Alexandre.paradox

Au-delà de la force, la douceur.

Il peut y avoir une tentation.

Chercher le plaisir, chercher ce qui nous fait du bien.

Comme si l’expérience devait toujours passer par une sensation agréable, validée, aimée.

Mais l’enjeu est sans doute plus vaste.

Il ne s’agit pas tant de courir après le plaisir que de revenir à ce qui est immuable.

À ce qui est là, en toile de fond.

À ce qui ne dépend ni du “j’aime”, ni du “je n’aime pas”.

Encore plus en amont que le plaisir ou le déplaisir, il y a cet espace intact, intouchable.

La présence qui observe.

Sans préférer. Sans rejeter.

Si je parle souvent de douceur, ce n’est pas par esthétique ou par confort.

C’est parce que la force implique toujours une tension. Et toute tension est déjà une forme de résistance.

Résister, ce n’est pas seulement lutter contre ce qui est désagréable.

C’est aussi vouloir retenir ce qui est plaisant. Chercher à conserver. S’accrocher.

La douceur, elle, ne saisit rien.

Elle ne repousse rien non plus.

C’est la seule qualité qui permet de revenir, encore et encore, à la source.

Derrière le plaisir. Derrière le déplaisir. Avant toute préférence.

Là où rien n’a besoin d’être protégé.

Un bon dragon roll en base et c’est ti-par pour l’exploration.

🌀

Mouvement - Spirales - Musique.

De la réflexion, à la sensation.

Approche alternative du mouvement en mettant l’accent sur la sensation plutôt que sur l’analyse mentale.
Je vous invite à prendre un objet (corde, bâton ou b***e), à le placer sur votre corps et à ressentir son poids, son impact sur votre peau et votre structure.

Au lieu de vous demander si vous le faites correctement, nous nous concentrons sur comment cela affecte votre élasticité, votre respiration et votre flux naturel.

C’est un travail de sensibilité, de flow et de méditation pour libérer votre mouvement de la critique mentale.

Ropeflow obsessed.