Gaudérique - Cours de Yoga

16/09/2025

🧘‍♀️

06/09/2025

www.ify.fr

10/09/2024

BESOIN OU ENVIE D'ABORDER LA RENTRÉE AUTREMENT CETTE ANNÉE ?
La pratique du yoga est peut-être votre solution ...

Le Yoga de l'IFY est inspiré de kl'enseignement de T.K.V. Desikachar.
C'est un yoga respectueux de la personne qui allie posture, respiration et méditation.
Un yoga pour tous les publics grâce à l'adaptation créative des techniques -viniyoga- et à la progression graduelle -vinyāsa- dans les séances.

Rendez-vous sur le site www.ify.fr pour tout découvrir de notre fédération et pour trouver un professeur près de chez vous.

16/04/2024

💕

26/03/2024

🙏

La conférence donnée par Martyn Neal, Formateur IFY, sur le thème « Qu’est-ce que le yoga ? » est à retrouver en intégralité sur la chaine YouTube de l’IFY.

Interview et réalisation : Centre Yoga Castor.
Pour y accéder directement, cliquez sur le lien ci-dessous :
https://www.youtube.com/watch?v=111kzDlqbSE

Bon visionnage…

16/10/2023

Aujourd'hui, un nouveau texte est à découvrir dans la bibliothèque en ligne de l'IFY.
L’adaptation est l’une des spécificités du Yoga de l’IFY, inspiré de l’enseignement de T.K.V. Desikachar dont parle Martyn Neal, Formateur IFY, dans l’hommage qu’il lui a rendu en septembre 2016.
Lina Franco Morrison, Formatrice IFY, nous donne sa vision de ce qu’est l’adaptation dans le yoga :

« Adaptation (viniyoga) : c’est l’idée d’une application appropriée des techniques en fonction d’un maximum d’informations glanées par l’observation et l’écoute.
Qu’est-ce qu’adapter ?
Dans le yoga, plus particulièrement lorsqu’on parle de techniques posturales et respiratoires, il s‘agit d’ajuster, de modifier, parfois d’accorder son comportement à de nouvelles situations. L’adaptation indique une action mais aussi une faculté, c’est-à-dire l’aptitude (d’un individu) à changer ce qui est acquis, ce qui est connu tantôt de la technique (« son » savoir) tantôt de sa manière de faire (« son » expérience).
La suite du texte est à lire sur le site www.ify.fr, onglet S'informer, rubrique Le Yoga de l'IFY.

02/05/2023

En partenariat avec l’association « Un temps pour soi, Occitanie » retrouvez-nous pour une journée bien-être et nature 🌿
Le 21 Mai à Viglamo - Domaine Presqu’île de La Franqui pour une journée Zen 🙏😎
Places limitées

15/02/2023

Les ateliers « bien-être et saisonnalité » reprennent !
Retrouvez-nous lors des salons de présentation - Saleilles le 16 février à la salle Grégoire
Caves à la médiathèque et Saint laurent de la Salanque salle tramontane le 17 février
Entrée libre
😄

13/02/2023