01/09/2026
🏆 𝐋𝐄 𝐓𝐎𝐏 𝟓 𝐃𝐄 𝐋𝐀 𝐒𝐄𝐌𝐀𝐈𝐍𝐄 𝐄𝐒𝐓 𝐋𝐀̀ ! 💚
Et cette semaine, ils nous montrent encore une fois que la régularité finit par payer ! 🔥
🥇 Marine : –-1.5 kg
🥈 Sandra : –1,3 kg
🥉 Laure : –1,2 kg
🏅 Sylvie : –1,1 kg
🏅 Clara : –1,1 kg
💥 –6,2kg à eux cinq sur la semaine !
Mais ce TOP 5, ce n’est pas seulement une histoire de kilos.
Derrière chaque résultat, il y a des choix, des ajustements, des habitudes que l’on fait évoluer… parfois des difficultés aussi. Et surtout : on continue d’avancer.
C’est ça que j’aime dans le coaching : vous voir comprendre votre fonctionnement, reprendre confiance, vous surprendre… et transformer progressivement vos efforts en résultats. 💚
👏 Un énorme bravo à Marine, Sandra, Laure, Sylvie et Clara pour cette semaine !
Et évidemment, bravo à toute ma team Dietplus Lesparre-Médoc : il n’est pas nécessaire d’être dans le TOP 5 pour être fier de son parcours. Chaque victoire compte.
Maintenant… les compteurs repartent à zéro. 😏🔥
Qui viendra décrocher sa place la semaine prochaine ?
𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐞𝐠𝐚𝐫𝐝𝐞𝐳 𝐜𝐞 𝐓𝐎𝐏 𝟓 𝐞𝐧 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐢𝐬𝐚𝐧𝐭 « 𝐦𝐨𝐢 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢, 𝐣’𝐚𝐢𝐦𝐞𝐫𝐚𝐢𝐬 𝐦’𝐲 𝐫𝐞𝐦𝐞𝐭𝐭𝐫𝐞 » 𝐨𝐮 « 𝐢𝐥 𝐞𝐬𝐭 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐣𝐞 𝐟𝐚𝐬𝐬𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐦𝐨𝐢 »…
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Laurie – votre coach Dietplus 💚
