Maï futur - Coaching parental et ateliers collectifs

21/08/2026

Le changement que nous voulons voir demain commence peut-être par celui que nous offrons aux enfants aujourd’hui ?

> Leur demander de finir leur assiette ou les laisser écouter leur corps, leurs sensations ?

> Les obliger à faire un bisou ou leur apprendre le consentement et qu’ils peuvent dire bonjour de plein de manières différentes ?

> Décider pour eux ou écouter leur opinion ?

> Punir ou prendre le temps de comprendre, d’expliquer, d’apprendre ?

> Frapper pour se faire respecter ou exprimer notre colère de manière saine et respectueuse ?
(La colère est une émotion, pas un comportement)

Éduquer autrement, ce n’est pas une absence de limites, c’est apprendre à coopérer plutôt qu’à se soumettre.

Qu’en pensez-vous ?

07/08/2026

07/07/2026

À la provocation, aux attaques verbales ou physiques, nous avons le choix :

Réagir (et donner le pouvoir à l’autre sur nos émotions)

ou

Rester aligné avec nos valeurs (et faire preuve d’empathie et d’intelligence émotionnelle en démontrant une maîtrise de nos émotions)

Vous choisissez quoi vous ?

17/06/2026

2 semaines au coeur d’un collège avec des ados de 5e à animer des ateliers philo.

À chaque atelier, quelques-un.es ont des rôles… et ils aiment ça au final !

28/05/2026

Avec tout ce qui se passe dans l’actualité au niveau du périscolaire, plusieurs émotions m’envahissent : colère, indignation, incompréhension, peur… avec des besoins de justice, d’être rassurée, de changement dans le système de recrutement des animateurs.rices…

Cette institutrice a décidé de prendre les choses en main pour apprendre aux enfants dès le plus jeune âge à se protéger des agressions.

Et vous, qu’est-ce que vous aimeriez voir comme changements, comme actions pour protéger nos enfants ?

03/05/2026

Modifier ses systèmes de pensée et ses croyances pour éviter qu’elles nous coupent de nous-mêmes, des autres, de la vie…

S’en rendre compte, se faire coacher, se former, pour engager un changement et se discipliner pour vivre la paix en soi et la faire vivre autour de soi.

17/04/2026

Un message que tout enfant devrait entendre de la part de ses parents 💖

13/04/2026

Comprendre avant de réagir.

Beaucoup croient souvent que les enfants “provoquent”.
Qu’ils exagèrent.
Qu’ils cherchent à nous pousser à bout.

Mais… Derrière chaque opposition, il y a un besoin non entendu.
Derrière chaque colère, un appel à être compris.

Un enfant ne lutte pas contre nous… il lutte pour être entendu.

Quand il se sent accueilli, vraiment, les tensions tombent, les défenses s’apaisent, et la relation reprend sa place.

Ce n’est pas magique. C’est relationnel.

Et non… ce n’est pas à lui de faire le premier pas.
Parce qu’il est encore en train d’apprendre.

C’est à nous, adultes, de descendre de notre posture de pouvoir pour entrer en lien. Vraiment.

Parce qu’un enfant apaisé, c’est d’abord un enfant compris. 🤍

ÉmotionsDesEnfants CommunicationBienveillante

09/04/2026

Magique coucher de soleil ☀️
Prenez le temps de regarder jusqu’au bout… les variantes de couleurs, le soleil qui passe derrière les nuages, et se couche derrière les arbres et la mer ensuite…

Prenons ce temps d’observer, de respirer, de ralentir, de contempler, de ressentir…
de faire une pause tout simplement…
dans ce monde qui va trop vite…
dans le tumulte quotidien…

CETTE PAUSE QUOTIDIENNE EST NÉCESSAIRE.

Tourne-toi vers le soleil et l’ombre sera derrière toi (proverbe maori)

10/03/2026

𝗤𝘂𝗲𝗹 𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗲 𝗹𝗶𝗲𝗻 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵𝗲𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝗮𝗱𝘂𝗹𝘁𝗲𝘀… 𝗲𝘁 𝗽𝗵𝗶𝗹𝗼𝘀𝗼𝗽𝗵𝗲𝗿 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗱𝗲𝘀 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁𝘀 ?

À première vue, ces deux univers semblent éloignés.
Et pourtant… ils se rejoignent au cœur même de ce qui m’anime.

👉 Poser des questions.

D’un côté, en tant que coach professionnelle certifiée (RNCP), j’accompagne les adultes à :
▪️ prendre du recul
▪️ clarifier ce qu’ils vivent
▪️ retrouver du pouvoir d’agir
▪️ construire leurs propres solutions

De l’autre, en tant qu’animatrice d’ateliers de discussion à visée philosophique, j’accompagne les enfants à :
▪️ écouter sans juger
▪️ exprimer un désaccord avec respect
▪️ développer leur esprit critique
▪️ mettre du sens sur ce qu’ils vivent

Dans les deux cas :
👉 je ne donne pas de réponses
👉 je pose des questions ouvertes et puissantes
👉 je crée un cadre sécurisant pour penser, ressentir et s’exprimer

C’est pour cela que je suis engagée auprès de l’Association SEVE - Savoir Etre et Vivre Ensemble

Parce que développer les compétences relationnelles et psychosociales dès l’enfance,
c’est préparer des adultes plus conscients, plus responsables et plus apaisés.

✨ Accompagner les adultes, c’est souvent les aider à déconstruire ce qu’ils ont intégré enfants.
🌱 Accompagner les enfants, c’est leur permettre de ne pas avoir à le réparer plus t**d.

Et si le vrai changement commençait là :
dans notre manière d’écouter, de questionner et de dialoguer… dès le plus jeune âge ?

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𝘑𝘦 𝘴𝘶𝘪𝘴 𝘞𝘦𝘯𝘥𝘺, 𝘤𝘰𝘢𝘤𝘩 𝘦𝘵 𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦.
𝘑’𝘢𝘤𝘤𝘰𝘮𝘱𝘢𝘨𝘯𝘦 𝘭’𝘩𝘶𝘮𝘢𝘪𝘯 - 𝘥𝘦 𝘭’𝘦𝘯𝘧𝘢𝘯𝘵 à 𝘭’𝘢𝘥𝘶𝘭𝘵𝘦 -
à 𝘥é𝘷𝘦𝘭𝘰𝘱𝘱𝘦𝘳 𝘴𝘦𝘴 𝘤𝘰𝘮𝘱é𝘵𝘦𝘯𝘤𝘦𝘴 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯𝘯𝘦𝘭𝘭𝘦𝘴 𝘦𝘵 é𝘮𝘰𝘵𝘪𝘰𝘯𝘯𝘦𝘭𝘭𝘦𝘴
à 𝘵𝘳𝘢𝘷𝘦𝘳𝘴 𝘤𝘰𝘢𝘤𝘩𝘪𝘯𝘨𝘴, 𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴, 𝘢𝘵𝘦𝘭𝘪𝘦𝘳𝘴 𝘦𝘵 𝘤𝘰𝘯𝘧é𝘳𝘦𝘯𝘤𝘦𝘴.