Aspire Coaching

Aspire Coaching Coaching de vie et professionnel pour une vie épanouissante, apaisée et alignée avec qui l'on est

18/08/2026

Nicolas est venu vers moi avec la problématique suivante : "se détacher du passé et reprendre goût à la vie"

Suite à une enfance difficile et la difficulté à faire le deuil de sa relation précédente pour laquelle Nicolas se sentait coupable, Nicolas nourrissait une faible estime de lui, des pensées en boucle et un sentiment d'anxiété et de culpabilité l'empêchant de se sentir épanoui et heureux dans sa vie en général. Il pensait avoir raté sa vie...

Grâce à 10 Séances étalées sur 5 mois, nous avons ensemble :

- identifié et désamorcé ses stratégies d'auto sabotage liées à son passé qui avaient un impact notamment sur son lien aux autres et sur ses relations affectives
- reboosté l'image qu'il avait de lui même en apprenant à se connaître et à s'accepter tel qu'il était
- trouvé des clés pour s'auto apaiser
- établi un plan d'action pour qu'il avance professionnellement

Grâce à cela, Nicolas a gagné progressivement en confiance en lui et en sérénité et a pu amorcer des actions pour changer de vie ☀️😍🔥⭐🙏

➡️ Si toi aussi tu souhaites que je t'aide sur une problématique personnelle et/ou professionnelle qui agit sur ton bien être, ta sérénité, tes relations sentimentales, familiales etc. N'hésites pas à m'écrire en privé ou à réserver un 1er rdv de bilan gratuit sur mon site www.aspirecoaching.fr ! 🎁

En ce moment, PROMO sur mes accompagnements jusqu'au 31 août 🔥🔥

Pour toute information écris moi 😉

28/07/2026

Accueillir et accepter tes Émotions c'est reconnaître qu'elles ont le droit d'être là...
C'est leur faire de la place c'est t'accepter telle que tu es... Humaine... Sensible à ce qu'il se passe à l'intérieur et à l'extérieur de toi
C'est un signe d'amour, de reconnaissance c'est de l'auto validation et rien que ça ça apaise ...

Alors accueille tout ce que tu ressens avec ❤️ car cela montre que tu es vivante et que ton cœur est puissant et intense

Je sais ce n'est pas toujours facile et confortable...
Mais prends le comme un message de ton cœur et de ton âme pour apprendre à savoir qu'elle est la prochaine étape et quoi faire pour te faire aller mieux.

Accepte de vivre cette émotion pour te libérer et avancer.
La mettre sous le tapis ne t'en libérera pas... Au contraire elle ne reviendra que plus forte

❤️💪 Prenez bien soin de vous et de vos messages du cœur et de l'âme 💜💕💫

25/07/2026


❤️


Et toi comment tu vis tes émotions ? 🫶💜

29/06/2026

28/06/2026

❤️

02/05/2026

Tu es EXCEPTIONNELLE et les manipulateurs le savent et le voient

Alors lorsque tu sens que quelqu'un essaie de te rabaisser, de te diminuer, de te décrédibiliser, fuies ou ignores la personne et trace ton chemin

Montre que tu es justement plus intelligent(e) et que tu ne souhaites pas rentrer dans ces jeux psychologiques de pouvoir

Car celui qui perd sera toujours l'autre...

Cet autre qui a tellement peu confiance en lui/elle qu'il a besoin de te manipuler et de t'utiliser pour se sentir en sécurité , pour se sentir plus puissant et plus confiant...

Or, cela montre que tu es incroyable et que tu es considérée comme une menace potentielle et/ou un miroir des propres vulnérabilités et incompétences de l'autre...

D'où sa volonté de te nuire..

Je t'aide si besoin à comprendre l'enjeu de ces jeux psychologiques en accompagnement et à sortir de ces postures ou l'on te place ou tu te places toi même de manière inconsciente... 🌸

17/03/2026
10/03/2026

Venez nombreux en live ce jeudi 20h en live sur mon compte pour écouter des extraits du livre d'Isabelle Amiard qui a écrit son premier roman : " Comme une envie d'ailleurs", un roman sur les liens familiaux, l'écoute de soi et la liberté 🌸
Et venez découvrir comment ce roman à changé sa vie !

Pour les amoureux des voyages en camping car mais pas seulement...

❤️

Adresse

Maisons-Alfort
94700

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Mardi 10:00 - 20:00
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