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🌟 Accompagner celles et ceux qui démarrent une activité de psy, de thérapeute et qui ont à coeur à traiter les traumatismes les plus violents 👇
https://conceicaodeoliveira.fr/programme_arminda/

18/10/2026

Plus on accompagne les enfants tôt, plus on leur donne une chance de construire un équilibre émotionnel solide.

Nous ne naissons pas tous dans les mêmes familles.

Nous n’avons pas la même histoire, le même héritage transgénérationnel, ni les mêmes conditions de naissance.

Et pourtant, tout commence déjà là.

Ces premières expériences peuvent laisser des empreintes et participer à la construction de nos schémas émotionnels et comportementaux.

Des schémas qui, au fil de la vie, peuvent se renforcer à travers nos expériences et nos relations.

Parfois, sans même en avoir conscience, nous rejouons nos blessures.

Alors pourquoi attendre l’âge adulte pour commencer à s’en occuper ?

Libérer les traumatismes et favoriser la régulation du système nerveux dès le plus jeune âge, c’est offrir aux enfants la possibilité de grandir avec davantage de sécurité et d’équilibre émotionnel.❤️

16/10/2026

Accompagner, ce n’est pas sauver. ❤️

Ce matin, je file tambour battant vers mon vélo. Je suis en re**rd, comme souvent quand mes pensées vont plus vite que mes jambes.

Et puis, je sors de ma tête.

Je remarque une dame aveugle, désorientée, qui ne trouve plus la sortie de la fête foraine installée devant le métro de la Croix-Rousse.

Je m'approche, lui propose mon bras et l'accompagne.

Mais pas jusqu'au métro.

Je m'arrête quelques mètres avant et lui dis :
« Voilà, maintenant, vous n'avez plus qu'à aller tout droit. »

Et je reprends mon chemin.

Ce petit moment m'a fait sourire.

Parce que pendant longtemps, cette conscience de l'autre a été lourde à porter.

Je voulais sauver.
Aider jusqu'au bout.
Porter parfois ce qui ne m'appartenait pas.

Aujourd'hui, je n'ai rien perdu de cette sensibilité à l'autre.

J'ai simplement appris à lui donner des limites.

Je peux tendre la main sans porter.
Je peux être présente sans prendre toute la place.
Je peux accompagner sans faire à la place.

Et finalement, c'est aussi ce que j'apprends chaque jour dans mon métier de thérapeute.

Accompagner, c'est aussi savoir s'arrêter pour laisser l'autre faire sa part du chemin.

Et peut-être que la plus belle façon d'aider quelqu'un, c'est aussi de lui faire confiance pour avancer sans nous. ❤️

Et vous, savez-vous reconnaître le moment où aider devient vouloir sauver ?

15/10/2026

« Notre première séance m’a transformée ! » ❤️

Ce sont les mots que j'ai reçus après une première séance de Neurolink.

« En tout cas notre première séance m’a transformée ! Joie de vivre et espoir sont revenus ! Merci encore ! »

Et vous savez ce qui me touche le plus dans ce message ?

Ce n'est pas le mot *transformée*.

C'est « joie de vivre et espoir sont revenus ».

Parce que derrière l'anxiété, les angoisses, les tensions et les somatisations, il y a souvent une personne qui aspire simplement à retrouver sa légèreté.

À se sentir mieux dans son corps.
À retrouver de l'élan.
À ne plus être constamment en lutte avec elle-même.

C'est aussi pour cela que j'aime accompagner avec le processus Neurolink.

Une approche qui considère la personne dans sa globalité et qui ne repose pas uniquement sur la parole.

Parce que parfois, on a déjà beaucoup parlé.
On a compris tellement de choses sur soi.

**Mais on ne se sent toujours pas mieux.**

Ce témoignage est une expérience individuelle, et chaque accompagnement suit son propre rythme.

✨ Et vous, avez-vous parfois l'impression d'avoir tout compris à vos difficultés, sans parvenir à vous en libérer ?

Si vous souhaitez découvrir Neurolink, envoyez-moi un message privé ou prenez un rdv sur mon agenda (lien en Bio).

13/10/2026

Pourquoi tu as cette table dans ton bureau ?

C’est la question qu’un enfant de 9 ans m’a posée, avant de s’allonger pour le processus Neurolink.

Il la regardait, un peu intrigué, un peu amusé. Pas une table de bureau. Pas une table à manger. Une table dans le cabinet d’une “dame qui aide les gens”.

Je lui ai simplement répondu : “Est-ce que ça t’arrive d’être très triste ou très en colère, et de ne pas le dire, de le garder pour toi ?”

Il a hoché la tête. “Oui.”

“Et voilà. Mon travail, c’est de l’aider à partir.”

Chez l’enfant comme chez l’adulte, le corps parle. Un mal de ventre, des troubles du sommeil, une fatigue inexpliquée — ce sont parfois les seuls langages que le corps a trouvés pour dire “quelque chose me pèse”.

Si vous sentez que votre corps — ou celui de votre enfant — porte quelque chose que les mots n’ont pas réussi à dénouer, je reçois à mon cabinet à Lyon. Lien en bio. »

29/09/2026

☕️ Mon café, mon stylo… et quelques minutes pour respirer avant de commencer ma journée de consultations.

Routine du jour : deux exercices de respiration pour revenir au corps, s’ancrer et se préparer à accueillir la journée.

Et un grand merci Cécile Lamy Yoga d’avoir participé hier soir à Mise en lumière Trauma, Yoga & Prana pour les thérapeutes en formation ARMINDA 🙏.
J’applique déjà l’un des exercices transmis hier… et je sens qu’il va faire partie de ma routine. ✨

Et vous, quel est votre petit rituel pour vous ancrer avant de commencer votre journée ? 🌿
Partagez-le en commentaire, je serais curieuse de découvrir vos routines.

23/09/2026

On parle beaucoup de ce que nous faisons pour aider nos clients.

Beaucoup moins de ce que certaines séances demandent de nous, thérapeutes.

Quand on accompagne des histoires traumatiques intenses, prendre quelques minutes pour revenir à soi peut faire toute la différence.

Pas pour « couper » avec ce qui vient de se passer.

Mais pour retrouver son ancrage, son calme et sa disponibilité avant de poursuivre sa journée.

Alors je suis curieuse 👇

Quel est votre rituel après une séance particulièrement intense ?

Partagez-le en commentaire.
Je suis sûre que nous avons beaucoup à apprendre les uns des autres. 🤍

20/09/2026

À l’image de la lune 🌓 quand on chemine vers l’unicité on se sent parfois vide, parfois pleins, parfois une moitié est manquante. On l’a cherche à l’extérieur, on ne plonge pas au bon endroit : à l’intérieur.

Sans ce retour, on se cale, s’adapte aux autres pour être faire comme les autres. C’est un apprentissage depuis tout petit.e

Le retour à soi c’est un retour constant, conscient à nous, à ce qui nous a fait peur, blessé, figé, bloqué…

Allez rendre visite à son enfant intérieur c’est un retour à Soi et une invitation à la douceur.

12/09/2026

Une pensée inspirante de Francine Shapiro, pionnière de la psychothérapie qui a inventé l'EMDR.

12/09/2026

Vous vous posez des questions sur le traitement des traumas complexes ?

N'hésitez pas, envoyez moi un MP et je prends le temps de répondre individuellement à vos questions.

09/09/2026

20 ans à contrôler des chiffres...
Alors j'ai contrôlé ma vie aussi. Tout calculé. Tout anticipé.

7 ans plus t**d

Ma fille tient le guidon. Moi, je ne contrôle plus rien.💢

Et ça me va !

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