19/06/2020
Entraînement quotidien !!
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Essaye ça : 20 s On / 20s Off 😅
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🔥Transpire 🔥
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SullI Btx
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Tu souhaites garder la forme ou encore te remettre en forme, tu souhaites améliorer tes performances, tu es au bon endroit !!
19/06/2020
19/06/2020
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19/06/2020
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11/06/2020
Challenge Challenge
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Fais ta séance et termine par 50 Burpees !! 🔥
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Déchire le chrono !!
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Perso j’ai mis 4 min 30 #🐌
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A toi de jouer !!
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🔥Transpire 🔥
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07/06/2020
« Parfois la vie t’apprends à... Non mais sérieux tu pensais vraiment que j’allais mettre une citation là 😂
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🔥Transpire 🔥
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02/06/2020
La reprise ? Mais quelle reprise j’ai jamais arrêté 😁
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🔥Transpire 🔥
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21/05/2020
Jamais plus sans mon Compex 💆♂️
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On parle beaucoup d’entraînement, de programme d’entraînement mais très peu de récupération !!
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Elle a pourtant une place tout aussi importante que l’entraînement !!
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🔥Transpire 🔥
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17/05/2020
Prends-toi au sérieux mais pas trop !!
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Bon dimanche à tous 😉
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🔥Transpire 🔥
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06/05/2020
On continu l’entraînement 💪🏼💪🏼 et le travail des points faibles !!
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🤸🏾
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🔥Transpire 🔥
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29/04/2020
L’ouverture des salles de fitness c’est pas pour tout de suite 😕
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On en profite pour travailler ses points faibles et faire un peu de mobilités
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🔥Transpire 🔥
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