Mathilde Zamuner - Naturopathe

Mathilde Zamuner - Naturopathe Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Mathilde Zamuner - Naturopathe, 21C Rue sebastien guiziou, Loctudy.

✨Naturopathe spécialisée en micro-nutrition et praticienne certifiée en drainage lymphatique Renata Franca
🌷Spécialisée dans l’accompagnement à la perte de poids saine & durable
✨ Retrouvez votre poids de forme en prenant soin de vos hormones

20/07/2026

Ce que j’ai toujours dans mon frigo et mes placards:
- des légumes crus mais aussi surgelés
- des produits laitiers variés : yaourts, lait ribot ou kéfir; skyr et fromage blanc, fêta et parmesan
- des féculents en majorité complets : pâtes, riz, légumineuses, semoule
- des protéines : oeufs, viandes, poissons, frais, surgelés et en conserve
- huile d’olive, colza, vinaigre balsamiques, ail en poudre et herbes de Provence

Je peux assembler à peu près n’importe quel repas équilibré du matin au soir avec ça 😇

C’est 80% de notre alimentation, le reste c’est beaucoup plus aléatoire 💃

Et vous ? Vous faites vos courses ou ?

17/07/2026

Freestyle en ce moment, mais on peut quand même assembler des assiettes équilibrées 👌🏻

Ce genre de vidéos vous aident ? Dites moi en commentaire 😊

11/07/2026

Le cortisol n’est pas votre ennemi. Il est essentiel : au bon moment !
Dans un cadre pathologique (ce pour quoi le médecin est formé!) on va tester le cortisol sanguin matinal.
Dans un cadre fonctionnel, on va tester le cortisol salivaire sur la journée pour voir si sa sécrétion suit bien le rythme biologique ☀️🌙

C’est un peu plus contraignant, mais vous aurez bien plus d’infos (avec l’accompagnement d’une personne capable de l’interpréter) qu’avec le cortisol sanguin matinal.

Je suis 100% pour les analyses bien ciblées, mais ne perdez pas votre argent ou un combat avec votre médecin pour un test qui ne vous donnera pas les réponses que vous attendez 🙏🏻

Vous avez déjà fait l’un de ces tests ?
Si vous avez des questions n’hésitez pas 😊

Et si vous avez besoin d’accompagnement, pour enfin comprendre ce qui bloque votre énergie et votre perte de poids et pouvoir agir concrètement, commentez ACCOMPAGNEMENT ✨

04/07/2026

Le poids est une donnée, voilà les autres à prendre en compte 🙏🏻
Je vous avoue que le contraste entre comment je me sens et comment je me vois est très difficile à vivre, mais vaut mieux quand même que ce soit dans ce sens que dans l’autre. Le temps fera le reste, ce qui compte le plus pour moi c’est ma santé d’aujourd’hui ET de demain 🙌🏻

Et vous vous en êtes où dans votre parcours ?
N’hésitez pas si vous avez des questions 😊

Adresse

21C Rue Sebastien Guiziou
Loctudy
29750

Heures d'ouverture

Lundi 10:00 - 20:00
Mardi 09:00 - 20:00
Jeudi 11:00 - 20:00
Vendredi 10:00 - 20:00
Samedi 10:00 - 14:00

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