Jaeger Coaching

MUCEM - Marseille. 30 mai - 1er juin 2024.
2e édition du FESTIVAL DES VOCATIONS. Vocation : CONSTRUIRE, parrainée par Rudy RICCIOTTI, architecte du Mucem.
Plus que 365 jours !
Nous sommes heureux et nous vous attendons.

Prêt(e) à débloquer votre potentiel illimité ?

En tant que coach, je propose des programmes sur mesure pour chaque individu, en prenant en compte ses objectifs spécifiques et ses besoins uniques. Que vous cherchiez à améliorer vos compétences en leadership, à atteindre un équilibre entre vie professionnelle et personnelle, à développer votre confiance en vous ou à gérer efficacement le stress, je suis là pour vous soutenir tout au long de votre parcours.
Mon approche repose sur l'écoute active, l'empathie et la compréhension profonde de vos défis. Je vous guiderai avec des outils et des techniques pratiques pour surmonter les obstacles, développer de nouvelles compétences et atteindre vos objectifs avec confiance.
Si vous êtes prêt à vous investir dans votre développement personnel et à passer à l'action pour réaliser vos rêves, je serais ravi de discuter avec vous lors d'une séance découverte gratuite. Ensemble, nous pouvons explorer vos objectifs, définir un plan d'action et créer une vision claire de votre avenir professionnel.
N'hésitez pas à me contacter directement pour en savoir plus sur mes services de coaching ou pour planifier notre première session. Je suis impatient de travailler avec vous et de vous aider à débloquer votre potentiel illimité.
Au plaisir de vous accompagner dans votre réussite !
Serge

Le savoir être du coach...

Le savoir-être du coach se manifeste au travers d’une posture particulière faite d’une qualité d’être et de compétences relationnelles qui conditionnent l’interaction. Son action s’inscrit dans une conception forte de l’homme, en tant que sujet en croissance, en devenir, responsable de ses choix et détenteur d’une expertise sur lui-même et d’un potentiel à développer. Il ne s’agit pas d’une vision angélique (qui, alors, serait inopérante), car, loin de fournir une approbation inconditionnelle à son action, elle place le coaché devant sa responsabilité de devenir tout ce qu’il peut être avec le soutien mobilisateur de la présomption de compétence renvoyée par le coach. Cette attitude est à la base du contrat de coconstruction du coaching où le coach, en miroir, est animé du souci de développement et d’autonomisation du coaché et met ses compétences au service de l’émergence des ressources de son client. Le savoir-être est aussi fondé sur une qualité d’être faite de sérénité, de confiance en soi, de cohérence interne, d’optimisme, de capacité à tolérer l’incertitude et de souci de l’autre. Cette qualité d’être s’actualise dans la triple acceptation de soi, avec son potentiel et ses limites, de l’autre dans son altérité radicale et ses ambivalences (y compris, le cas échéant, son refus de changer), de l’environnement avec ses contraintes et ses opportunités.

Source:
Amar, P. & Angel, P. (2023). Chapitre III. Profil du coach. Dans : Patrick Amar éd., Le coaching (pp. 64-72). Paris cedex 14: Presses Universitaires de France.

L'intention dans le processus de coaching:

Une intention doit être claire et accompagnée d’un sentiment fort. C’est une affirmation qui est juste, vraie, et qui touche le coaché.
Une intention est ressentie comme libératrice, profonde et constitue un véritable support pour un changement de vie.
Elle est formulée de façon positive : il s’agit d’écrire ce que l’on souhaite et non ce que l’on ne veut pas.
Elle est formulée en une phrase concise : les affirmations les plus courtes sont les plus percutantes.
Les intentions peuvent bien sûr être adaptées à différents moments de notre chemin de croissance (à différentes étapes de notre projet de vie).

Vous vous interrogez sur les raisons de votre perte de sens dans votre travail ?

Les principales raisons de la perte de sens au travail sont:

Notre représentation du travail est en évolution. Aujourd’hui, le statut social et l’intégration dans la société passent de plus en plus par le travail. Celui-ci structure davantage nos modes de vie et notre temps.

Le surinvestissement des performances et des résultats financiers ainsi que l’organisation du travail qui en résulte ont pour effet de nous focaliser sur la dimension concrète du travail et ont tendance à minimiser ou à négliger ses dimensions relationnelles et symboliques qui sont porteuses de sens.

Notre rapport à la nature est très différent. L’homme avait autrefois un lien plus fort et plus proche avec la terre. Les activités étaient rythmées par les saisons : le travail de la terre, la moisson, l’alimentation, les rituels, etc. Dans le monde moderne, nous vivons de plus en plus « hors-sol ». La problématique écologique, la destruction de l’environnement et du vivant, l’épuisement des ressources constituent en partie les conséquences de cet éloignement de la nature.

Notre rapport à la religion a changé. Par le passé, la religion était pourvoyeuse de sens dans la mesure où elle avait a minima trois apports majeurs : des réponses à notre présence sur terre, des repères pour mieux comprendre le monde et des valeurs et règles pour aborder nos relations aux autres et structurer notre vie. La crise de la religion et le délitement des traditions de manière générale font partie des causes majeures du vide de sens dans nos sociétés. Sans surprise, notre rapport à la mort est bien sûr modifié.

Pour le retrouver, le coaching est un outil puissant pour se reconnecter à ses valeurs et son identité.

Vous vous interrogez sur les raisons de votre perte de sens dans votre travail ?

Les principales raisons de la perte de sens au travail sont:

Notre représentation du travail est en évolution. Aujourd’hui, le statut social et l’intégration dans la société passent de plus en plus par le travail. Celui-ci structure davantage nos modes de vie et notre temps.

Le surinvestissement des performances et des résultats financiers ainsi que l’organisation du travail qui en résulte ont pour effet de nous focaliser sur la dimension concrète du travail et ont tendance à minimiser ou à négliger ses dimensions relationnelles et symboliques qui sont porteuses de sens.

Notre rapport à la nature est très différent. L’homme avait autrefois un lien plus fort et plus proche avec la terre. Les activités étaient rythmées par les saisons : le travail de la terre, la moisson, l’alimentation, les rituels, etc. Dans le monde moderne, nous vivons de plus en plus « hors-sol ». La problématique écologique, la destruction de l’environnement et du vivant, l’épuisement des ressources constituent en partie les conséquences de cet éloignement de la nature.

Notre rapport à la religion a changé. Par le passé, la religion était pourvoyeuse de sens dans la mesure où elle avait a minima trois apports majeurs : des réponses à notre présence sur terre, des repères pour mieux comprendre le monde et des valeurs et règles pour aborder nos relations aux autres et structurer notre vie. La crise de la religion et le délitement des traditions de manière générale font partie des causes majeures du vide de sens dans nos sociétés. Sans surprise, notre rapport à la mort est bien sûr modifié.

Pour le retrouver, le coaching est un outil puissant pour se reconnecter à ses valeurs et son identité.

Le coach face aux quatre émotions de base

La peur : aider son coaché à verbaliser ses peurs et identifier si elles sont réelles ou si elles cachent autre chose que la personne n’assume pas, comme la colère (on parle alors de peur racket).
La colère : le rôle du coach est d’aider son coaché à la verbaliser, à trouver des espaces sécurisants où le coaché pourra exprimer ce sentiment sans se mettre en danger ou mettre en danger une autre personne en agissant violemment.
La tristesse : le rôle du coach est d’aider la personne à accepter sa tristesse, à honorer la partie d’elle-même qui est triste suite à un événement ou une suite d’événements. Le coach pourra alors aider la personne à continuer à honorer la personne ou la situation mais dans une nouvelle modalité.
La joie : tout devient possible et elle permet de faire face sereinement au changement à venir.

Les étapes de la courbe du changement.

En quelques mots:

la surprise est un mode de blocage émotionnel, où l’on ne comprend pas ce qui nous arrive.
Le déni se caractérise par une négation de la réalité, la personne refuse généralement de se considérer comme concernée.
L’étape de lutte se caractérise généralement par une colère qui peut être dirigée vers soi sous forme de culpabilité ou vers les autres pour rechercher des responsables.
L’étape du marchandage, se caractérise par une rude négociation pour essayer de sauver ce qu’il est possible de garder.

Une fois ce cap passé, la remise en route peut se faire et cela permet au changement de s’installer durablement :)

Et vous ? prêt(e) pour le changement ?

Une reconversion professionnelle en vue ? Contactez moi 🙂

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Le bilan de compétences POP de sensy est totalement online, finançable CPF et certifié Qualiopi.

6 façons de répondre à votre collègue qui invalide vos émotions

https://loptimisme.pro/6-facons-de-repondre-a-un-collegue-qui-invalide-nos-emotions/?fbclid=IwAR0cPzizAQEuKFL_epXMFVQDYHO1vSF_T6ZY-EWcw8jIyokMfh_HQrEq4nI

6 façons de répondre à un collègue qui invalide nos émotions Il arrive qu'un collègue invalide nos émotions. Nous vous proposons les 6 phrases les plus courantes et comment y répondre.

Six conseils pour réduire l'anxiété en période d'incertitude 🙂

J’ajoute une nouvelle corde à mon arc avec : le bilan de compétences réinventé !

Bonjour à tous,
J’ai le plaisir de vous annoncer ma collaboration avec afin de vous proposer une nouvelle solution d’accompagnement ! ​Désormais, je peux vous accompagner dans le cadre d’un bilan de compétences finançable CPF. ​🎉

Pourquoi faire un bilan de compétences ?
Vous ressentez le besoin de changer quelque chose dans votre vie professionnelle. Oui, mais quoi ? Un changement de poste ? D’entreprise ? De métier ? Quand l’envie d’entreprendre un nouveau projet professionnel se fait sentir, faire le bilan de son parcours professionnel, est une première étape clé pour aller pas à pas vers la construction d’un projet concret.
Plusieurs raisons peuvent vous inciter à passer le cap :
✔️ Vous avez dans l’optique de vous reconvertir mais ne savez pas par où commencer
✔️ Vous êtes dans le flou et avez besoin de gagner en confiance professionnelle
✔️ Vous êtes à un moment clé de votre carrière et vous devez faire des choix importants
✔️ Vous souhaitez évoluer vers un poste à responsabilités
✔️ Vous voulez simplement faire un point sur votre carrière

Le bilan c’est 3 mois pour (ré)inventer une vie professionnelle qui a du sens ! C’est une offre d’accompagnement qui allie coaching professionnel et parcours d’introspection, pour mieux vous connaître et définir votre projet professionnel idéal. 100 % en ligne, faites votre bilan à votre rythme !

Pour en savoir plus, contactez-moi au 0670063963 ou par mail [email protected]

Pourquoi j’ai choisi Sensy comme partenaire ?
✔️​ C’est une entreprise à taille humaine où l’HUMAIN, justement, est au cœur de ses engagements.
✔️​ Nous avons la même vocation : Que chacun trouve SA voie et puisse s’épanouir au quotidien dans son travail.
✔️​ Je partage leurs valeurs : le dynamisme, l’apprentissage, l’adaptabilité et la bienveillance.
✔️​ En en plus, Sensy est un organisme de formation certifié !
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Bilan POP - bilan de compétences réinventé Un bilan de compétences réinventé avec du coaching individuel et collectif pour une expérience 100% personnalisée. Finançable CPF.