16/09/2026
Dépasser une peur intense de l’eau, voire une réaction phobique, nécessite une approche progressive et personnalisée. 🏊♂️
Associer travail technique, cognitif et mental permet d’agir sur différents mécanismes de la peur afin d’accéder et retrouver progressivement confiance et sécurité dans l’eau.
Avec un objectif essentiel : le plaisir de nager. 🌊