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NaturoVar

J'accompagne les femmes en fatigue émotionnelle, tensions nerveuses et surcharge intérieure.

Travail corps–émotions sur mesure
réflexologie crânio-faciale, EFT ciblée, bains de pieds détox

✨ Si c’est juste, un accompagnement en profondeur est proposé.
📩 NaturoVar, animé par Stéphanie Thi, Naturopathe, Réflexologue et Maître Praticienne EFT Clinique®, explore les liens entre le corps, l’esprit et la vitalité.

À travers des articles clairs et inspirants, découvrez comment réguler votre sy

stème nerveux, renforcer votre terrain naturel et retrouver votre énergie créatrice grâce à des outils issus de la naturopathie, de l’EFT clinique et du biohacking naturel. Ici, chaque lecture est une invitation à ralentir, à vous reconnecter à votre corps et à cultiver un retour à soi conscient, moderne et aligné avec la nature.

23/07/2026

1,382 Followers, 304 Following, 0 Posts

15/06/2026

🌿 Vous avez déjà consulté plusieurs professionnels et vous avez encore l’impression qu’il manque des pièces au puzzle ?

Chez NaturoVar, mon approche consiste à prendre le temps de comprendre votre situation dans sa globalité : fatigue persistante, stress chronique, troubles du sommeil, douleurs récurrentes, inconfort digestif, difficultés émotionnelles ou perte de vitalité.

✨ Mon accompagnement se déroule en plusieurs étapes :

🔍 Bilan énergétique et fonctionnel global – 2h
149 €

Ce rendez-vous comprend :

• Un temps d’échange approfondi sur votre histoire et vos symptômes

• Une analyse de bio-résonance

• L’identification des systèmes prioritaires à soutenir

• Des recommandations personnalisées adaptées à votre terrain

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🌱 Suivi personnalisé – 1h
60 €

Pour ajuster les recommandations, accompagner les changements et suivre votre évolution.

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📊 Analyse de consolidation à 6 mois – 1h30
90 €

Afin d’observer l’évolution du terrain et définir les priorités pour la suite.

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✨ Forfait accompagnement 6 mois

Bilan initial 2h + 2 suivis + analyse de consolidation

319 € au lieu de 359 €

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🍄 Outils utilisés selon vos besoins :

• Mycothérapie

• Phytothérapie

• Micronutrition

• EFT (Techniques de Libération Émotionnelle)

• Conseils d’hygiène de vie

• Accompagnement du système nerveux

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Parce qu’un organisme retrouve plus facilement son équilibre lorsque l’on prend le temps d’écouter son histoire, comprendre son terrain et agir sur les causes qui entretiennent les déséquilibres.

📍 NaturoVar – Lorgues

📞 06 17 70 96 46

📧 [email protected]

12/06/2026

🍄 Vous êtes épuisée… et si votre organisme avait simplement besoin de retrouver ses ressources ?

Vous vous levez déjà fatiguée.

Votre sommeil ne vous apporte plus la récupération dont vous avez besoin.

Votre esprit tourne en permanence.

Vous gérez le travail, la maison, les enfants, les responsabilités… jusqu’au jour où vous sentez que votre batterie ne recharge plus vraiment.

Lorsque le système nerveux reste mobilisé pendant des mois ou des années, l’organisme consomme énormément d’énergie pour s’adapter au stress quotidien.

À terme peuvent apparaître :

🌿 Fatigue persistante

🌿 Difficultés d’endormissement

🌿 Réveils nocturnes

🌿 Brouillard mental

🌿 Irritabilité

🌿 Sensation d’être constamment sous pression

🌿 Impression de ne plus avoir d’espace pour soi

C’est dans ce contexte que la mycothérapie peut constituer un soutien intéressant.

Certains champignons médicinaux comme le Reishi sont traditionnellement utilisés pour accompagner l’équilibre du système nerveux et favoriser les capacités naturelles d’adaptation de l’organisme face aux périodes de surcharge.

D’autres, comme le Cordyceps ou l’Hericium, sont étudiés pour leur intérêt sur la vitalité, les fonctions cognitives et la récupération.

🍄 L’objectif n’est pas de pousser davantage un organisme déjà épuisé.

L’objectif est de l’aider à retrouver progressivement plus d’équilibre, de récupération et de résilience.

Parfois, la première étape consiste simplement à faire le point.

Comprendre pourquoi vous êtes si fatiguée.

Identifier ce qui épuise vos ressources.

Retrouver un sommeil plus réparateur.

Et redonner à votre corps les conditions dont il a besoin pour récupérer.

✨ Beaucoup de femmes tiennent.

Parfois, ce n’est pas plus de courage qu’il faut, mais un endroit où le corps peut enfin lâcher.

📍 NaturoVar – Lorgues

📞 06 17 70 96 46

10/06/2026

🧬 Et si le véritable « cerveau » de nos cellules n’était pas là où on l’imagine ?

Pendant longtemps, la biologie a considéré que le noyau était le centre de commande de la cellule.

Pourtant, les travaux du biologiste cellulaire Bruce Lipton ont popularisé une autre vision : la membrane cellulaire joue un rôle essentiel dans la manière dont la cellule perçoit et répond à son environnement.

Imaginez une cellule comme une maison.

🏠 Le noyau contient les plans de la maison (l’ADN).

🚪 La membrane représente les portes, fenêtres, capteurs et systèmes de communication.

C’est elle qui reçoit en permanence les informations provenant de l’extérieur :

✓ nutriments

✓ hormones

✓ neurotransmetteurs

✓ signaux du système immunitaire

✓ molécules liées au stress

La qualité de cette membrane influence donc la capacité de la cellule à communiquer, s’adapter et fonctionner harmonieusement.

Et de quoi est constituée une grande partie de cette membrane ?

🥑 De graisses.

Les membranes cellulaires ont besoin d’acides gras de qualité pour conserver leur souplesse et permettre des échanges efficaces.

C’est pourquoi l’équilibre entre les différentes sources de lipides est si important :

🐟 poissons gras

🥜 noix

🌰 graines

🫒 huile d’olive

🌱 huiles riches en oméga-3

À l’inverse, certaines graisses ultra-transformées peuvent modifier la fluidité des membranes et perturber certains mécanismes de communication cellulaire.

🧠 Une cellule bien nourrie communique mieux.

💓 Un organisme qui communique mieux s’adapte mieux.

L’alimentation n’agit pas seulement sur notre énergie.

Elle influence jusqu’à la qualité des échanges entre nos milliards de cellules.

C’est aussi cela, prendre soin de son terrain.

📍 NaturoVar – Lorgues

08/06/2026

🧬 L’épigénétique : quand votre mode de vie influence l’expression de vos gènes

Pendant longtemps, nous avons cru que nos gènes déterminaient à eux seuls notre avenir.

Aujourd’hui, les recherches en épigénétique montrent une réalité bien plus nuancée : nos gènes constituent une base, mais leur expression est influencée en permanence par notre environnement et notre mode de vie.

🌱 Alimentation
😴 Qualité du sommeil
🚶 Activité physique
🧘 Niveau de stress
💓 Équilibre émotionnel
☀️ Exposition à la lumière
🦠 État du microbiote

Tous ces facteurs envoient chaque jour des informations à notre organisme.

Imaginez vos gènes comme les touches d’un piano.

Les touches sont présentes dès votre naissance, mais c’est votre environnement qui joue la mélodie.

Le stress chronique, par exemple, influence la production de cortisol, modifie certaines réponses immunitaires et peut impacter l’équilibre global de l’organisme.

À l’inverse, un système nerveux plus apaisé, un sommeil réparateur et une bonne hygiène de vie créent un terrain plus favorable à l’équilibre et à la vitalité.

✨ L’épigénétique nous rappelle une chose essentielle :

Vous êtes bien plus que votre patrimoine génétique.

Votre corps possède une remarquable capacité d’adaptation lorsque les bonnes conditions sont réunies.

Chez NaturoVar, cette compréhension guide l’ensemble de mon accompagnement : observer le terrain, identifier les déséquilibres prioritaires et aider l’organisme à retrouver progressivement ses capacités naturelles d’autorégulation.

📍 NaturoVar – Lorgues

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05/06/2026

🌿 Qu’appelle-t-on parfois “médecine quantique” ?

Le terme “médecine quantique” est souvent utilisé pour désigner une approche qui s’intéresse aux interactions entre le corps, le cerveau, les émotions, l’environnement et les différents signaux biologiques qui influencent notre état de santé.

Depuis plusieurs décennies, les neurosciences, la psycho-neuro-immunologie et l’épigénétique ont mis en évidence une réalité fascinante :

🧠 Le cerveau influence le corps.

🧬 L’environnement influence l’expression de nos gènes.

💓 Les émotions modifient notre physiologie.

🌱 Le stress chronique agit sur l’immunité, l’inflammation, le sommeil, la digestion et l’énergie.

Le biologiste cellulaire Bruce Lipton, auteur de La Biologie des Croyances, a contribué à populariser l’idée que nos perceptions et notre environnement influencent l’expression de nos gènes. Ses travaux ont aidé à faire connaître l’épigénétique auprès du grand public.

Aujourd’hui, nous savons qu’un organisme en état d’alerte permanente mobilise davantage de cortisol, d’adrénaline et de ressources énergétiques pour la survie immédiate. À long terme, cet état peut contribuer à l’épuisement, aux troubles digestifs, aux douleurs chroniques et aux déséquilibres fonctionnels.

✨ C’est dans cette logique que s’inscrit le bilan énergétique et fonctionnel global proposé chez NaturoVar.

L’objectif n’est pas de poser un diagnostic médical.

L’objectif est de mieux comprendre votre terrain, identifier les déséquilibres prioritaires et mettre en lumière les facteurs susceptibles d’entretenir fatigue, stress, inconforts chroniques ou perte de vitalité.

Parce qu’un corps retrouve plus facilement son équilibre lorsque l’on comprend enfin ce qu’il essaie d’exprimer.

📍 NaturoVar – Lorgues

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03/06/2026

🍄 Cancer, système immunitaire et mycothérapie : une approche de terrain

Lorsqu’une personne traverse un cancer, toute l’attention se porte naturellement sur la maladie.

Pourtant, derrière la maladie, il y a aussi un organisme qui mobilise chaque jour une quantité considérable d’énergie pour s’adapter, réparer et maintenir son équilibre.

C’est là que la mycothérapie trouve tout son intérêt.

Certains champignons médicinaux comme le Reishi, le Maïtaké, le Shiitaké ou le Coriolus sont étudiés pour leur richesse en bêta-glucanes et autres molécules bioactives capables de soutenir les mécanismes naturels de défense et d’adaptation de l’organisme.

Aujourd’hui, la recherche s’intéresse particulièrement à leur rôle dans :

✔️ le soutien du système immunitaire
✔️ l’équilibre des mécanismes inflammatoires
✔️ la préservation de l’énergie et de la vitalité
✔️ l’accompagnement du microbiote intestinal
✔️ le maintien de la qualité de vie pendant les traitements

On sait également que le stress chronique influence profondément le système nerveux, les hormones du stress et le fonctionnement immunitaire. Les travaux sur l’EFT montrent notamment les liens étroits entre activation prolongée du système de stress, cortisol et immunité.

Dans une approche globale du terrain, la mycothérapie peut donc s’intégrer aux côtés d’autres leviers visant à soutenir l’organisme : alimentation, sommeil, gestion du stress, équilibre émotionnel et accompagnement personnalisé.

Chaque personne possède une histoire, un terrain et des besoins spécifiques.

L’objectif est aussi de soutenir la personne dans sa capacité à retrouver davantage d’équilibre, de ressources et de qualité de vie au quotidien.

🍄 Avez-vous déjà entendu parler des champignons médicinaux comme soutien du terrain pendant un parcours de santé complexe ?

⚠️ La mycothérapie ne remplace jamais un suivi médical ni les traitements prescrits par l’équipe soignante. Elle s’inscrit dans une démarche complémentaire d’accompagnement du terrain.

01/06/2026

Et si certains signaux de votre corps étaient des invitations à ralentir et à observer votre terrain plus attentivement ?

Fatigue inhabituelle, sommeil moins réparateur, stress récurrent, digestion sensible, baisse de vitalité... Ces manifestations peuvent refléter un besoin d'équilibre et d'adaptation de l'organisme.

La bio-résonance quantique s'inscrit dans une démarche d'observation globale du terrain. Elle permet d'explorer différents axes de fonctionnement afin d'orienter les priorités d'accompagnement et d'hygiène de vie.

L'intérêt de cette approche est d'agir dans une logique de prévention et d'optimisation du bien-être : mieux comprendre son fonctionnement, repérer les zones qui méritent davantage d'attention et soutenir l'organisme avant que les déséquilibres ne s'installent durablement.

Chez NaturoVar, cette analyse s'intègre dans une vision globale associant système nerveux, vitalité, équilibre digestif, gestion du stress et hygiène de vie.

Prendre soin de sa santé, c'est aussi apprendre à écouter les messages que le corps nous envoie au quotidien.

📍 NaturoVar – Lorgues
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29/05/2026

Votre enfant a du mal à rester concentré ? Il passe rapidement d'une activité à l'autre ? Son énergie semble toujours "à fond" ?

L'attention, l'impulsivité et la régulation émotionnelle dépendent de nombreux facteurs : équilibre du système nerveux, sommeil, alimentation, terrain digestif, stress, environnement...

La mycothérapie utilise des champignons médicinaux traditionnellement étudiés pour leur intérêt sur la vitalité, l'équilibre du système nerveux et les capacités d'adaptation de l'organisme.

Parmi eux, le Lion's Mane (Hericium erinaceus) suscite un intérêt particulier dans les recherches portant sur le cerveau, l'apprentissage et les fonctions cognitives.

Chaque enfant étant unique, l'objectif n'est pas de rechercher une solution universelle, mais de comprendre son terrain et d'identifier les leviers qui peuvent favoriser son équilibre au quotidien.

Chez NaturoVar, j'intègre la mycothérapie dans une approche globale associant système nerveux, alimentation, sommeil, terrain digestif et équilibre émotionnel.

Avez-vous déjà exploré des approches naturelles pour soutenir la concentration ou l'apaisement de votre enfant ?

📍 NaturoVar – Lorgues
📞 06 17 70 96 46

27/05/2026

La bio-résonance est une approche de bien-être qui permet d’explorer certains grands équilibres du corps à travers une lecture globale et personnalisée.

Cette séance peut aider à mieux comprendre les zones de tension ou de surcharge liées au stress, à la fatigue, au sommeil, à la digestion ou à l’équilibre émotionnel.

L’objectif est d’offrir un temps d’écoute, d’observation et d’orientation afin d’accompagner la personne vers des pistes de mieux-être adaptées à sa situation.

Chez NaturoVar, cette approche s’intègre dans un accompagnement global centré sur le système nerveux, l’équilibre du terrain et l’hygiène de vie.

📍 NaturoVar – Lorgues
📞 06 17 70 96 46

Adresse

525 Chemin De La Martinette
Lorgues
83510

Heures d'ouverture

Jeudi	14:00 - 17:00
Vendredi	09:00 - 11:30
	14:00 - 16:00

Téléphone

+33617709646

Site Web

http://www.lajusteplace.fr/

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