Et si ce n’était pas la blessure qui nous faisait boiter… mais la mémoire de la blessure ?
Elle est arrivée avec une béquille.
Après une opération de la hanche, les médecins disaient que tout allait bien, mais pourtant, elle continuait à boiter.
La peur était restée dans son corps.
En séance, dans le manège comme en extérieur, je lui demandais toujours de déposer sa canne.
Et ce sont les chevaux qui prenaient le relais.
Au début, elle s’agrippait à l’encolure, fort, comme à une bouée.
Séance après séance, le même mouvement :
Elle arrivait tendue, en boitant et elle repartait plus libre.
Toujours la même scène.
Elle commençait accrochée…
et finissait par lâcher, petit à petit.
Jusqu’à cette dernière balade
Ce jour là, nous sommes partis marcher autour du lac.
Au départ, ses doigts effleuraient encore l’encolure.
À la fin, elle marchait à côté d’Eden.
Sans canne,
Sans s’appuyer,
Juste elle,
En équilibre, debout, droite, fière.
🐎 Mon poney Eden avançait à son rythme, confiant.
Pour lui, il n’y avait jamais eu de problème à résoudre !
Et oui, peut être que tout s’est joué là.
Dans cette présence qui ne cherche pas à réparer, qui ne juge pas.
Dans cette évidence tranquille que
“tu es capable”.
L’équicoaching, ce n’est pas de la magie spectaculaire.
C’est un espace où le corps retrouve sa vérité.
Où l’on cesse de se définir par ce qui nous est arrivé.
Où l’on expérimente concrètement une autre façon d’être.
Et parfois, sans même s’en rendre compte,
on lâche la béquille. 🐴✨
👉Par souci de confidentialité, la personne sur la photo n’est pas celle de l’histoire.
Anne de Vanssay - Sens en équilibre
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Ensemble, révélons qui tu es, déploie tes ressources et ton potentiel. 🌿 Ose l’aventure du changement ! 👉 www.sensenequilibre.com
18/02/2026
🌟IL RESTE UNE SEULE PLACE
Une seule place pour le stage « Réveille ta motivation » du 23 au 25 février au Domaine du Château d’Hem. (59)
Oui ça commence dans 5 jours ....
Depuis quelques jours, je pense à ces lycéens fatigués, sous pression, qui ne savent plus trop dans quelle direction avancer…
et aux parents qui cherchent comment les accompagner au mieux.
Ce stage n’est pas une solution miracle. C’est une expérience vécue, au contact des chevaux, pour se recentrer, reprendre confiance et clarifier ce qui fait sens.
Trois matinées pour souffler
Se poser, se reconnecter à soi.
Trouver sa voie, du sens.
🐴 Aucune connaissance des chevaux n’est nécessaire.
Tout se vit à pied, en douceur, dans le respect et la sécurité.
💛 Il reste une place.
Peut-être pour votre enfant.
Ou pour un jeune autour de vous.
Si vous sentez que c’est le bon moment, écrivez-nous en message privé ou en commentaire.
Anne : 06.63.90.37.86
Ludivine : 06.26.26.08.09
Ludivine Bressy Native Essence Coaching
Et si ce message vous parle, merci de le partager autour de vous 🐎🙏
Il m’a dit en arrivant
« Je n’y crois plus. »
On va l’appeler Ethan.
Il ne parlait pas seulement d’un projet, ni même de lui.
Il parlait de cet endroit à l’intérieur où quelque chose s’est éteint.
Le regard un peu bas, les épaules courbées, le corps fatigué d’avoir essayé.
On est allés retrouver les chevaux au pré.
Eden, Grey et Biscotte étaient là, tranquilles, en train de brouter.
Je lui ai simplement dit :
Va les rejoindre. Dis leur bonjour.
Il a commencé à avancer, un peu hésitant.
🐎 Puis Eden a levé la tête.
Un frémissement.
Un souffle plus fort.
Et soudain…
Il est parti au grand galop.
Puissant, libre. La terre qui vibre et le vent dans la crinière.
Ses sabots frappent le sol dans l’herbe.
J’ai regardé Ethan.
Je l’ai vu relever la tête, frissonner.
Quelque chose s’est passé dans son regard.
Pas un miracle.
Pas une révélation spectaculaire.
Juste une évidence.
Eden ne doute pas avant de courir.
Il ne demande pas la permission,
il ne calcule pas s’il va réussir,
il court parce qu’il est vivant.
Alors je lui ai dit doucement :
« Et si toi aussi… tu pouvais courir ? »
🙂 Il a souri.
Un sourire timide, surpris par ce qui se révèle doucement en lui.
Quelques minutes plus t**d, je les ai vus tous les deux.
Ethan et Eden courant dans la prairie.
Puis Grey a pris le galop elle aussi, entraînée par cet élan.
Ethan court maintenant entouré des deux chevaux.
😊 Son sourire est immense.
Eden a ressenti cette envie vibrante qu’Ethan portait en lui.
Cette énergie de liberté, de lâcher prise, d’autorisation.
Les chevaux vivent physiquement ce qu’ils ressentent.
C’est par le corps que ça passe.
Eden et Grey ont senti cette force enfouie qu’Ethan croyait éteinte.
Ils l’ont juste incarnée, là, sous ses yeux.
Ce jour là, Ethan n’a pas retrouvé toutes ses réponses.
Mais il a retrouvé le mouvement.
Cette vie en lui.
Rien n’est prémédité.
Rien n’est préparé.
C’est une vibration profonde qui se révèle dans l’instant.
Et quand elle surgit…
ça fait des étincelles. ✨🐎
26/01/2026
Quand on se protège trop, plus personne ne peut nous rejoindre.
Appelons là Lucie...
La maman de Lucie l’a amenée à moi parce que Lucie est en décrochage scolaire.
Elle arrive avec une croyance profondément ancrée
Personne ne m’aime.
Personne ne me choisit.
Personne ne me suit.
Dans le pré, Eden, Gray et la ponette Biscotte sont là.
Lucie s’avance vers eux.
Eden se recule.
Les deux juments restent à distance.
Et elle dit, comme une évidence
Tu vois, même les chevaux. C’est pareil partout. Personne ne veut de moi.
Je ne contredis pas ce qu’elle ressent. Je l’invite à observer ce qui se passe en elle.
Son corps est fermé.
Son énergie dense.
Comme une armure invisible construite pour se protéger.
Une armure qui rassure, mais qui empêche le lien.
Cela me fait penser au merveilleux livre "Le Chevalier à l’armure rouillée" de Robert Fisher
Je lui propose quelque chose de très simple.
S’accroupir dans l’herbe.
Fermer les yeux.
Respirer.
Rien à réussir.
Juste être là.
🐎Sans bruit, Eden s’approche.
Puis Gray.
Puis Biscotte.
Quand Lucie ouvre les yeux, les trois sont autour d’elle.
Nous marchons ensuite dans le pré.
Au bout de quelques pas, je lui demande de se retourner.
Les trois chevaux la suivent.
Elle est émerveillée ! ✨🐎✨
Ce jour là, Lucie n’a pas appris à être suivie.
Elle a appris à ne plus se cacher.
Et le lien est revenu, naturellement. ✨
Son corps s’est détendu. Son souffle s’est posé. Et ses yeux se sont mis à briller.🌟
La photo jointe ne représente pas la personne de cette histoire pour respecter la confidentialité.
21/01/2026
✨ Il reste UNE place. Et c’est dans 3 jours. ✨
Parfois, il ne s’agit pas de réfléchir plus longtemps.
Mais d’écouter ce qui vibre à l’intérieur.
Dans trois jours, un cercle s’ouvrira autour du feu.
Des présences se déposeront.
Des chevaux accueilleront, sans juger, sans attendre.
Cet atelier est une invitation à ralentir,
à quitter le faire pour entrer dans l’être,
à laisser la vulnérabilité devenir douceur, lien, justesse.
Aucune connaissance des chevaux n’est nécessaire.
Tout se vit à pied, dans l’écoute, le ressenti, le silence.
🐴Les chevaux révèlent, réveillent, ouvrent.
💛 Il reste une place. Peut-être la tienne.
C'est le samedi 24 janvier 2026
Au Domaine du Château d’Hem (59)
📞 Anne 06 63 90 37 86
📞 Ludivine 06 26 26 08 09
🪄Pour t'inscrire c'est ici : https://www.sensenequilibre.com/event-details/atelier-la-force-de-la-vulnerabilite-2026-01-24-09-00
19/01/2026
Un cheval, un silence, un déclic...
Appelons le Louis, par souci de confidentialité.
Louis est arrivé avec un groupe de 6 jeunes de l' E2C Grand Lille
Discret, très discret.
Il ne communiquait pas avec les autres. Quelques oui, quelques non. Toujours en retenue.
En retrait.
Lors de la première séance, il est resté sur la réserve. Méfiant.
Présent physiquement, mais ailleurs intérieurement.
À la fin de la journée, je ne savais pas s’il reviendrait le lendemain.
Et pourtant…
Il est revenu.
Curieux.
Je leur propose alors un exercice de lâcher prise,
apprivoiser l’invisible.
Je leur propose de s'installer en cercle, assis sur des chaises, dans le manège.
Je leur bande les yeux.
Nous commençons par un temps de cohérence cardiaque.
Puis je leur donne une consigne simple.
Rester assis.
Dans le silence.
Se mettre à l’écoute des sens qui restent.
L’ouïe.
L’odorat.
Le toucher.
Je m’éloigne quelques instants pour aller chercher les chevaux.
Quand j’entre avec deux chevaux, je sens la tension monter.
Ils sont tous les six un peu tendus.
Les corps se figent légèrement.
Ils tendent l’oreille.
Les mains frémissent quand un cheval approche.
Ils entendent les pas dans le sable.
Les souffles.
Les mâchouillements.
Ils sentent les odeurs.
La chaleur d’un corps tout proche.
Un souffle près de l’oreille.
Un nez qui vient frotter les genoux.
🐎Les chevaux vont vers ce qu’ils ressentent.
Un appel silencieux.
Une émotion.
Une histoire intérieure.
Une demande muette.
Louis, lui, reste immobile.
Les deux mains posées sur ses genoux.
Un cheval s’approche.
Il touche doucement sa tête.
Souffle près de son oreille.
Louis tremble légèrement.
Puis il tend une main.
Le cheval y pose son nez.
Louis le caresse.
Le cheval s’approche encore.
Il pose alors son nez sur le ventre de Louis.
Et ne bouge plus.
Un silence profond s’installe.
Dense.
Habité.
Ils communiquent sans mots.
Dans ce calme.
Dans ce silence si rempli.
Quelque chose de fort se vit là.
Je leur demande alors d’enlever les bandeaux.
Louis a les yeux humides de larmes et un sourire immense illumine son visage !
Un sourire nouveau.
Aux exercices suivants, il est là.
Présent, engagé.
Il parle, il échange, il rit.
Depuis,
Louis a repris confiance. Il a trouvé un stage. Puis un emploi.
🌟Dans ce manège, ce jour là,
Louis a lâché prise.
Ce cheval ne lui a rien demandé.
Il l’a simplement rencontré, là où il en était.
Le lâcher prise, ici, c’est déposer
la vigilance,
la retenue,
le masque,
l’isolement intérieur.
🐎 Les chevaux ouvrent parfois cet espace rare
où l’on peut simplement être.
Et c’est souvent là que la vie recommence à circuler. ✨
📸 La photo ne représente pas le jeune de l’histoire, par respect de sa confidentialité.
Je vais vous raconter une histoire vraie.
Une histoire simple et immense à la fois.
🩵 Ethan a 4 ans et demi.
Un corps qui bouge vite.
Une énergie qui déborde.
Un monde intérieur trop grand pour rester à l’intérieur.
Sa maman me l'a confié sur plusieurs séances.
Il a ce besoin profond de canaliser.
De trouver du calme.
De se sentir en lien avec lui-même et avec l’autre.
Ce jour là, je lui propose quelque chose de simple.
Construire un parcours pour Max le poney.
Je lui dis
Tu peux prendre tout l’espace de la grande carrière.
Et là, Ethan voit grand.
Très grand.
Pour lui.
Pour Max.
Il attrape des barres trop lourdes pour ses petits bras.
Il insiste.
Il compose autrement.
Des plots disposés en cercle.
Des cerceaux posés avec soin.
Il me regarde et m’explique très sérieusement
Ce sera une chasse au trésor.
Le parcours occupe tout l’espace.
Ethan pense loin.
Il imagine large.
Et Max le suit.
Ils partent ensemble.
Ethan d’un pas assuré.
Max traverse le parcours magnifiquement.
Dans certains coins du manège, Ethan s’arrête, gratte le sable à la recherche du trésor.
Alors Max gratte lui aussi.
À côté de lui.
Avec lui.
Deux êtres connectés.
Sans forcer.
Sans expliquer.
Puis je lui propose autre chose.
Marcher tranquillement avec Max.
Et lui dire des secrets.
Parce que Max, c’est sûr, ne les répétera jamais.
Ethan s’approche de son oreille.
Il murmure.
Les oreilles de Max bougent, se tournent.
Il écoute.
Il ressent.
Il est là.
Pour finir la séance, je propose à Ethan de monter Max.
Nous partons marcher, tout doucement.
Je lui demande
Alors, tu as raconté un secret à Max ?
Il me répond très calmement
Oui. Un secret que les grands ne peuvent pas comprendre.
Je souris.
Je lui dis
Essaie avec moi. Je te dirai si je comprends.
Il se penche.
Il murmure
Je lui ai dit que j’ai 100 ans.
Et il a compris.
Silence.
Frisson.
La médiation équine permet aussi cela.
Voir en grand.
Oser dire l’indicible.
Faire confiance.
Être cru sans être corrigé.
Parce que parfois, les enfants savent déjà tout.
Et les chevaux, eux, comprennent toujours.
💛 Petite précision importante :.
Le prénom de l’enfant a été modifié et la photo ne représente pas l’enfant de cette histoire par souci de confidentialité.
Mais le poney, c'est bien Max.! 🐴
🌟 Si cette histoire résonne pour votre enfant et que vous souhaitez une séance de médiation équine, n’hésitez pas à me contacter.
Toutes les infos sont ici 👉
https://www.sensenequilibre.com/mediation-equine
04/01/2026
✨ Il reste 2 places pour l’atelier "La force de la vulnérabilité" du 24 janvier ✨
🌟 Cet atelier, que j'ai la joie d'animer avec ma magnifique partenaire Ludivine Bressy Native Essence Coaching,
t’invite à explorer la vulnérabilité, non pas comme une faiblesse, mais comme une source de justesse, de douceur et de lien vrai.
Pour nous réchauffer, nous commencerons par un cercle autour de la cheminée.
Puis viendra la rencontre avec les chevaux.
Se dépouiller du faire pour simplement être.
Aucune connaissance des chevaux n’est nécessaire.
Tout se passe à pied.
Il n’y a rien à réussir, seulement à accueillir ce que les chevaux vont révéler, réveiller, éclairer.
💛 Viens rejoindre Hélène, Solène, Lionel et Orianne pour cette expérience humaine, profonde et lumineuse.
C'est le 24 janvier 2026
Au Domaine du Château d’Hem
📞 Anne 06 63 90 37 86
📞 Ludivine 06 26 26 08 09
n'attends plus pour t'inscrire le lien est ici : sagesseanimalehttps://www.sensenequilibre.com/event-details/atelier-la-force-de-la-vulnerabilite-2026-01-24-09-00
Un espace vrai pour te déposer, te reconnecter et laisser émerger ta puissance douce 🐴✨
#
Atelier : La force de la vulnérabilité | Sens en Équilibre Le cheval t’invite à te dépouiller du “faire” pour simplement “être”.
31/12/2025
Ceci est un merci.
Un vrai,
Un profond merci
🙏 Merci à mes partenaires qui marchent à mes côtés, qui croient en mes élans, en mes intuitions, en mes projets parfois audacieux, parfois fragiles, toujours sincères. Merci pour la confiance, pour la co-création, pour cette aventure humaine partagée.
🙏Merci à mes clients fidèles, ceux qui reviennent, ceux qui recommandent, ceux qui ouvrent leur cœur, leur histoire, leur vulnérabilité. Merci pour vos mots, vos regards, vos silences parlants, vos transformations. Vos témoignages me bouleversent, me touchent, me rappellent chaque jour pourquoi je fais ce métier.
🙏Merci à mes merveilleux enfants chéris. Vous êtes ma boussole, ma source, mon ancrage. Votre présence éclaire tout. Votre amour me rend plus grande, plus douce, plus vraie.
🙏Merci aux belles rencontres. Celles qui arrivent sans prévenir, celles qui marquent un tournant, celles qui laissent une empreinte. Merci à ceux qui ont fait naître en moi des émotions fortes, intenses, parfois déroutantes, toujours justes. Elles m’ont fait grandir.
🙏Merci à ceux qui me soutiennent, dans l’ombre ou dans la lumière. À ceux qui sont là, simplement. Fidèlement. Merci à mes amis pour leur présence constante, leurs rires, leur écoute, leur loyauté.
🙏Merci à ma famille, à mes frères et sœurs, pour cet amour inconditionnel qui tient, qui enveloppe, qui rassure même quand tout vacille.
🙏Merci à mes animaux, toujours là, aimants, reliants, confiants. Gardiens silencieux de l’essentiel, passeurs de paix, miroirs de vérité.
🙏Merci à la vie pour tout ce qui m’a traversée, pour les joies, les remous, les passages. Merci pour l’ici et maintenant.
Je ne sais pas exactement ce que demain nous réserve. Mais je sais que chaque merci posé est un acte de présence, un choix d’amour, une façon de rester reliée. 💗
✨ Alors merci pour ce qui est.
✨ Merci pour ce qui fut.
✨ Merci pour ce qui vient.
29/12/2025
Quand je lâche, il se relie...
Avec mon poney Eden, rien ne s’est fait dans la précipitation.
Et surtout, rien dans notre lien ne s’est fait par la contrainte.
🩵
Quand il est arrivé dans ma vie, il avait 4 ans.
Je ne pouvais pas le toucher.
Mes mains restaient à distance.
Lui aussi.
Pendant le premier mois, je lui parlais.
Souvent.
Je le caressais avec mes mots, ma voix, mon intention.
Dès que mes mains s'approchaient trop, il reculait.
Il gardait l’espace. Sa liberté.
🐎
À cheval, avec un mors, il était très stressé.
Tendu. Dispersé.
Et au fond de moi, je sentais que ce n’était pas juste.
Pas pour lui.
Pas pour moi.
✨
Alors j’ai changé de direction.
J’ai arrêté de vouloir faire.
J’ai commencé à être.
J’ai passé de longues heures à pied avec lui.
Sans attente.
Juste être ensemble.
🦄
Au début, il était nerveux, toujours prêt à partir.
Et puis, peu à peu, quelque chose s’est posé.
Un jour, j’ai pu le caresser.
Puis le prendre dans mes bras.
Marcher avec lui dans le calme.
Puis sans la longe.
🐎
À cheval, j’ai retiré le mors.
Je suis montée en licol.
J’ai travaillé sur mes peurs.
Appris à lui faire confiance.
Et surtout à me faire confiance.
Je lui ai appris à écouter ma respiration.
Inspirer pour avancer.
Respirer plus grand pour accélérer.
Un bisou pour le galop.
Un souffle long pour s’arrêter.
🌟
Aujourd’hui, cela fait 7 ans qu'il est mon compagnon. Nous sommes connectés.
Quand quelque chose l’inquiète, il ralentit.
Quand c’est trop, il s’écarte.
Et moi, je suis son mouvement.
Je ne force pas.
🐎
On continue le chemin autrement.
C’est en lâchant le contrôle que la connexion est née.
Plus je respire, plus il se relie.
Plus je lui fais confiance, plus il se rassure.
💖
Et rien n’est jamais acquis.
Il suffit que je sois stressée en colère ou désaxée pour qu’il me le montre.
Alors je reviens à moi.
À mon souffle.
À ma présence.
Et il revient.
Doucement.
Comme s’il murmurait :
J’ai vu. J’ai perçu. J’ai entendu. Tu as le droit. 🌟
🦄
La connexion ne naît pas du contrôle.
Elle naît de l’espace que l’on laisse.
De la liberté que l’on offre.
De la présence que l’on incarne.
🩵🌟
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Révélez-vous !
Lorsque notre esprit, nos sentiments et notre corps sont en harmonie nous sommes en équilibre. C’est dans cette plénitude que nous trouvons la sérénité et le bien-être intérieur"
J’ai choisi d’être coach de vie et équicoach , pour accompagner les personnes vers leur sens et leur équilibre personnel.
Avec le cheval en liberté , je vous accompagne à la rencontre de vous-même, de votre équilibre intérieur et de votre bien-être. Vous partagerez avec les chevaux une aventure personnelle et ludique dont vous vous rappellerez peut être toute votre vie ! (l’équicoaching est une méthode douce et puissante qui s’adresse à tous)
J’ai l’envie d’être pour vous un créateur de changement qui vous donne l'énergie d’avancer. Ainsi vous déciderez pour votre vie en supprimant les freins.. Vous découvrirez « l’estime de soi » cette valeur que l’on s’accorde en tant qu’être humain unique, « les émotions » qui colorent la vie et en définissent les contours, « les croyances » et la force avec laquelle elles influencent nos vies....
Emplacement
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| Lundi | 09:00 - 19:00 |
| Mardi | 09:00 - 19:00 |
| Mercredi | 09:00 - 19:00 |
| Jeudi | 09:00 - 19:00 |
| Vendredi | 09:00 - 19:00 |
| Samedi | 09:00 - 12:00 |