Spor'Tiph

06/08/2026

Spor'tiph est en vacances 🌴🌴

Mais reviens vite pour vous faire transpirer 🤣😜💪

29/07/2026

Leur transmettre le goût de l'effort dès le plus jeune âge.

5h de marche pour monter un col et avoir accès à une vue imprenable sur le pays basque.

Tout ça dans la joie et la bonne humeur et en pleine nature 🏞

23/07/2026

Kiné encore et encore....

Les résultats sont bien présents mais le chemin est encore long...

Garder la motivation de ce long parcours mais une chose est sûre j'aurais appris beaucoup

21/07/2026

Rendez vous de suivi post opératoire pour validation de la reprise de la course🏃‍♀️

Bon même si j'avais pas vraiment attendu le rendez vous pour reprendre 😜😜 ( avec l'aval de ma super kiné bien sûr )

Les résultats sont plus que satisfaisant car j'ai retrouvé à quelque chose près la même force au niveau des quadriceps🙃

Course à pied ok 🏃‍♀️
Retour des sports de pivot d'ici 3 mois ⚽️

Reste encore du boulot mais je suis plus que jamais motivé. Encore une fois le travail paye et ça fait plaisir 😀💪

Merci à Delphine Sailly pour ce super boulot 🥰

12/07/2026

Sortie productive 😁
Rentrez avec le pain frais 😜

10/07/2026

Se fixer des objectifs pour avancer 💪💪

25/06/2026

Aquagym

Qui donne envie de plonger avec ma cliente 😜😁

22/06/2026

En raison des conditions climatiques extrêmes, certains de mes cours seront annulés aux heures les plus chaudes.

D'autres cours seront maintenues avec bien évidemment une adaptation sur l'intensité de la séance.

Prenez soin de vous et écoutez votre corps 😊

18/06/2026

18/06/2026

Tu veux faire du sport entre copines ???🏋‍♀️

Ou tu veux faire du sport en couple ??? 🥰

Je peux proposer des séances en petit groupe.🤼‍♀️

Histoire de se motiver encore plus et de réduire les coûts 😉😜