Human Progrès'Sens

Je démarre le coaching de dirigeants d'une grosse association lyonnaise (2700 adhérents) et très ancrée auprès des jeunes et adultes du 3ème arrondissement de Lyon.

Le travail consiste à mobiliser l'engagement et l'élan des dirigeants-bénévoles (ici pour cette association ils sont 35 précisément au conseil d'administration ) pour la structuration et le développement de leurs activités, de leur équipe de salariés, de leurs partenariats, et de leur modèle économique.

Mardi soir, j'ai démarré ce coaching en intervenant devant les 35 dirigeants de l'association afin d'impulser la structuration de leur projet associatif visant à fédérer toutes leurs sections (activités), tous leurs bénévoles, leurs salariés, et leur adhérents.

Pourquoi?
Car cette association a besoin de fédérer ses forces vives et développer ses activités pour mieux oeuvrer auprès de ses 2700 adhérents.

Un coaching passionnant démarre avec comme toujours, et c'est ça qui me passionne, une envie des personnes de développer leur potentiel (ici le potentiel collectif)

Si vous voulez en savoir plus sur les coachings d'équipe et les coachings individuels : https://matthieu-wiart.fr/ -specialites

Conferences et ateliers sommeil en entreprise. Tour Silex à Lyon

Journée de foliiiiiiie

Après 2 jours intenses de formations ici à Lyon auprès de cadres en entreprise, j'ai animé ce soir la conférence Sophrologie et Performance sportive du Sommet virtuel de sophrologie

De beaux moments de partage.
Merci Sophie Chabaud Delesalle et Laurence Roux-Fouillet

En animation pour 2 jours à Lyon
📝Améliorer son organisation c'est :

👉Maîtriser ses prises d'engagement
👉Améliorer sa gestion du temps et des priorités
👉Mieux communiquer pour gagner en efficacité
👉Comprendre l'impact de nos émotions sur notre organisation
👉 Déléguer et coordonner en équipe

Journées natures de la La Parenthèse des 1er et 2 juin (inscription possible pour une seule des deux journées)
Au programme : méditation, pratique de sophro, échanges, sophro balades

L’ile de la Parenthèse – 1er et 2 juin au Parc Lacroix Laval L’Ile de La Parenthèse aura lieu le samedi 1er juin et le dimanche 2 juin 2024 au Parc Lacroix Laval de Charbonnières les bains et Marcy...

La semaine dernière j'ai animé la 2éme session de formation auprès de managers avec Actinuum

Cette formation d'une durée de 4 jours permet aux managers d'améliorer leur posture et leur efficacité en direction de la performance et du bien être de leurs équipes.

Je suis fier et heureux d'avoir animé pour la 1ere fois cette formation, avec une note reçu de 9 sur 10 par les participants à la fin des 2 sessions de 2 fois 2 jours. Merci Jérôme Merminod pour l'échange que nous avons eu sur ton expérience de cette formation/

Une collaboration bienveillante et constructive avec l'organisme de formation Actinuum dans laquelle je suis heureux désormais d'animer plusieurs modules :

👉Perfectionner ses interventions à l'oral
👉S'approprier le rôle de manager
👉Améliorer son organisation pour gagner en efficacité
👉Gérer son stress et faire de ses emotions un atout professionnel

Vous êtes un professionnel et souhaitez améliorer vos compétences humaines, émotionnelles, organisationnelles et manageriales, contactez Actinuum et nous aurons peut être l'occasion de nous rencontrer sur une des formations à laquelle vous participerez.

25 septembre 2022
L'arrivée à Nice après 110km et 6000m de dénivelé depuis les montagnes du Mercantour
Cette aventure réussie me qualifiait alors pour prétendre à m'aligner sur la finale l'été suivant à Chamonix (L'ultra Trail du Mont-Blanc)

La gestion de haut niveau de cette course (alimentation, hydratation, gestion physique, gestion mentale) m'ont permis de développer considérablement mes capacités de détermination et de lucidité.

28h avant ce moment je partais sous la pluie battante et dans la boue des montagnes du Mercantour, une traversée f***e qui se termine en beauté le long de la mer méditerranée scintillante.

Une fierté immense, avec des pleurs de bonheur au dernier kilomètre. Des images et des émotions intactes de cette épopée profonde des montagnes à la grande bleue.

Vivez intensément vos envies et vos rêves, et prenez place sans laisser la peur vous guider mais en la laissant à sa juste place, celle de vous apporter la vigilance nécessaire pour réaliser vos objectifs avec réalisme et efficience.

J'ai animé samedi une journée de "conférence gesticulée" organisée en Belgique intitulée La Sophrologie pour faire le Tour de son Mont-Blanc, mêlant 10 notions fortes vécues sur un parcours autour du Mont-Blanc, avec pratiques de sophrologie correspondant à chaque étape, échanges sur la préparation mentale, et le récit de l'aventure avec photos/videos/audios.

La conférence gesticulée mélant le vécu sophro et le vecu sportif permet de se représenter ce parcours haut en couleurs et en émotions et a vocation à inspirer et transmettre la réalisation de son "propre Mont-Blanc" quelque soit le domaine (sportif ou non).

Partage de cette conférence gesticulée possible sous forme condensé (2h) au sein de diverses organisations pour stimuler la motivation, la détermination, la confiance, et la solidarité des équipes et des partenaires.

Le chemin est long mais il est beau et plein d'enseignement

L'accomplissement d'un objectif et le partage de l'éprouvé avec amour et détermination.

170 km et 10000m de dénivelé parcouru entre la France, l'Italie, et la Suisse en 46h26 min et 20 secondes, c'était il y a 5 mois.

Une aventure exceptionnelle autour du Mont-Blanc, un vécu émotionnel d'une grande profondeur.

MERCI à la sophrologie et la PNL pour m'avoir apporté toutes les ressources pour gérer stress, émotions, douleurs, fatigues, concentration, détermination, confiance.

Et vous quels sont vos objectifs personnels et professionnels?

La sophrologie et la PNL pour faire le tour de votre propre Mont-Blanc, ça vous dit?

www.matthieu-wiart.fr

My UTMB Participation à l'ULTRA TRAIL DU MONT-BLANC 2023

JOURNEE EVENEMENT LE 10 DECEMBRE A LYON (accessible à tous) :

La Sophrologie pour faire le tour de son Mont-Blanc :
Traverser la vie avec la sophrologie comme faire le tour de son propre Mont-Blanc !

En m’appuyant sur le récit que j’ai pu écrire de ma traversée de l’Ultra Trail du Mont-Blanc de 170 km et 10000m de dénivelé en septembre 2023, je vous propose de mettre la sophrologie à l’épreuve de la vie comme la traversée de milles vallées et milles montagnes. En effet, la vie c’est quoi ?

Des bonheurs oui, mais aussi des douleurs vives.

Des réussites oui, mais aussi des efforts effroyables.

Des joies oui, mais aussi des doutes à n’en plus finir.

Des douceurs oui, mais aussi des fatigues épuisantes.

Des plénitudes oui, mais aussi des angoisses et résurgences négatives.

Traverser la vie avec la sophrologie comme faire le tour de son Mont-Blanc !

Cette journée vous proposera une alternance de temps de lecture du récit de cette aventure, des temps de partage autour des grands thèmes auxquels la sophrologie s’attache et en référence à cette aventure : le sommeil, le stress, la douleur, la concentration, les émotions, la confiance en soi, mais aussi des thèmes plus profonds et moins souvent nommés en sophrologie : l’abandon de soi et/ou l’abandon de l’autre (faire le deuil), la force du lien, l’instinct/l’intuition, la résilience…, et des temps de pratiques de sophrologie construits avec les participants pour soutenir la vie comme on ferait le tour de son propre Mont-Blanc.

INSCRIPTIONS SUR : www.la-parenthese-reseau.org