Ecol'COACH

Bonjour à toutes, bonjour à tous,

Je vous adresse ce message à la veille de tourner une page. En effet, Ecol'COACH continuera sans moi...

Une citation hindouiste précise : "On devient ce sur quoi on pose l'esprit". Je souhaite à l'âge où la retraite s'annonce, poser et consacrer mon esprit à d'autres aventures qui me tiennent à coeur. Je n'abandonne pas pour autant le monde de l'accompagnement et du coaching de vie. L'écriture, l'étude et la recherche en ce domaine continueront à me mobiliser.

Julie Rosecchi prend la direction de Ecol'COACH. Je lui souhaite autant de bonheur que j'ai pu en vivre durant toutes ces années de formation. Et je lui suis profondément reconnaissant de poursuivre cet enseignement de l'accompagnement coaching de vie en étant fidèle à ses valeurs humanistes. Bon vent à toi, chère Julie !

Et à vous, chèr(e)s abonné(e)s, chèr(e)s stagiaires, chèr(e)s coachs de vie en activité, je vous souhaite de vivre le meilleur sur vos chemins respectifs.

Prenez soin de vous,

Très chaleureusement,

Roger

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ZOOM SUR… le métier de coach de vie
Pourquoi le coaching de vie se nomme-t-il coaching … de vie ?

Cette question est récurrente. Pourquoi le coaching de vie se nomme-t-il coaching … de vie ? Et pourquoi pas coaching « tout court » ? Ou coaching en développement personnel ? Ou coaching de performance ? Ou coaching orienté « solutions » ? Quel écart existe-t-il entre le coaching de vie et les autres pratiques ? Trois éléments le distinguent : le positionnement sur l’échiquier de la grande famille « coaching », la posture spécifique du coach de vie, et le dispositif relationnel déployé entre le coach de vie et la personne coachée.
Le positionnement situe le coaching de vie au cœur du référentiel lié à la relation d’accompagnement. Le coaching de vie ne s’inscrit pas dans le cadre d’une relation d’aide, d’assistance, ou thérapeutique. Par ailleurs, il n’oriente pas, il ne conseille pas. La posture qui découle de ce positionnement invite le coach de vie à se poser à côté de la personne accompagnée, à l’accueillir telle qu’elle est, là où elle en est, et l’accompagner là ou ses besoins profonds l’orientent, avec douceur, bienveillance, respect et considération.
C’est une posture qui cultive naturellement la présence à soi et à l’autre, l’ouverture, l’accueil inconditionnel de ce qui émerge chez le sujet, ainsi que la non-analyse, le non-jugement, la non-emprise. Et enfin le dispositif relationnel, qui contribue avec le positionnement et la posture du coach de vie, a tisser un contenant directionnel dans lequel s’inscrit l’accompagnement, à savoir : recevoir la personne qui exprime une demande, (et pas se focaliser sur la demande en cherchant à l’analyser et de surcroît, en oubliant la personne qui l’exprime !), faciliter le questionnement et l’exploration par la personne elle-même de ses besoins profonds, aller en sa compagnie jusqu’à l’élaboration d’un objectif de vie basé précisément sur un ou plusieurs besoins fondamentaux de la personne, la mise en œuvre et la réalisation de l’objectif de vie, et jusqu’à une séance de consolidation qui a comme intentionnalité de mettre en conscience tout le chemin parcouru.
L’appellation coaching de vie provient du passage par un objectif de vie, qui mobilise l’ensemble des énergies incarnantes de la personne accompagnée.
Bien sûr, le coaching de vie contribue à une meilleure connaissance de soi mais plus encore à mobiliser des ressources, des capacités et surtout des potentialités en vue de réaliser ce qui fait sens pour le client. Dépasser le stade de la demande, du manque, et l’accompagner à éclairer ses besoins fondamentaux à partir de là ou il en est dans sa vie, est la première étape du coaching de vie. Une fois un ou plusieurs besoins identifiés, qualifiés et priorisés, un processus constituant et structurant (dispositif relationnel directionnel) se propose au client. Celui-ci élabore un objectif de vie, c’est-à-dire un évènement futur propre à réaliser ce qui lui est le plus cher, le plus accomplissant.
Cette perspective d’un projet précis à incarner dans sa vie, un objectif spécifique au client, accessible bien évidemment, dont la faisabilité est validée et actée temporellement, constitue une seconde étape. Ce parcours le conduit à entrer au cœur d’un cheminement à la fois intime et ouvert sur le monde, à la fois complexe et audacieux, mais surtout impliquant la globalité de son Être, de ses ressources et de sa créativité.
Le client se découvre alors des capacités à innover, à bâtir, à expérimenter, à se relever en cas d’échecs, à étayer un parcours, à apprendre par lui-même à s’inscrire dans son histoire, pleinement, entièrement, avec puissance et authenticité. La personne coachée n’a pas seulement voyagé en elle, appris à se connaître comme le ferait un coaching de développement personnel, mais plus encore elle a su se questionner, se remettre en cause et s’offrir un libre-arbitre, une liberté, dans sa réorientation créatrice de son existence.
L’appellation coaching de vie prend alors tout son sens !

Roger DAULIN

Être présent à son corps…

Accompagner et coacher nécessite d’être présent à son corps. Mais il faut bien le reconnaître qu’il est souvent ignoré jusqu’à ce qu’il se rappelle à notre conscience par des tensions, des sensations désagréables, des émotions perturbatrices. Ce sont autant de signaux indiquant une accumulation d’encombrants. Comment accueillir l’accompagné(e) dans cet état intérieur là ? Comment entendre, recevoir et s’ouvrir à l’autre lorsque son propre corps est agité par du stress, des douleurs ou tout simplement des pensées préoccupantes ? En urgence, il est temps alors d’inspirer, d’expirer, et de se « reverticaliser » … Inspirer et expirer en conscience. Poser ses pieds à plat, réaligner sa colonne vertébrale…
Coacher, c’est accompagner sans distraction. C’est être là, sans rien faire, s’offrir et offrir un temps de présence. Être avec soi-même, avec son Être-Coach, dans le calme et la bienveillance. Et en la matière, le préventif est indispensable. Cela suppose d’anticiper et de s’accorder un espace-temps avant d’accueillir la personne coachée pour s’ancrer, se centrer, s’aligner. Être là autant que possible… Et une telle posture à naturellement une influence sur la relation initiée entre la personne coachée et le coach de vie. Chacun peut alors se rejoindre dans l’ici et le maintenant, sur ses chemins respectifs, avec authenticité et profondeur.

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J’invite mon Être-Coach…

Plutôt que vouloir coacher, je laisse mon Être-coach advenir. Être plutôt que vouloir… La question récurrente que je me pose, même avant de dire « bonjour » à la personne coachée est celle-ci : « Qui va coacher maintenant ? » Est-ce « moi-je » qui veut coacher ou bien je laisse mon Être-Coach œuvrer ? Suis-je intérieurement en disponibilité pour que l’Être-Coach se déploie ou est-il empêché par une volonté quelconque de maîtriser, de vouloir, de faire quelque chose y compris de coacher ? Suis-je dans l’action de faire quelque chose ou bien, solidement ancré dans le dispositif coaching de vie et dans mon corps, je laisse être ce qui peut l’être ? Est-ce l’Être-Coach qui accueille, entend, reçoit, ici, là et maintenant, sans but, sans visée, sans analyse mais en présence, en P R E S E N C E ?
Ces années d’accompagnement en coaching de vie m’ont appris la nécessité d’inviter systématiquement et rituellement en moi l’Être-Coach, de le recevoir, de lui offrir l’hospitalité durant le temps de la séance. De le laisser Être pleinement, entièrement…

Coaching de vie et « sens » … Coaching de vie et « sens » …L’accompagnement coaching de vie est un accompagnement holistique : il accueille et considère l’être humain dans son entièreté.L’être humain est constitué de différente…

Être présent à ce qui est…

Cette formule « être présent à ce qui est » est au cœur de l’expérience coaching de vie. Accompagner comme être accompagné, ce que propose cette expérience est puissant. Qu’en est-il de cette présence dans l’ici et maintenant ? Que révèle-t-elle ? Quelles sont les ressources qu’elle implique ?
En premier lieu, elle suggère d’entrer en disponibilité : il s’agit de laisser l’attention se déployer, sans visée, sans a priori. De la laisser choir en soi et s’étaler à son gré. De ce processus émerge une perception élargie de ce qui est là, dans l’instant et en mouvement.
En second lieu, ce qui est alors perçu, s’accueille, s’éprouve, s’appréhende, se découvre, sans analyser, déduire et vouloir comprendre. Simplement, laisser être ce qui peut l’être…
En troisième lieu, accepter. Que présume l’acceptation ? Un « oui ». Un « oui » à ce qui est. Ce « oui » englobe non seulement ce qui est perçu et accueilli, mais aussi un « oui » à soi-même, tel que nous sommes, là où nous en sommes. Le vital en soi est alors à son paroxysme. Accepter vraiment, pleinement, totalement ce qui est, est un processus imminemment actif. Au-delà de ce « oui à… », il y a à laisser ce qui est, s’absorber, s’assimiler et s’incarner.
Être présent à ce qui est, invite à une réconciliation avec soi-même, avec les autres, en interaction avec le monde environnant. Sans ce « oui à… », sans ce « oui à la vie » telle qu’elle se déroule, la présence est alors édulcorée, sans consistance.
Être présent est un acte. C’est un acte solidaire avec soi-même et autrui, dans la continuité du déroulement du temps, entre passé et futur.

Roger DAULIN

Portrait de Caroline Dubouil, coach pro PORTRAIT de Caroline Dubouil, COACH PRO En quelques mots, peux-tu te présenter ? Je m’appelle Caroline Dubouil, j’ai aujourd’hui 46 ans, je vis avec l’homme que j’aime sur le Bassin d’Arcachon et n…