Cercle Silat Défense - Ronan Datausse

26/07/2026

📖✨ Très heureux de partager avec vous ma contribution au nouveau numéro de Yashima, le magazine dédié aux arts martiaux et à la culture du Japon.

J’y aborde une notion essentielle des arts martiaux traditionnels : Irimi, cette capacité à rentrer dans l’adversaire. Une idée souvent réduite à un simple engagement physique, alors qu’elle est aussi profondément mentale.

Dans cet article, j’explore :
🥋 l’engagement du corps et de l’intention,
🧠 la manière de reprendre l’ascendant psychologique dans le combat,
⚖️ le lien entre les principes martiaux traditionnels et leurs applications contemporaines,
🔥 et comment cette notion trouve un écho particulier en Penchak silat, où la présence, l’engagement et l’intention deviennent des leviers de transformation.

16/07/2026

🥋 Les préinscriptions pour la saison 2026-2027 sont ouvertes !

Vous souhaitez découvrir le Penchak Silat ou la self-défense dans une ambiance conviviale et exigeante ? C'est le moment de réserver votre place !
⚠️ Le nombre de places est limité, alors n'attendez pas la rentrée pour vous inscrire.
👉 Préinscription en ligne : https://www.cerclesilatdefense.com/cours-stages

Nos créneaux d'entraînement
📅 Lundi : 20h30 – 22h00
📅 Jeudi : 19h30 – 21h00
📅 Vendredi : 20h30 – 22h00

📍 Palais Omnisports Pierre Duprès à Maisons-Laffitte, à seulement 6 minutes à pied de la gare.

Vous hésitez encore ?
📅 Retrouvez-nous au Forum des Associations
🗓 Samedi 5 septembre
📍 Île de la Commune – Maisons-Laffitte

Nous serons ravis de vous présenter notre discipline, de répondre à vos questions et de vous conseiller.
Et si vous préférez essayer avant de vous engager, c'est tout à fait possible !

🥋 Cours d'essai gratuit à partir de la reprise, le lundi 7 septembre, puis sur les séances suivantes.

Le Penchak Silat est un art martial indonésien complet, alliant efficacité, technique, mobilité et maîtrise de soi. Que votre objectif soit la self-défense, le développement physique ou le plaisir de pratiquer un art martial authentique, nos cours sont ouverts aux débutants comme aux pratiquants confirmés.

Réservez dès maintenant votre place et rejoignez-nous pour une nouvelle saison !

Les cours sont ouverts à tous les niveaux, du débutant au confirmé, à partir de 16 ans. Le lundi de 20h30 à 21h50 et le jeudi de 20h30 à 21h50. Inscriptions ouvertes toute l’année. Stages disponibles sur demande.

22/06/2026

🔥 Un week-end. Une vision. Une communauté.

Des pratiquants venus des quatre coins de la France.
Des heures d’entraînement.
Des échanges, du partage, de la transmission.

Et une annonce historique : la création de Silat France. 🇫🇷🥋

Merci à toutes celles et ceux qui étaient présents pour écrire cette nouvelle page de l’histoire du Penchak Silat.

Le mouvement est lancé.

➡️ Direction Nancy 2027.

22/06/2026

🔥 Un week-end. Une vision. Une communauté.

Des pratiquants venus des quatre coins de la France.
Des heures d’entraînement.
Des échanges, du partage, de la transmission.

Et une annonce historique : la création de Silat France. 🇫🇷🥋

Merci à toutes celles et ceux qui étaient présents pour écrire cette nouvelle page de l’histoire du Penchak Silat.

Le mouvement est lancé.

➡️ Direction Nancy 2027.

SelfDefense MartialArts Nancy2027

21/06/2026

🥋 Fin du Stage National de Penchak Silat 2026 🇫🇷

Ce week-end s’est achevé la 4ᵉ édition du Stage National de Penchak Silat à Civaux, après les éditions de Poitiers, Toulouse et Maisons-Laffitte.

Deux jours riches de partage, de pratique et d’échanges, animés par différents représentants du Silat en France, autour de toutes les dimensions qui font la richesse de notre discipline : techniques traditionnelles, self-défense, applications professionnelles, préparation physique et exercices internes.

À cette occasion, nous avons également eu le plaisir d’annoncer officiellement la création de Silat France, une nouvelle association qui prend le relais de l’Académie Franck Ropers afin de poursuivre le travail de structuration, de développement et de promotion du Silat sur l’ensemble du territoire.

J’ai l’honneur d’en assurer la présidence, entouré d’une équipe d’instructeurs passionnés venus de toute la France. Ensemble, nous mettrons notre énergie, notre expérience et notre engagement au service de notre discipline pour continuer à la faire grandir et à la transmettre dans toute sa diversité.

Un immense merci à tous les participants qui ont fait le déplacement depuis les quatre coins de la France, ainsi qu’aux intervenants et organisateurs qui ont contribué à la réussite de cet événement.

L’aventure continue, et nous avons déjà le plaisir de vous annoncer que la prochaine édition du Stage National se déroulera à Nancy en 2027.

Merci à toutes et à tous pour votre confiance, votre enthousiasme et votre engagement.

Silat France est en marche.

🥋🇫🇷

Formation Transmission StageNational Civaux Nancy2027 PassionSilat MartialArts France

21/06/2026

🥋 Fin du Stage National de Penchak Silat 2026 🇫🇷

Ce week-end s’est achevé la 4ᵉ édition du Stage National de Penchak Silat à Civaux, après les éditions de Poitiers, Toulouse et Maisons-Laffitte.

Deux jours riches de partage, de pratique et d’échanges, animés par différents représentants du Silat en France, autour de toutes les dimensions qui font la richesse de notre discipline : techniques traditionnelles, self-défense, applications professionnelles, préparation physique, exercices internes et développement personnel.

À cette occasion, nous avons également eu le plaisir d’annoncer officiellement la création de Silat France, une nouvelle association qui prend le relais de l’Académie Franck Ropers afin de poursuivre le travail de structuration, de développement et de promotion du Silat sur l’ensemble du territoire.

J’ai l’honneur d’en assurer la présidence, entouré d’une équipe d’instructeurs passionnés venus de toute la France. Ensemble, nous mettrons notre énergie, notre expérience et notre engagement au service de notre discipline pour continuer à la faire grandir et à la transmettre dans toute sa diversité.

Un immense merci à tous les participants qui ont fait le déplacement depuis les quatre coins de la France, ainsi qu’aux intervenants et organisateurs qui ont contribué à la réussite de cet événement.

L’aventure continue, et nous avons déjà le plaisir de vous annoncer que la prochaine édition du Stage National se déroulera à Nancy en 2027.

Merci à toutes et à tous pour votre confiance, votre enthousiasme et votre engagement.

Silat France est en marche.

🥋🇫🇷

19/06/2026

Dernière ligne droite avant ce week-end pour le grand stage national annuel de Penchak Silat. Cette année ce sera à Civeaux, près de Poitiers. Un programme d’enfer avec des intervenants au top vous attend. À demain pour deux jours d’entraînement

14/06/2026

Très belle journée de passage grade fédéraux aujourd’hui à Montreuil.
En tant que membre du jury, j’ai apprécié la diversité stylistique des différents participants et leur pugnacité pour montrer le meilleur de même. Félicitations à tous!

Un grand bravo aux quatre représentants du Cercle Silat Defense, qui ont réussi avec brio leurs examens de premier ou deuxième degré

10/06/2026

Dans cette vidéo, je vous présente 36 exercices traditionnels de Penchak Silat destinés à développer les qualités fondamentales du mouvement : mobilité, fluidité, équilibre, stabilité, ancrage, explosivité et coordination.

À première vue, certains de ces exercices peuvent sembler éloignés du combat ou de la self-défense moderne. Pourtant, ils constituent une partie essentielle de l’héritage du Silat et participent directement à la construction d’un corps plus vivant, plus adaptable et plus efficace.
Les pratiquants expérimentés sont souvent perçus comme rapides, fluides ou puissants. Ces qualités ne sont pas uniquement le résultat des années de pratique : elles sont aussi développées grâce à des exercices spécifiques qui agissent comme de véritables accélérateurs de progression.
Dans cette vidéo, les exercices sont regroupés en plusieurs thèmes :
• Développer l’agilité des déplacements
• Développer la stabilité, l’ancrage et la puissance
• Développer l’équilibre
• Développer la mobilité et la fluidité
• Développer les transitions debout / sol
• Développer la force ondulatoire

Cette classification reste volontairement simplifiée car la plupart des exercices travaillent plusieurs qualités simultanément.
L’un des grands avantages de ces pratiques est qu’elles peuvent être réalisées seul. Elles s’intègrent facilement dans une routine personnelle et complètent parfaitement le travail technique, le sparring ou les exercices avec partenaire.
Que vous pratiquiez le Penchak Silat, la self-défense, les arts martiaux ou simplement que vous cherchiez à améliorer votre qualité de mouvement, ces exercices constituent une ressource précieuse pour enrichir votre pratique.Texte