ADEL Danse et expression

02/10/2026

Et si vous veniez découvrir les cours d’Anna ?

Professeure diplômée d’État et passionnée par la transmission, Anna propose plusieurs disciplines pour découvrir, approfondir et surtout prendre plaisir à danser.

- Éveil à la danse (5-7 ans) : une première approche ludique et sensorielle de la danse, à travers le mouvement, la musique et l’imaginaire.
==> samedi de 14h à 14h45

- Contemporain avancé (ados-adultes) : un cours destiné aux danseurs souhaitant approfondir leur pratique, avec un travail plus technique autour de la précision, de la maîtrise du mouvement, de la musicalité et de la qualité d’interprétation.
==> samedi de 14h45 à 16h

- Classique intermédiaire (7-12 ans) : précision, musicalité, posture et maîtrise du mouvement sont au cœur de ces cours.
==> samedi de 16h à 17h

- Contemporain improvisation, parents-enfants (tout âge) : un cours pour explorer le mouvement, développer sa créativité et laisser libre cours à son expression. L’improvisation permet de jouer avec les sensations, l’espace et la musicalité. Un cours qui peut se découvrir en famille.
==> samedi de 17h à 18h

Il n’est pas trop t**d pour rejoindre les cours ! Vous pouvez venir essayer avant de vous inscrire et découvrir la discipline qui vous correspond.
Rendez-vous à la salle de danse de Linars.

À très bientôt sur le parquet ! 🌺

01/10/2026

Besoin d’énergie, de rythme et d’un peu de soleil dans votre semaine ?

Le jeudi soir, Aurélie vous emmène à la découverte des danses d’Afrique de l’Ouest et plus particulièrement de l’univers mandingue. Au programme : des rythmes entraînants, des percussions jouées en direct, du mouvement et surtout beaucoup d’énergie collective !
Le cours est accessible à tous et permet de travailler la connexion au corps, l’expression et le plaisir de danser ensemble.
==> Jeudi de 19h30 à 21h

Formée aux danses et aux percussions mandingues, Aurélie transmet cette culture avec énergie et générosité, accompagnée de percussionnistes qui donnent au cours une ambiance toute particulière.

Vous n’avez pas encore osé pousser la porte ? Il n’est pas trop t**d !Venez essayer un cours et découvrir la danse africaine avec nous à la salle de danse de Linars

On vous attend jeudi ! 🌺

30/09/2026

Et si vous preniez un peu de temps pour vous ?

Avec Roxane, l’ADEL vous propose deux façons de pratiquer le yoga, selon vos envies et votre énergie du moment.

- Hatha Yoga : une pratique qui prend le temps de travailler les postures, l’alignement et la respiration. Idéal pour ralentir, renforcer le corps en douceur et se recentrer.
==> Jeudi de 15h à 16h

- Vinyasa Yoga : Une pratique plus dynamique et fluide, où les mouvements s’enchaînent au rythme de la respiration.
==> Vendredi de 18h à 19h

Professeure de yoga et fondatrice de Flow Yoga, Roxane propose des cours accessibles et évolutifs, avec une attention particulière portée au bien-être et à la connexion au corps.

Vous aimeriez essayer ? Il n’est pas trop t**d pour rejoindre les cours ! Vous pouvez venir faire un cours d’essai et découvrir la pratique qui vous convient. Rendez-vous à la salle de danse de Linars.
À bientôt sur les tapis ! 🌺

29/09/2026

Envie de bouger, de vous défouler et de découvrir les danses urbaines ?

Avec Arnaud, place à l’énergie, au rythme et à l’expression ! Danseur au parcours riche, il transmet aujourd’hui sa passion avec une pédagogie accessible et dynamique. Avec lui vous pouvez venir essayer :

- Le Street Jazz : un mélange entre l’énergie des danses urbaines et l’expressivité du jazz, pour travailler musicalité, coordination et présence.
==> 7-12 ans : mercredi de 16h30 à 17h30
==> Ados-Adultes : mercredi de 17h30 à 18h45

- Le dancehall : une danse festive et énergique venue de Jamaïque, qui invite à lâcher prise et à se laisser porter par le rythme
==> mercredi de 18h45 à 20h00

Vous hésitez encore ? Aucun souci, il n’est pas trop t**d pour nous rejoindre, venez directement essayer un cours et découvrir l’univers d’Arnaud à la salle de danse de Linars.

À bientôt à la salle ! 🌺

23/09/2026

Les inscriptions sont toujours ouvertes à l’ADEL !

Vous n’avez pas encore eu le temps de vous inscrire ? Aucun souci ! Il est toujours possible de rejoindre nos cours de danse et de venir essayer une discipline avant de faire votre choix.

Cette année, l’ADEL vous propose plusieurs disciplines pour petits et grands :

- Éveil danse
- Danse classique
- Danse contemporaine
- Danse improvisation
- Street Jazz
- Dancehall
- Danse africaine
- Hatha Yoga & Vinyasa Yoga

Que vous soyez débutant(e) ou déjà pratiquant(e), chacun peut trouver sa place au sein de l’association !

Les cours ont lieu à la salle de danse de Linars, derrière la salle Julien Gimenez.

Vous pouvez encore nous rejoindre !
N’hésitez pas à nous contacter ou à vous présenter directement au cours qui vous intéresse.

On vous attend avec plaisir ! 🌺

06/09/2026

LES COURS COMMENCENT LA SEMAINE PROCHAINE !

Les permanences d’inscription sont maintenant terminées, mais pas d’inquiétude si vous n’avez pas pu venir nous rencontrer !
Dès la semaine prochaine, vous pourrez vous présenter directement au cours qui vous intéresse, venir faire un cours d’essai, découvrir la discipline et récupérer toutes les informations dont vous avez besoin.

==> Les cours commencent dès mardi 8 septembre !

Que vous soyez déjà inscrit ou que vous souhaitiez simplement venir essayer, nous serons ravis de vous accueillir !

À très bientôt à la salle de danse de Linars ! 🌺

24/08/2026

Après vous avoir présenté nos professeurs, nos différents cours et toutes les nouveautés de cette rentrée, voici enfin le planning de la saison 2026-2027 !

Vous pouvez dès maintenant découvrir les jours et horaires de l’ensemble des cours proposés cette année.

Les permanences auront lieu à la salle de danse de Linars (derrière la salle Julien Gimenez) :

==> Mercredi 2 septembre de 16h à 18h
==> Vendredi 4 septembre de 17h à 19h

Ces permanences seront l’occasion de vous inscrire, mais également de venir vous renseigner sur les différents cours proposés. Nous serons heureux de vous accueillir, de répondre à vos questions et de vous aider à trouver le cours qui vous correspond !

Les cours commenceront dès le mardi 8 septembre, avec la possibilité de participer à un cours d’essai avant de vous inscrire.

Une nouvelle saison se prépare et nous avons hâte de la partager avec vous !

À très bientôt ! 🌺

22/08/2026

L'ADEL n'a pas terminé avec les nouveautés !

Après vous avoir présenté nos différents cours et nos professeurs, nous sommes heureux de vous annoncer que vous pouvez désormais retrouver toutes les informations concernant l’ADEL sur notre site internet !

Voici le lien : https://www.adel-danse.fr
N'hésitez pas à aller y faire un tour !

L’ADEL est également désormais référencée sur Google !
Si vous connaissez notre association, que vous avez participé à nos cours, spectacles ou événements, n’hésitez pas à nous laisser un petit avis sur Google. Vos retours nous sont précieux et nous aideront à faire connaître l’association !

Vous pouvez nous retrouver sur Google ici : https://share.google/iTOLg7NXK21b7imtr

Et maintenant que vous connaissez nos cours, nos professeurs et où nous retrouver. Nous vous donnons rendez-vous dans notre prochain post pour découvrir le planning définitif de l’année ainsi que les dates de nos permanences pour les inscriptions !

A très vite ! 🌺

À Linars, notre association accueille enfants, adolescents et adultes sans compétition où chacun peut découvrir la danse, progresser à son rythme et prendre plaisir à bouger.

20/08/2026

LA RENTRÉE DE L’ADEL ARRIVE !

Après vous avoir présenté nos différents professeurs et les cours qu’ils proposeront cette année, il est temps de vous dévoiler notre affiche définitive pour la saison 2026-2027 !
Vous y retrouverez toutes les disciplines proposées cette année, pour petits et grands, ainsi que les différents professeurs qui vous accompagneront tout au long de la saison.

Mais ce n'est pas terminé, nous vous dévoilerons très prochainement toutes les informations pratiques pour la rentrée !

À très bientôt pour la suite… 🌺

19/08/2026