Be Enjoy Attitudes

👉 Le programme d’août à décembre 2026 est lancé !

Intégrer l’intelligence émotionnelle dans la vie personnelle ou professionnelle, c’est développer un atout stratégique pour mieux sourire, mieux s’épanouir et mieux réussir !

✅ Les programmes des sessions sont disponibles sur demande : [email protected]

✅ Inscriptions et tarifs : 06 03 99 80 66

Sessions animées par Béatrice Fornari

💯 On peut avoir du charisme et être un « mauvais » leader!

Prendre toute la place. Parler plus fort.
Imposer ses décisions. Être celui ou celle que l’on voit et que l’on entend toujours.

Ce n’est pas prendre sa place.
C’est parfois simplement prendre la place.

Et la différence est essentielle.

Bpifrance rappelle, dans son dossier consacré au développement du leadership, l’importance de compétences comme l’écoute, l’empathie, l’assertivité, la connaissance de soi ou encore la gestion des conflits.

🧠 Toutes ont un point commun : l’intelligence émotionnelle !
Car développer son leadership émotionnel, c’est apprendre à trouver sa juste place.
Ni trop. Ni trop peu.

👉 S’affirmer sans dominer.
👉 Écouter sans s’effacer.
👉 Décider sans imposer.
👉 Être présent sans envahir.
👉 Exprimer ses émotions sans les faire subir.

Prendre sa place, ce n’est pas prendre celle des autres.
C’est occuper pleinement celle qui nous revient.
Et cela demande une véritable maturité émotionnelle.

Le leadership ne consiste peut-être pas à devenir plus imposant.
Mais à devenir plus conscient de la place que l’on occupe et de l’impact que l’on crée.

✔️ Lien de l’article
https://lnkd.in/e8tBq6Rn

💯 C’est lundi !

Et si votre premier levier de performance n’était pas votre agenda, mais votre état d’esprit ?

Le sourire « à l’endroit » n’efface pas les défis.
Il change simplement la manière de les traverser, d’écouter, de décider et d’entraîner les autres.

Cette semaine, au-delà de chercher à être efficace, cherchez aussi à kiffer votre sourire.
Celui qui fait du bien, qui impulse la joie et qui permet de prendre du recul.

💯 Parce qu’un leader qui rayonne donne envie aux autres d’avancer.

🔥 La force du sourire !

Face à l’agressivité et la violence, Mr MBAPPÉ nous a donné une leçon d’intelligence émotionnelle pour depasser ses frustrations en restant focus sur le sens de ces 8eme de finale.

Rester aligné sur son « pourquoi » au coeur d’une énergie collective confiante et soudée.

Et le sourire comme une arme de dépassement de soi pour se détacher des énergies négatives.

Une belle démonstration de ce que lui et chacun de l’équipe construisent ensemble.
Quand tout le monde regarde dans la même direction avec des valeurs fortes et partagées, l’étoile est à portée de pieds 😉!

Des images qui font du bien dans ce monde de « brutes ».

🇫🇷Merci les bleus.
👏Bravo à vous.
🤩Encore des moments d’émotions.

⚠️ Eux, ils sont fans. Elles, elles sont folles.

Curieux, non ?

Quand des hommes crient, sautent, chantent et s’enlacent devant un match de foot, on admire leur passion.

Quand des femmes dansent, rient et se lâchent avec la même intensité, il arrive encore qu’on les trouve « excessives ».

Même intensité. Même enthousiasme.
Même émotion de joie.
Pourtant, le regard porté sur ces comportements est parfois si différent.

Nous passons notre temps à mettre des étiquettes sur la manière dont les autres expriment leurs émotions. Comme si certaines manifestations étaient légitimes et d’autres décalées.

Résultat ?
On apprend parfois à retenir sa joie, cacher ses larmes, étouffer sa colère ou minimiser son enthousiasme, simplement pour « rentrer dans les cases », et ne pas « être montrer du doigt ».

L’intelligence émotionnelle commence sans doute ici : laisser chacun avoir le droit d’exprimer ses émotions, sans craindre le regard des autres.
Parce que nos ressentis sont inattaquables et que personne ne peut juger leur expression.

Parce qu’au fond, une émotion n’est ni ridicule, ni faible, ni honteuse.
Elle est juste profondément humaine.

💛 Alors, la prochaine fois que quelqu’un exprime sa joie avec spontanéité, avant de le qualifier, demandez-vous simplement : qu’est-ce que cette joie exprimée vient toucher en moi ?

🔥 Il y a plus de 10 ans, j’ai ouvert la porte au champ des possibles !

J’ai trouvé la clé, déverrouillé le code du cadenas, ouvert un cadeau improbable.
J’ai décroché le jackpot, et décroché la lune.
J’ai allumé les phares, et remis de la lumière à l’intérieur de moi.

Je commençais ma vie d’entrepreneuse.
J’ai fait mon IKIGAÏ !

Je suis passée du bug à l’ajustement.
De l’éparpillement à la connaissance de moi.
De l’invisibilité de mes richesses à la visibilité de mes compétences.

J’ai compris l’importance majeure d’éclairer cette fameuse « raison de se lever le matin ».
Celle qui donne du sens, préserve la passion et attise la motivation.

Connaître « sa raison d’être », autrement nommé Ikigaï, selon le concept japonais, c’est assumer sa place, assumer sa mission, et valoriser ses ressources personnelles.

C’est aussi retrouver plus facilement l’équilibre quand les forces s’inversent, pour remettre le focus sur ce qui nous anime, ce qui conduit nos ambitions et ce qui crée en nous cette joie dont nous avons tous besoin.

👉 Pour bien commencer l’été, il est temps de vous offrir cette parenthèse émotionnelle.
« Trouver votre IKGAÏ » les 18 et 19 juin en présentiel sur .

⚠️ Je vous accompagne lors de cet atelier/coaching qui marquera assurément une transformation émotionnelle dans votre parcours.

🔥 Et si le week-end n’était pas seulement fait pour récupérer, mais aussi pour se reconnecter ?

Après une semaine challengeante émotionnellement, on pense souvent qu’il suffit de dormir un peu plus, de ralentir le rythme, ou d’attendre que la charge de stress passe.

🧠 Mais nos émotions ne fonctionnent pas comme un ordinateur que l’on éteint le vendredi soir.
Une tension non écoutée reste présente.
Une frustration non accueillie continue de parler.
Une charge mentale non déposée reste dans le sac à dos.

Alors décompresser, ce n’est pas seulement s’arrêter. C’est aussi créer de l’espace.
Marcher sans objectif, respirer sans courir après le temps, s’offrir de la joie et profiter de la beauté.
Bref se reconnecter à ce qui nous fait du bien, sans pression, ni obsession.

Faire le tri entre ce qui nous appartient, et ce qui ne nous appartient pas.
Le corps récupère dans le repos.
L’esprit récupère dans le sens.
Les émotions récupèrent dans l’attention qu’on leur donne.

👉 Et vous, qu’allez-vous déposer ce week-end pour repartir plus léger lundi ? 💭

👀 Il paraît que le Profil Nova est un test psychométrique à forte valeur ajoutée !

Il paraît qu’il permet une cartographie complète et précise de nos talents, de nos moteurs profonds et de notre fonctionnement.

Il paraît qu’il réunit plusieurs approches reconnues (via William Marston, Carl Gustav Jung et Spranger) pour offrir une lecture plus riche, plus précise et plus claire de qui nous sommes.

Il paraît qu’il permet même de comprendre :
- ce qui nous met naturellement en énergie
- pourquoi certaines relations nous nourrissent quand d’autres nous vident complètement
- ce qui nous motive profondément
et ce qui touche nos zones de vigilance.

☀️ Les 13 et 14 juin, pendant le week-end immersion que j’anime autour du Profil Nova et de vos projets, nous explorerons les résultats de votre test Nova pour transformer une simple découverte en véritable boussole d’action.

➡️ Et pour les curieux (ou les sceptiques), je présenterai le Profil Nova ainsi que le contenu du stage « Code Smile Nova » lors d’un webinaire découverte ce vendredi 22/05 à 20h30.

L’inscription à cette soirée est gratuite, vous trouvez le lien en commentaire

⚠️ Alors… info ou intox la plus value du KPI « profil Nova »?