Naïma'Seven Coaching

Coaching🕊️ment,

Naïma

Dans son chef-d’œuvre
«🪶« La Conférence des oiseaux », le poète persan Attar raconte l’épopée de milliers d’oiseaux partant à la recherche de leur roi, le mythique Simorgh.

🪽Le voyage est épuisant.
🏜️Ils traversent des vallées de désir, de détachement et de perplexité. Beaucoup abandonnent.

🪔À la fin, ils ne sont plus que trente.
Épuisés, ils arrivent enfin au palais... pour n'y trouver qu'un miroir.

💡C’est là qu'ils comprennent :
« Si-morgh » en persan signifie littéralement « Trente oiseaux ».
👑Le roi qu'ils cherchaient à l'autre bout du monde, c'était l'unité de leur propre groupe. »

En tant que coach, mon rôle n'est pas de t’apporter une vérité extérieure ou une méthode miracle.
🪞Mon rôle est d'être ce miroir.
Pour t’aider à réaliser que les ressources, la vision et la force que tu projètes sur les autres dorment déjà en toi.

🧐Et toi, quelle compétence ou force "cachée" as-tu découverte en toi-même récemment ?
Dites-le moi en commentaire ! 👇

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Naïma

🫶Heureuse et Ravie d'avoir pu "faire ma part" comme le petit colibri, en mettant mes compétences de coach en tant que bénévole à .

́névolat

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Naïma

Le Chemin vers la Clarté : Quand un Pas Vaut mille Lieues !

🤔Parfois, nous sommes immobilisés non pas par un obstacle, mais par l'ampleur du chemin qui se dresse devant nous.
👀Nous fixons l'horizon, la montagne à gravir (un changement de carrière, une vie plus équilibrée, trouver la motivation cesser de procrastiner, ...), et nous nous sentons écrasés par la distance (stress) !

🪤C'est le piège classique : nous essayons de vivre les "mille lieues" avant même d'avoir lacé nos chaussures.
😔Résultat ? L'anxiété grimpe, et nous restons figés !

⚠️Le danger est de se concentrer tellement sur cette destination que l'on oublie le chemin.
🔬J'ai couru longtemps après des projets, en faisant tout à la fois, après un résultat futur, perdant la paix du moment présent. J'ai perdu mon souffle, mon énergie et ma clarté !

🤝Dans mes accompagnements, je vois souvent cette fatigue mentale, l'impression que la montagne est trop haute !

😇Le premier Pas de Lao TSEU nous offre la boussole : le premier pas n’est pas le plus grand, mais il est le plus décisif :
⛓️‍💥Il brise l'inertie.
🌊Il transforme une vague d’intention en une action concrète et visible.
🙌Il est l'acte de courage qui nous sort de notre zone de confort pour entrer dans la zone de croissance.

😇Le Pas Conscient de Thich Nhat Hanh :
☝️Si l'on ne pense qu'aux "mille lieues", on s'épuise.
☝️Si l'on se concentre sur la plante des pieds touchant le sol ici et maintenant.
👌Alors, le voyage cesse d'être une corvée pour devenir une source de paix.

💡L'antidote est simple, mais puissant :
✅ Accepter et identifie le premier pas. Il n'a pas besoin d'être parfait, il a juste besoin d'exister.
✅ Le faire avec conscience. Faire une seule chose à la fois, avec toute son attention, transforme le stress en une forme de paix active.

🫶Ne sous-estime jamais la puissance de ce qui semble minuscule.
🔂C’est la répétition de ces petits pas, faits avec conscience et intention, qui bâtit les plus grands changements.

🧐Et toi, quel est ton "Prochain Petit Pas Conscient" ?

Le chemin commence maintenant. Et Chaque Pas Conscient contient déjà Ta Destination.

A toi de jouer en commentaire 😉

👌Contacte-moi pour une séance découverte :

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Naïma

🍂Chaque Jour révèle une Nouvelle Étape.

✨Le Chemin de chacun et chacune est fait de prises de conscience, de chutes, de progrès silencieux et de petites victoires…
🍂Ce qu’on ne voyait pas hier devient clair aujourd’hui.
🍁Ce qui semblait impossible devient une option.
🫶Et ce qu’on repoussait par peur devient parfois le moteur de notre transformation.

✨Chaque jour est une opportunité de mieux se comprendre, de s’aligner un peu plus avec soi-même pour se rapprocher de la version de nous qu’on aspire à devenir…

✅Alors avançons. Un pas à la fois.
✅Avec Patience, Confiance, Bienveillance envers nous même.

✨ La Beauté du Chemin réside aussi dans les surprises qu’il nous offre 🫶

✍️Dis-moi commentaire, sur quel Chemin es-tu ?



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Naïma

Prendre Conscience, c’est Transformer le Voile qui couvre la Lumière en Miroir 🪞✨
Lao TSEU
Naïma Seven Coaching
Pour Laisser ÊTRE