BeMySport

Les séances outdoor de juin arrivent ! 💪
Le retour des beaux jours, les soirées plus longues et l’envie de bouger en plein air…

Juin est le mois parfait pour profiter des séances outdoor BeMySport 🌿

Que ce soit pour se remettre en mouvement, se challenger ou simplement prendre un moment pour soi, nos séances outdoor sont là pour faire du bien au corps comme à l’esprit.

📅 Découvrez le planning des séances de juin et rejoignez-nous !

🏆 Le challenge est de retour chez Lyon Métropole Habitat ! 💪

Après une belle mobilisation l’année dernière, le challenge sportif revient cette année avec toujours le même objectif :
👉 bouger ensemble, se motiver et partager des moments conviviaux autour du sport.

Au programme :
🔥 de l’énergie
🤝 de la cohésion
💪 du dépassement de soi
😄 et surtout beaucoup de bonne humeur

Deux objectifs :

- Au siège : l’objectif est de participer à un maximum de séances.
- En agence : place à l’effet d’équipe, il vous faudra motiver au moins deux collègues à venir transpirer avec vous !

Chez BeMySport, nous sommes fiers d’accompagner une nouvelle fois Lyon Métropole Habitat dans cette dynamique qui place le bien-être et le collectif au cœur du quotidien.

Prêts à relever le défi ? 🚀
🏆 La remise des prix aura lieu durant la première semaine de juillet, pour clôturer ce challenge dans la convivialité et célébrer l’engagement des participants.

“Le collectif se construit aussi en dehors des bureaux.”

La cohésion d’équipe ne se crée pas uniquement autour d’une réunion ou d’un projet.
Elle se construit aussi dans les moments partagés : une séance de sport, un défi commun, un instant où chacun avance ensemble.

Bouger ensemble, c’est apprendre à se soutenir, à communiquer autrement et à créer des liens plus forts au quotidien 💪

Chez BeMySport, nous sommes convaincus que le sport est un outil pour renforcer l’esprit d’équipe et faire grandir le collectif.

Focus coach – Victoria Thiollier ☀️

Aujourd’hui, on vous présente Victoria, coach sportive chez BeMySport, basée à Lyon.
À 28 ans, Victoria cumule déjà 8 ans d’expérience, avec un BPJEPS double mention et plusieurs formations complémentaires, notamment en Pilates.
Mais ce qui la caractérise avant tout, c’est sa volonté constante de progresser pour proposer un accompagnement toujours plus qualitatif.

💪Elle s’est lancée à son compte avec une idée simple :
Aider chacun à se sentir mieux, dans son corps comme dans sa tête.

🏋️‍♀️Côté sport, Victoria est une grande adepte du CrossFit.
Elle aime son côté complet, varié et challengeant : “Chaque séance est différente et montre qu’on est capable de bien plus qu’on ne le pense.”

Son style de coaching ?
Motivant, bienveillant et adapté.
Elle met un point d’honneur à créer un cadre rassurant, où chacun peut évoluer à son rythme… tout en se dépassant.

😍Ce qu’elle préfère dans son métier :
- Voir les progrès
- Voir une personne prendre confiance
- Se sentir plus forte et plus fière
“C’est ultra gratifiant.”

😌Son conseil phare ?
“Être fier de soi, même quand la séance n’était pas incroyable.”
Parce que l’essentiel, ce n’est pas la perfection… mais d’avoir été là, d’avoir bougé, d’avoir fait quelque chose pour soi.

🐱En dehors du sport, Victoria aime profiter des choses simples :
ses proches, ses chats… et manger 😄

⏱️Et petite anecdote pour finir :
“Ça m’est déjà arrivé d’oublier de lancer le chrono… et de faire comme si c’était fait 😅”

☀️ Les séances outdoor de mai sont là !

Les beaux jours s’installent… et c’est le moment idéal pour bouger en plein air 💪
Respirer, se dépenser, profiter du soleil et retrouver de l’énergie 🌿
Des séances accessibles à tous, pour reprendre le rythme, se challenger ou simplement prendre du temps pour soi dans une ambiance conviviale.

📅 Découvrez le planning des séances outdoor de mai

👉 https://app.bemysport.fr/

🌿 1er mai – Fête du Travail

Aujourd’hui, on célèbre le travail…
Mais aussi toutes les façons de le rendre plus durable, plus équilibré et plus humain.
Prendre soin de soi, bouger, respirer, relâcher la pression…

Ce ne sont pas des extras.
Ce sont des éléments essentiels pour avancer sur le long terme 💪

Chez BeMySport, nous sommes convaincus que le bien-être fait partie du travail.
Alors aujourd’hui, prenez un moment pour vous 🌿

🌍 Aujourd’hui, c’est Earth Day
Et si on voyait le sport autrement ?

Bouger, ce n’est pas seulement prendre soin de soi.
C’est aussi :
👉 privilégier l’extérieur
👉 se reconnecter à son environnement
👉 adopter des habitudes plus durables

Marcher, courir, s’entraîner en plein air… Et pourquoi pas en profiter pour ramasser quelques dechets ♻️
Des gestes simples, bons pour le corps et pour la planète 💪🌿

Chez BeMySport, on croit à un sport plus responsable, accessible et connecté à son environnement.

💪 Le sport est partout… même là où on ne l’attend pas

À gauche : une séance de Hyrox bien intense 🔥
À droite : une “petite” session travaux à la maison… 🏡

Spoiler : les deux font travailler les jambes, le cardio… et le mental !

Chez BeMySport, on vous le dit souvent :
👉 bouger ne se limite pas à une salle ou à une séance encadrée
👉 le sport se glisse dans votre quotidien, parfois sans même que vous vous en rendiez compte

Alors, team Hyrox des villes ou Hyrox des champs ?
Visiblement Nicolas notre cofondateur, a fait son choix 💪

🌿 Et si vous profitiez du lundi de Pâques pour bouger en plein air ?

Entre deux chocolats, c’est le moment parfait pour prendre l’air, se dépenser et faire le plein d’énergie 💪

Une marche, une séance en extérieur, quelques étirements…
Pas besoin d’en faire beaucoup, juste de remettre le corps en mouvement et profiter du printemps 🌸

Parce que le sport, c’est aussi ça : un moment pour soi, simple et accessible.

🌿 Les séances outdoor d’avril sont lancées !
Les beaux jours reviennent… et c’est le moment parfait pour bouger en plein air 💪☀️

Respirer, se dépenser, profiter de l’extérieur et retrouver l’énergie du printemps 🌸
Des séances accessibles à tous, pour reprendre le rythme, se challenger et partager un moment dynamique et convivial.

📅 Découvrez le planning des cours outdoor d’avril
👉 Lien en bio pour vous inscrire