Anne de Vanssay - Sens en équilibre

Anne de Vanssay - Sens en équilibre ✨ Avec mon cheval, j’accompagne particuliers, groupes, entreprises et associations vers plus d’épanouissement.

Ensemble, révélons qui tu es, déploie tes ressources et ton potentiel. 🌿 Ose l’aventure du changement ! 👉 www.sensenequilibre.com

Il y a des témoignages qui touchent en plein cœur… 💙Merci Sabine Ketelers Delmarre  pour tes mots, ta confiance et pour ...
03/09/2026

Il y a des témoignages qui touchent en plein cœur… 💙

Merci Sabine Ketelers Delmarre pour tes mots, ta confiance et pour ce chemin parcouru avec les chevaux.

C’est pour ces transformations-là que j’aime profondément mon métier. 🐴✨

Et si le prochain chemin était le vôtre ?

La semaine dernière, nous avons eu le grand plaisir, avec ma partenaire Ludivine Bressy, Native Essence Coaching, d'anim...
17/07/2026

La semaine dernière, nous avons eu le grand plaisir, avec ma partenaire Ludivine Bressy, Native Essence Coaching, d'animer un séminaire d'équicoaching auprès des équipes de l'ICAM - Institut catholique d'arts et métiers

🌟 Une après-midi riche en échanges, en coopération, en prises de conscience... et en moments où les chevaux 🐎 ont, une fois encore, révélé ce que les mots ne suffisent pas toujours à exprimer.

Lorsqu'une équipe avance avec une intention commune, dans l'écoute, la confiance et la cohérence, les chevaux 🐎 le ressentent immédiatement. Ils deviennent alors de véritables révélateurs de la dynamique collective et ouvrent un espace d'apprentissage unique.

🙏 Un immense merci à Juliette Robin Delelis, Stéphane Decossin ainsi qu'à toute l'équipe de l'ICAM pour votre présence, votre implication dans les ateliers proposés, votre simplicité et votre confiance.

Ce fut un vrai plaisir de vous accompagner. 🤗 ✨

👉 Si vous souhaitez découvrir comment l'équicoaching peut renforcer la cohésion, le leadership ou la qualité des relations au sein de vos équipes, je vous invite à découvrir ma page "Entreprises" ainsi que cet article de blog consacré aux séminaires :
🔗 Page Entreprises : https://lnkd.in/eNMaZZeh
🔗 Article : https://lnkd.in/eKup64Hf

💗 Et je terminerai par ces mots, écrits par les participants eux-mêmes à l'issue de l'après-midi. Ils en disent souvent plus qu'un long discours...

✨ Écoute - Attention - Respire - Simplicité - Empathie (mais pas à ton détriment) - Apaisement - Recul - Bienveillance - Instinct animal - Nouveauté - Sens - Cohésion - Lead → Cap - Fluidité - Prise de conscience - Collectif.

Et cette phrase qui nous a particulièrement fait sourire :
« Désormais, je vais considérer mes collègues... comme des chevaux ! » 😊

Sans oublier ce petit mot qui nous touche toujours autant :
« Super animation ! » 🙏

Les plus beaux retours sont souvent ceux qui racontent une transformation. 💙Merci Audrey pour ces mots qui me touchent p...
02/07/2026

Les plus beaux retours sont souvent ceux qui racontent une transformation. 💙

Merci Audrey pour ces mots qui me touchent profondément.

"Une journée au paradis avec Eden... qui m'a montré que co-créer avec sa sensibilité, ça rend plus léger et joyeux, merci poto"

"Si tu crois que dompter une bête de 500kg c'est easy ... comment te dire ... Et si tu crois que tu peux te cacher ... que nenni, le cheval sent tout !
Heureusement qu'Anne est là pour faire la traduction, mettre les mots qui nous manquent, comprendre là où ça bloque et creuser avec douceur quand nécessaire."

"Ça m'a permis de me reconnecter à celle que je suis, sans filtre, dans ma vérité... en intégrant toutes les parts de moi, y compris ma sensibilité et ma vulnérabilité."

💙

Merci pour ta confiance. 🙏

j'aime tellement mon métier 💙

Du déséquilibre à la cohérence : une leçon de  #  silencieuse offerte par deux chevaux à un comité de  .PS : Par souci d...
16/06/2026

Du déséquilibre à la cohérence : une leçon de # silencieuse offerte par deux chevaux à un comité de .

PS : Par souci de confidentialité, l'équipe représentée sur la photo n'est pas celle concernée par ce séminaire.

Ils étaient 12 directeurs réunis pour un consacré à la cohésion d'équipe.

Pour l'occasion, avec ma partenaire Ludivine Bressy, nous leur avions demandé de construire un parcours représentant les différents services de l' .

L'objectif semblait simple : créer du lien entre ces services et guider les à travers le parcours... en les inspirant.

Puis est venu le moment où plus personne ne devait tenir le cheval.
Il fallait désormais avancer ensemble et lui donner envie de suivre...

LE DÉSÉQUILIBRE RÉVÉLÉ

Très vite, quelque chose est apparu. Certains voulaient prendre le ,
d'autres préféraient que quelqu'un d'autre s'en charge.
Certains regardaient le cheval d'autres observaient leurs collègues.
Les avis divergeaient. Les consignes se multipliaient. Les intentions n'étaient pas alignées.

Les chevaux, eux, ne comprenaient plus rien, ils tournaient en rond.
S'éloignaient, s'arrêtaient. Choisissaient leur propre direction.

Et parfois nous regardaient l'air de dire :
"Au secours ! Sauve-moi !"

Le existait bien avant notre arrivée dans la carrière. Les chevaux n'ont rien créé. Ils ont simplement rendu visible ce que les habitudes, les réunions et les discours ne permettaient plus de voir.

Lorsqu'un groupe n'est pas aligné, le ne peut pas s'appuyer sur lui.
Alors, par instinct de survie, il prend le lead.
Parce qu'il ne peut pas faire confiance à une direction qui n'existe pas clairement.

Nous avons alors proposé une nouvelle expérience.
Six personnes autour de chaque cheval.
Une seule consigne :
Refaire exactement le même parcours, mais en silence.

LA COHÉRENCE RETROUVÉE

Au début, le silence semblait inconfortable.
Puis quelque chose a changé. Les regards se sont croisés, les postures se sont ajustées.

Sans mots. Sans convaincre. Sans chercher à avoir raison.
Simplement en partageant la même direction.

Tant qu'ils parlaient entre eux, les chevaux étaient perdus.

Lorsqu'ils ont commencé à s'écouter vraiment, sans mots, les chevaux ont enfin trouvé leur place. Ils se sont ajustés et les ont accompagnés tout au long du parcours.

Les participants, eux aussi, ont changé. Ils se sont redressés. Ils ont pris confiance, conscience de leur impact.

Ils ont découvert la puissance de leur collective.

Ce jour-là, les chevaux ont montré deux réalités.

Le déséquilibre d'abord et puis la cohérence.

Car la ne naît pas du nombre de mots échangés.
Elle naît lorsque les , les postures et la direction deviennent cohérentes.

Quelques semaines auparavant, le nous avait dit :
"J'aimerais voir ce que les chevaux montreraient à mon ."

Ce jour-là, il a eu sa réponse.
Du déséquilibre à la cohérence.

Sans un mot. 🐴✨

Et si tu passais à côté de l’essentiel…sans le voir ?J’aime beaucoup cette citation :"certains voient un diamant, d’autr...
26/03/2026

Et si tu passais à côté de l’essentiel…
sans le voir ?

J’aime beaucoup cette citation :

"certains voient un diamant, d’autres un caillou..."

Ils sont toujours là :
✨La beauté,
✨La vérité,
✨La profondeur.

Encore faut-il savoir les voir.

On passe parfois à côté, par habitude., par distraction. Par peur aussi, parfois, de vraiment ressentir.

🐎 Avec les chevaux, il n’y a pas d’illusion possible.

Ils ne regardent pas ce que tu montres.
Ils perçoivent ce que tu es.

Et soudain…
ce qui semblait ordinaire devient profondément vivant.

Ce n’est pas le monde qui change.
C’est le regard que tu poses sur lui. 😊

🩵 Et si, dans le regard d’un cheval…
tu te découvrais autrement ?

N’hésite pas à me contacter :
www.sensenequilibre.com


Et si ceux qui semblent les plus solides…étaient aussi ceux qui traversent le plus de tempêtes ?On me dit souvent :Mais ...
19/03/2026

Et si ceux qui semblent les plus solides…
étaient aussi ceux qui traversent le plus de tempêtes ?

On me dit souvent :
Mais comment fais-tu, Anne, pour être toujours aussi joyeuse et positive ?
Comme si la vie glissait sur toi… comme des gouttes d’eau sur les plumes d’un canard.
Comme si ton cœur était imperméable aux tempêtes.
Comme si rien ne pouvait vraiment t’atteindre.

Eh bien non.

Aujourd’hui, je traverse une tempête, intérieure… et extérieure.
Un véritable tsunami.

Tout se bouscule.
Ça s’effrite, ça se fissure, ça s’arrête… et ça se révèle aussi, pas forcément comme je le voudrais 😶

Une amie m’a dit :
« Rien ne te sera donné à vivre que tu ne peux pas gérer. »

Peut-être mais parfois…
c’est dur.

J’ai cette sensation de devoir traverser en même temps
les choix qui demandent de laisser partir,
l’amour et le désamour,
les liens et les ruptures,
les pertes, les deuils, les désillusions…

Oui, je suis de nature positive, je cultive la joie, profondément et je sais accueillir la tristesse sans perdre le fil de mon bonheur.
Mais aujourd’hui…
il m’est donné d’en vivre plusieurs, des tristesses…
associées parfois à des colères qui se réveillent.

C’est le chaos.
Alors je cherche du sens.
Je me raccroche à ce en quoi je crois : que nous sommes guidés, d’une manière ou d’une autre.

Et je sais…
que je dois lâcher.
Lâcher des choses importantes, vraies pour moi, auxquelles je m’accroche encore.

Mais pourquoi ?
Pourquoi ce qui a tant de sens s’en va ?
Pourquoi déconstruire, quand c’est déjà si difficile de construire ?
Et pourquoi tout en même temps ?

Il y a la mort de papa…
cette prise de conscience de l’éphémère, de la force du lien, des mots dits et de ceux tus.

Il y a la maladie d’Alzheimer de maman…
ce silence qui ne permet plus les pardons.

Il y a ma séparation, après 30 ans…
j’ai pleuré, avancé, compris, évolué... et vibré à nouveau.

Et certains événements viennent tout remuer, réveiller des souvenirs, des “pourquoi”.

Et puis il y a cette blessure d’abandon encore là.
Et j’avoue… elle m’agace !

Il y a aussi ces “non” que je pose aujourd’hui.
Non à ce qui me fait me renier.
Non à ce qui étouffe mon intensité.
Non à ce qui me désaligne.

Mais ces “non” créent des fins.
Et ces fins… font mal. 🥹

Alors oui, aujourd’hui, je suis fatiguée.
Épuisée même.

Et pourtant…
il y a cette autre part de moi, solide, ancrée qui sait que nous traversons des cycles. Et que c’est en acceptant de regarder en face ces moments
que je continuerai ma route, plus claire, plus libre, plus vivante.

Je ne suis pas en train de m’effondrer.
Je suis en train de me redéfinir. 🤗

Comme les chevaux…
je traverse.
Je ressens tout… mais je n’abandonne rien de moi. 🥰

Et puis, quoi qu’il en soit…
je reste profondément ancrée dans la réalité de mon métier que j’aime tant.
Accompagner les personnes qui me font confiance me réaligne.
Séance après séance, comme au contact des chevaux, dans leur présence ancrée, puissante et apaisante. 💗
💗

02/03/2026

Et si ce n’était pas la blessure qui nous faisait boiter… mais la mémoire de la blessure ?

Elle est arrivée avec une béquille.

Après une opération de la hanche, les médecins disaient que tout allait bien, mais pourtant, elle continuait à boiter.
La peur était restée dans son corps.

En séance, dans le manège comme en extérieur, je lui demandais toujours de déposer sa canne.

Et ce sont les chevaux qui prenaient le relais.

Au début, elle s’agrippait à l’encolure, fort, comme à une bouée.

Séance après séance, le même mouvement :
Elle arrivait tendue, en boitant et elle repartait plus libre.

Toujours la même scène.
Elle commençait accrochée…
et finissait par lâcher, petit à petit.

Jusqu’à cette dernière balade
Ce jour là, nous sommes partis marcher autour du lac.

Au départ, ses doigts effleuraient encore l’encolure.
À la fin, elle marchait à côté d’Eden.
Sans canne,
Sans s’appuyer,
Juste elle,
En équilibre, debout, droite, fière.

🐎 Mon poney Eden avançait à son rythme, confiant.
Pour lui, il n’y avait jamais eu de problème à résoudre !
Et oui, peut être que tout s’est joué là.
Dans cette présence qui ne cherche pas à réparer, qui ne juge pas.
Dans cette évidence tranquille que
“tu es capable”.

L’équicoaching, ce n’est pas de la magie spectaculaire.
C’est un espace où le corps retrouve sa vérité.
Où l’on cesse de se définir par ce qui nous est arrivé.
Où l’on expérimente concrètement une autre façon d’être.
Et parfois, sans même s’en rendre compte,
on lâche la béquille. 🐴✨

👉Par souci de confidentialité, la personne sur la photo n’est pas celle de l’histoire.

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