HungSing Kung Fu Club - Arts Martiaux, Combat & Self-défense

HungSing Kung Fu Club - Arts Martiaux, Combat & Self-défense

Partager

Ecole d'Arts Martiaux à Lyon "Croix-Rousse" : Kung-Fu / Armes / Boxe & Self-défense

Photos from HungSing Kung Fu Club - Arts Martiaux, Combat & Self-défense's post 23/08/2026

🥋 LE NOUVEAU PLANNING EST LÀ ! 🤩

Une nouvelle saison, de nouveaux objectifs… mais la même énergie 🔥

Que tu sois débutant·e, pratiquant·e confirmé·e ou simplement curieux·se de découvrir nos disciplines, il est temps de passer à l’action.

📅 Swipe pour découvrir le planning de nos cours
🥊 Choisis ton créneau
🔥 Viens tester l’entraînement
👊 Et surtout… viens vivre l’expérience avec nous !

Ton premier pas commence ici.

👉 Envie d’essayer ? Envoie-nous un DM avec “ESSAI” et on te donne toutes les infos.

Photos from HungSing Kung Fu Club - Arts Martiaux, Combat & Self-défense's post 23/08/2026

🥋 NOUVELLE SAISON, NOUVELLES ÉNERGIES ! 🔥

Cette année, on vous prépare un programme complet pour bouger, apprendre, transpirer et vous dépasser 💪

Swipe ➡️ pour découvrir toutes nos activités de la saison !

1️⃣ Kung-Fu "Choy Lee Fut" | Ados/Adultes
Un art martial traditionnel chinois complet, entre technique, discipline et self-défense. Idéal pour se dépasser physiquement et mentalement.

2️⃣ Kung-Fu | Enfants (8-11 ans)
Confiance en soi, respect, concentration et coordination : le Kung-Fu dès le plus jeune âge, dans une ambiance ludique et bienveillante.

3️⃣ Boxe Chinoise | Loisirs
Percussions, esquives, enchaînements... Une boxe technique et explosive qui allie tradition martiale et intensité physique.

4️⃣ Arme | Escrime Chinoise
Maniement des armes traditionnelles pour un travail unique de précision, de rythme et d'agilité.

5️⃣ Animal Flow
Un entraînement au poids du corps inspiré des mouvements animaliers : mobilité, force et fluidité réunies dans une seule pratique.

6️⃣ Yoga
Reconnexion au corps et à la respiration. Un moment pour souffler, s'étirer et retrouver son équilibre intérieur.

7️⃣ Circuit-Training
Un entraînement complet et dynamique pour se sculpter, se renforcer et repousser ses limites, en groupe et dans la bonne humeur.

8️⃣ Cardio-Boxing
Boxe + cardio = la combinaison parfaite pour se défouler, brûler un max de calories et se sentir en pleine forme.

📍 Une activité pour chacun, un club pour tous.
👉 Inscriptions ouvertes dès maintenant — places limitées !
📩 Infos & essai gratuit en commentaire ou en DM

21/08/2026

🦵🔥 Plus de souplesse, plus d’amplitude !

Un bon échauffement est la première étape pour préparer les jambes et progresser dans ses techniques de kung-fu 🥋

On ne force pas, on travaille ensemble progressivement… et on répète ! 💪

Tu veux gagner en souplesse ? Commence par là 👇

Photos from HungSing Kung Fu Club - Arts Martiaux, Combat & Self-défense's post 04/08/2026

⚔️ Transmettre l'héritage, faire vivre la tradition ! 👊

À l'occasion de notre stage d'été de Kung-Fu "Choy Lee Fut", les pratiquants ont approfondi le travail du sabre traditionnel (Dao) à travers l'apprentissage d'un Taolu et l'étude de ses applications martiales.

Au-delà de la beauté des mouvements, chaque technique porte un sens, une intention et une efficacité. Un Taolu est un véritable livre ouvert sur l'art du combat : il enseigne la puissance, le timing, la précision, la stratégie et l'esprit martial transmis par les générations de maîtres du Choy Lee Fut.

L'étude des applications permet de redonner vie à chaque geste et de mieux comprendre la richesse de notre style. C'est dans cette recherche que la tradition prend tout son sens : préserver l'héritage tout en le faisant vivre à travers une pratique sincère et exigeante.

🙏 Merci à tous les participants pour leur engagement, leur discipline et leur enthousiasme. C'est grâce à cet esprit de partage que notre école continue de faire vivre les valeurs du Choy Lee Fut.

「飲水思源」Yám Séui Sī Yùhn : « Quand tu bois l'eau, n'oublie jamais sa source. »

🥋⚔️ Respecter les anciens, s'entraîner avec rigueur, transmettre avec passion.

27/07/2026

Le bâton est l'une des armes les plus emblématiques du Kung-Fu !

👀 Précision, coordination, puissance et fluidité : chaque mouvement demande concentration et maîtrise.

À la rentrée de septembre, venez découvrir ou approfondir la pratique des armes traditionnelles au sein de notre club.
Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, nos cours vous permettront de développer votre technique dans une ambiance conviviale !

📅 Rejoignez-nous dès septembre !

25/07/2026

🎥 Retour en images sur les passages de grades en Kung-Fu "Choy Lee Fut" ! 🥋

👀 Focus aujourd'hui sur les Taolus, à mains nues et avec armes. Chaque mouvement est le fruit d'un travail exigeant, mêlant précision, équilibre, puissance et maîtrise.

💪 Derrière chaque enchaînement se cachent des heures d'entraînement, de persévérance et de dépassement de soi.

Félicitations à tous les élèves pour leur engagement et leur progression ! 👏

Le Kung-Fu, c'est bien plus qu'un art martial : c'est une école de discipline, de respect et d'évolution personnelle.

🔥 Bravo à tous pour cette belle démonstration !

Photos from HungSing Kung Fu Club - Arts Martiaux, Combat & Self-défense's post 20/07/2026

☀️🥋 Retour en images sur notre stage d'été en Corrèze !

Quel plaisir de se retrouver pour partager notre passion dans une ambiance à la fois studieuse, conviviale et pleine de bonne humeur ! 🤗

Aujourd'hui, petit zoom 👀 sur les séances de kung-fu et les techniques de défense. Chacun a pu progresser à son rythme, perfectionner ces mouvements, toujours dans le respect et l'entraide.

Ces moments d'entraînement sont aussi l'occasion d'échanger, d'apprendre les uns des autres et de renforcer les liens qui font la richesse de notre club 🤩

Un grand merci à tous les participants pour leur énergie, leur implication et leur sourire tout au long de cette belle semaine 💛

😃 1er stage avec le Club de Kung-Fu Saint-Clément, l'antenne du HSKC en Corrèze !

📸 Voici quelques souvenirs de ces instants partagés… et ce n'est que le début !

09/07/2026

🥋 Retour sur l'intervention de Sylvain lors d'un atelier Kung-fu "Choy Lee Fut" au Collège des Ceintures Noire 👊

🎦 Application du Gwaa Cheoi en Choy Lee Fut : un coup de poing circulaire permettant d'écarter la garde de l'adversaire avant d'enchaîner vers une frappe au visage puis au corps !

🧠 Au-delà de la technique, j'explique la biomécanique qui lui donne toute son efficacité. La puissance ne vient pas uniquement du bras : elle naît de l'ancrage au sol, de l'action du pied, de la rotation des hanches et de la transmission de l'énergie à travers tout le corps jusqu'au poing.

🤔 Comprendre ces principes permet de développer une frappe plus fluide, plus puissante et plus efficiente, tout en respectant les fondamentaux du mouvement.

Merci à Pascal et au et au Collège des Ceintures Noires pour leur accueil et la qualité des échanges 🙏

Photos from HungSing Kung Fu Club - Arts Martiaux, Combat & Self-défense's post 06/07/2026

🏮Fin de saison au HSKC🏮

👏 Félicitations à tous nos pratiquant(e)s pour leur travail, leur attitude, leur progression et leur réussite aux passages de grades ! 🥳

Nous sommes fiers de vous voir évoluer, chacun(e) à votre rythme, dans le respect des valeurs martiales du Kung-Fu : discipline, humilité et persévérance ! 👊

Un grand merci également aux enseignant(e)s, aux assistants et à toutes les personnes qui ont contribué au bon déroulement des cours durant le saison 🙏

🥋 Félicitations à Estelle pour la réussite de son 2eme Duan et à JH pour sa ceinture noire 1er Duan ! 🤩

Les entraînements continuent durant l'été ☀️ rendez-vous lors du stage d'été, des entraînements d'été ou à la reprise de la prochaine saison ! 💪🐉

Vous voulez que votre école soit école la plus cotée à Lyon ?

Cliquez ici pour réclamer votre Listage Commercial.

Emplacement

Téléphone

Adresse


1-3, Rue Barodet
Lyon
69004

Heures d'ouverture

Lundi 18:45 - 22:00
Jeudi 18:45 - 22:00
Samedi 10:30 - 12:30