Orsted Club

♥️MERCI AU REVOIR ♥️
L'aventure Orsted club touche à sa fin après plus de 4 ans à vos côtés.
A l’origine, l’idée était de créer un studio sportif et familial.
Où nos adhérents pourraient avoir un lien particulier avec l’équipe, avoir un endroit où il n’y aurait pas de jugement, seul l’envie de mettre en place une routine sportive dans une ambiance conviviale.
Nous souhaitons vous remercier du fond du coeur pour cette aventure incroyable que vous nous avez fait vivre, car sans vous, l'aventure aurait eu un autre goût !
Nous avons vécu cette aventure avec une telle énergie grâce à vous !
⭐️Que de souvenirs inoubliables…

Alors juste un dernier mot pour conclure... MERCI! ♥️🥹

MERCI aussi a cette équipe formidable sans laquelle cette aventure n’aurait pas eu lieux.

Je vous aimes♥️🥹.godefroy

⚡️Anne Charlotte ⚡️

Cette semaine Orsted Club vous présente Anne Charlotte.

Sa devise : une journée sans sport est une journée perdue 🤪

Arrivée chez nous en Juin 2021, Anne Charlotte, a vite adhérer à ce sport nouvelle génération et allie ses séances EMS avec des entraînements cardio et renforcement musculaire avec 💪🏻

Alors comme choisi Orsted club pour te muscler en profondeur.

Technologie testée et approuvée

Séance d’essai OFFERTE et SANS engagement

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⚡️ORSTED CLUB⚡️

⚡️DUO⚡️

Parfois on a besoin de son acolyte de sport pour se motiver, pour aller plus loin et tout simplement pour bien rigoler!

Les séances miha bodytec chez sont dispensées par un coach certifié en EMS et par deux maximum.

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⚡️SUIVI PERSONNALISÉ ⚡️

Chez Orsted club c’est un suivi personnalisé et encadré par nos équipes.

Vous serez suivi à chaque séance par votre coach diplômé d’état.

Les séances durent 20 minutes, chaque adhérent a son propre protocole pré établi en fonction de vos objectifs.

L’équipe vous accueille, vous écoute et vous assure un programme personnalisé et de qualité.

Vos entraînements peuvent allier renforcement musculaire et cardio.

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📸 .planc

⚡️ORSTED CLUB⚡️

⚡️TIMING⚡️

Comme vous avez déjà pu le constater, la machine a plusieurs couleurs d’affichage.

Concrètement la séance de 20 minutes se compose de 3 temps :

🔵 4 secondes de récupération (repos)

🟡 temps ou l’on se prépare pour l’exercice donné par le coach.

🔴 4 secondes de contraction : engagement volontaire + stimulation de la machine

Attention, la contraction volontaire est primordiale pour la réussite de votre séance. 💪🏻

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⚡️ORSTED CLUB⚡️

⚡️ RÉDUIT LES DÉSÉQUILIBRES MUSCULAIRES ⚡️

La technologie miha bodytec permet de travailler en simultané les muscles agonistes et antagonistes de 8 groupes musculaires.
- Le muscle agoniste est celui qui se contracte et permet alors le mouvement.
- A contrario, le muscle antagoniste est celui qui s'étire lors du mouvement.

Par conséquent, c'est le mouvement qui définit quel muscle sera agoniste, et donc contracté. Il est primordial de travailler à la fois les muscles agonistes et antagonistes afin de ne pas créer de déséquilibres musculaires.

Contactez nous pour planifier votre séance d’essai.

Séance d’essai OFFERTE et SANS engagement :03.28.04.99.61

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⚡️ORSTED CLUB⚡️




#*coaching

⚡️AUGUSTIN⚡️

Cette semaine nous vous présentons Augustin, l’idéal capillaire de notre coach .godefroy 🤪

Arrivé chez Orsted club en décembre 2021 avec un christmas pack (1essai + 4 séances), offert par sa femme afin de retrouver une activité sportive…

Augustin a vite adhérer à ce sport nouvelle génération et à continuer avec un abonnement 1 séance/semaine.

A ce jour, il a déjà renouvelé son deuxième abonnement de 6 mois💪🏻

Et oui chez Orsted club, essayer l’EMS c’est l’adopter 😉⚡️

Alors toi aussi, comme Augustin, choisis Orsted club pour ta routine sportive.

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⚡️ORSTED CLUB ⚡️

⚡️ORSTED CLUB⚡️

Certaines personnes souhaitent déstocker les graisses superflues mais ne souhaitent pas enchaîner avec une séance ems… par manque de temps, contre indication à la pratique de l’ems etc…

Orsted club a donc créer pour vous un abonnement spécial ULTRASONS 🥳

Chaque semaine viens faire 30 minutes de vélo elliptique avec les ultrasons afin de déstocker au maximum.

Réalise ensuite une autre séance de sport afin de consommer ce qui a été déstocké par la ceinture.
Vélo, marche, foot, course à pied, cours de danse …À toi de choisir selon tes envie!🤪

Abonnement à 119€/ mois, engagement 3 mois (27€ la séance)

N’hésitez plus et choisissez orsted club pour vos séances d’ultrasons.

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Séance d’essai gratuite et sans engagement

⚡️Orsted club ⚡️

⚡️LE SPORT N’EST PLUS UNE CORVÉE ⚡️

Comme vous le savez faire du sport, c’est bon pour le moral!

Faire du sport va contribuer à améliorer votre état mental et à chasser le stress et autres pensées négatives. C’est un moment où vous allez pensez à vous, vous re-connecter avec votre corps et votre esprit.

Grâce à l’activité physique, votre corps va sécréter des endorphines qui vont vous faire ressentir une grande sensation de bien-être, jusqu’à parfois créer une véritable dépendance!

Vous éloignerez quoi qu’il en soit les idées noires et les petits tracas du quotidien en pratiquant une activité sportive : surtout ne vous en privez, on a tous besoin de décompresser 🤪

Ces sensations de plaisir et de bien être intérieur vont également favoriser votre confiance et votre estime de vous.

Et vous, dites nous en commentaire ce que votre séance EMS vous procure 😉

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⚡️ORSTED CLUB⚡️

⚡️L’IMPORTANCE DU SPORT APRÈS LA SÉANCE ULTRASONS⚡️

Une séance + 40 minutes de mouvements après la séance = déstockage massif des graisses de façon ciblée. 🔥🔥🔥

Le muscle privilégie l’énergie provenant du glycogène (sucre) mais lorsque les lipides sont mis à disposition (déstockage de slim sonic), ils les consomment dans le mêmes proportions.

La réserve de glycogène dans le muscle étant petite, si l’effort est important ou s’il dure, le muscle brûle alors exclusivement les graisses provenant de déstockage. Le processus lié à slim sonic est donc obtenu.

En effet, plus vous bougez, plus le déstockage de graisse et l’amélioration des performances seront important.🔥💪🏻

Activités possible après la séance ultrasons:
- musculation 🏋️‍♀️
- Cardio 🥵
- Vélo 🚲
- Jogging 🏃‍♂️

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