant :
certaines odeurs peuvent aussi soutenir nos émotions, notre énergie, notre état intérieur.

C’est cette expérience que je vous propose de vivre lors de mon prochain atelier :

🌸 Créer son parfum émotionnel

Un moment pour sentir, explorer, choisir…
et créer un parfum naturel qui vous ressemble vraiment.

✨ Vous découvrirez différentes synergies
✨ Vous choisirez celle qui vous appelle
✨ Vous repartirez avec votre roll-on personnalisé

📍 Places limitées
Infos et inscription en message privé.

10/03/2026

40 ans : tout fout le camp !

Ton énergie, ton endurance, ta libido, tes soirées…
(qui d’autre a fêté ses 40 ans à une fête d’école ? 🙋‍♀️)

Mais bizarrement :
tes kilos en trop, tes rides, tes cheveux blancs… eux restent bien fidèles.

Comme vous l’aurez compris, j’ai passé le cap des 40 ans ce week-end.

Et honnêtement ? Vieillir ne me dérange pas. Pas du tout.

J’aime voir tout ce que j’ai vécu, les chemins empruntés, les projets réalisés, la personne que je suis devenue...
Pour rien au monde je ne reviendrais à celle que j’étais à 20 ans.

Les cheveux blancs ? Les rides ? Ça fait partie du jeu.

Ce qui me questionne davantage aujourd’hui, c’est plutôt la manière dont je vais vieillir dans mon corps :
mon énergie, mon sommeil, mon endurance…
ma capacité à continuer à profiter pleinement de la vie.

Parce que si j’aime prendre de l’âge, j’ai surtout envie de vieillir en bonne santé.

Continuer à expérimenter, découvrir, créer…
et bien sûr suivre mes enfants dans leurs élans (ce qui demande, soyons honnêtes, un certain niveau d’énergie).

En réalité, cette réflexion ne date pas d’hier.

Mon premier grand déclic remonte à presque 12 ans, lorsque je suis devenue maman.
C’est à ce moment-là que j’ai commencé à revoir beaucoup de choses : mon alimentation, les produits d'entretien, les cosmétiques, les objets du quotidien…

Avec cette envie de revenir à quelque chose de plus simple, plus naturel, plus sain.

Aujourd’hui, j’ai l’impression d’entrer dans une nouvelle étape :
prendre soin de mon corps différemment pour préserver mon énergie sur la durée.

Je commence à m’intéresser davantage à des sujets comme : le maintien de la masse musculaire, l’évolution hormonale, l’alimentation, l’activité physique…

Je suis encore au début de cette réflexion… mais j’ai envie de creuser.

Et vous ?
Est-ce que vous vous posez aussi ces questions avec les années qui passent ?
Qu’est-ce que vous avez déjà mis en place pour prendre soin de votre énergie et de votre santé ?

Je serais vraiment curieuse de vous lire.

09/03/2026

[PROG DE MARS] Des bulles de douceur pour le mois de mars…

Ce mois-ci, plusieurs rendez-vous vous attendent pour prendre soin de vous, partager et créer du lien.

✨ Dimanche 15 mars – Instant Féminin, Cercle de femmes, organisé par .nayeli et avec
Une journée pour se déposer, échanger, se reconnecter à soi dans un espace bienveillant et ressourçant.

🌸 Mercredi 18 mars – Atelier “Parfum émotionnel” au .sy.cafebrunch
Une expérience sensorielle pour découvrir le pouvoir des odeurs sur nos émotions et créer votre parfum ressource.

👨‍👩‍👧 Dimanche 29 mars – Journée bien-être en famille
Une journée riche en découvertes avec l’association :

• Atelier Montessori 0–3 ans
• Danse portage by .nayeli
• Atelier ados by
• Atelier huiles essentielles & émotions (offert aux parents)
• Atelier parent-enfant by .doula
• Chant prénatal by .doula

Des moments pour ralentir, expérimenter et nourrir le lien avec soi et avec ceux que l’on aime 💛

N’hésitez pas à me contacter en message privé pour plus d’informations ou pour réserver votre place à l'une de ces rencontres.

Adresse

Marcilly-en-Villette

Site Web

http://www.terredenfance.com/

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