01/07/2025
Il est encore temps pour une petite cueillette... vite avant qu'il ne soir totalement brûlé !
🌼🌼 𝑨𝒑𝒓𝒆̀𝒔 𝒒𝒖𝒊𝒏𝒛𝒆 𝒋𝒐𝒖𝒓𝒔 𝒅’𝒂𝒃𝒔𝒆𝒏𝒄𝒆 𝒗𝒊𝒓𝒕𝒖𝒆𝒍𝒍𝒆, 𝒋𝒆 𝒓𝒆𝒗𝒊𝒆𝒏𝒔 𝒅𝒐𝒖𝒄𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒗𝒆𝒓𝒔 𝒗𝒐𝒖𝒔… 𝒑𝒐𝒓𝒕𝒆́𝒆 𝒑𝒂𝒓 𝒍𝒂 𝒕𝒆𝒏𝒅𝒓𝒆𝒔𝒔𝒆 𝒍𝒖𝒎𝒊𝒏𝒆𝒖𝒔𝒆 𝒅𝒖 𝑴𝒊𝒍𝒍𝒆𝒑𝒆𝒓𝒕𝒖𝒊𝒔🌼🌼
Il y a un an et demi, ma douce et tendre maman s’envolait, doucement, pour rejoindre le Ciel. Ce genre de phrase peut s’écrire en quelques mots, mais il faut toute une vie pour la contenir…
Début 2024 fut très difficile : je fus frappée par une forme de sidération, traversée de silence, figée dans un vide sidéral étrange. À l’intérieur, tout était brume, vacarme sourd, nuit sans lune. Durant plusieurs mois, j’ai continué d’avancer, comme on traverse un rêve en apnée. Je faisais ce qu’il fallait : cueillir, transformer, vous répondre, tenir debout, etc. Les gestes étaient là, mais le cœur, lui, restait en berne. Une part de moi s’était effondrée avec elle, comme si une racine maîtresse avait cédé. Une incomplétude béante, un manque qui ne se dit pas. Je ne savais plus comment revenir à moi, comment vivre autrement qu'en creux…
Et puis l’été 2024 est arrivé. Le premier été sans elle. Elle était là pourtant, mais autrement. Je la sentais, proche, dans le souffle du vent, dans le silence des feuillages et dans les éclats du ciel. Elle prenait encore ma main dans la sienne, à sa manière, pour me souffler doucement à l’oreille : « 𝐶𝑜𝑛𝑡𝑖𝑛𝑢𝑒, 𝑚𝑎 𝑓𝑖𝑙𝑙𝑒. 𝑆𝑜𝑖𝑠 𝑓𝑜𝑟𝑡𝑒 𝑒𝑡 𝑐𝑜𝑢𝑟𝑎𝑔𝑒𝑢𝑠𝑒. 𝐽𝑒 𝑠𝑢𝑖𝑠 𝑎̀ 𝑡𝑒𝑠 𝑐𝑜̂𝑡𝑒́𝑠, 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑞𝑢𝑒 𝑗𝑎𝑚𝑎𝑖𝑠. 𝑁𝑒 𝑙𝑎̂𝑐ℎ𝑒 𝑟𝑖𝑒𝑛 ! »
Les cueillettes m’ont tout naturellement portée vers lui : le Millepertuis. Il brillait comme un petit soleil discret, dressé dans le silence du monde. Il y avait dans ses pétales cette lumière que je ne trouvais plus en moi mais qui me rappelait la sienne. Cette tendresse vive, forte et pudique à la fois, d’un amour qui ne meurt pas.
Je l’ai cueilli, avec lenteur, avec gratitude et l’ai préparé pour moi, cette fois, non pour transmettre, ni pour panser les autres, mais pour me laisser soigner et envelopper par sa lumière. Quelques gouttes de cet élixir solaire m’accompagnèrent donc chaque jour, comme un baume versé sur l’absence, comme une caresse invisible…
Jour après jour, une chaleur est revenue. Timide d’abord, puis plus ancrée. Une force tranquille, discrète, comme une main posée sur l’épaule quand on se sent flancher. Le Millepertuis ne m’a pas consolée, il m’a accompagnée. Il m’a tenue debout quand mes racines tremblaient. Il m’a appris que même dans l’absence, il peut rester une présence. Que même quand tout semble fendu… la lumière passe encore.
Depuis, il est plus qu’une plante pour moi. Il est devenu un compagnon d’âme, un passeur doux entre la peine, l’absence et le Vivant. Un remède qui devient un gardien silencieux, un veilleur de flamme intérieure. Car il ne force rien mais éclaire doucement. Et parfois, c’est tout ce dont on a besoin…
Notre médicinale : 𝑯𝒚𝒑𝒆𝒓𝒊𝒄𝒖𝒎 𝒑𝒆𝒓𝒇𝒐𝒓𝒂𝒕𝒖𝒎, est considérée comme une plante adaptogène du système neuropsychique et un régulateur nerveux profond. Son action va bien au-delà de son image populaire d’antidépresseur naturel : elle agit en réalité comme un modulateur du système neuroendocrinien, particulièrement utile dans les terrains de désadaptation chronique et d’épuisement nerveux.
✅ 𝐑𝐞́𝐠𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞̀𝐦𝐞 𝐧𝐞𝐮𝐫𝐨𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐢𝐪𝐮𝐞 :
• Effet thymorégulateur doux : il améliore l’humeur sans effet excitant, en stimulant les neurotransmetteurs (sérotonine, dopamine et noradrénaline) via inhibition de leur recapture. Il est particulièrement indiqué aux personnes anxieuses, tristes, pessimistes, souffrant de fatigue psychique, d’émotivité ou de troubles du sommeil.
• Soutien du système GABAergique : utile dans les troubles anxieux légers à modérés, mais aussi dans les terrains GABA insuffisants (hypersensibilité, insomnie, agitation vespérale).
✅𝐑𝐞́𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐚𝐠𝐞 𝐝𝐮 𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞̀𝐦𝐞 𝐧𝐞𝐫𝐯𝐞𝐮𝐱 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐧𝐨𝐦𝐞 :
• Il agit en particulier chez les sujets en fatigue chronique, inhibition, ralentissement des fonctions digestives et en hypersomnie.
• Il soutient la résilience face au stress chronique par son rôle régulateur du système HHS (axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien).
✅𝐀𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐧𝐭𝐢-𝐢𝐧𝐟𝐥𝐚𝐦𝐦𝐚𝐭𝐨𝐢𝐫𝐞 𝐧𝐞𝐫𝐯𝐞𝐮𝐬𝐞 :
• Diminue les inflammations de bas grade d’origine neurovégétative.
• Utile dans les douleurs neurogènes : sciatiques, douleurs post-zona, névralgies, douleurs diffuses d'origine psychosomatique.
✅𝐑𝐞́𝐠𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐢𝐥 :
• Améliore la qualité du sommeil profond sans sédation excessive.
• Bénéfique dans les insomnies liées à un déséquilibre sérotonine/mélatonine.
✅𝐄𝐟𝐟𝐞𝐭 𝐡𝐞́𝐩𝐚𝐭𝐨𝐦𝐨𝐝𝐮𝐥𝐚𝐭𝐞𝐮𝐫 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐫𝐞𝐜𝐭 :
• Par sa richesse en hyperforine, il module certains cytochromes hépatiques (attention aux interactions), ce qui influence aussi les métabolismes hormonaux.
• Il est donc déconseillé dans certains contextes d’hormonothérapie ou traitements médicamenteux lourds, mais peut soutenir un foie paresseux chez certains profils en dysrégulation neurohormonale.
✅𝐀𝐮𝐭𝐫𝐞𝐬 𝐞𝐟𝐟𝐞𝐭𝐬 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐟𝐬 :
• Antiviral (herpès, zona) en usage local.
• Cicatrisant et anti-inflammatoire en usage externe.
• Utile dans les états prémenstruels ou périménopausiques à dominante anxieuse.
• Améliore la concentration et la mémoire chez les sujets jeunes, dépressifs.
✅ 𝐑𝐞𝐜𝐨𝐦𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞́ 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐭𝐞𝐫𝐫𝐚𝐢𝐧𝐬 𝐬𝐮𝐢𝐯𝐚𝐧𝐭𝐬 :
• Fatigue chronique à dominante nerveuse (terrain d'épuisement nerveux++)
• Hypoactivation du système Hypotalamo-Hypophyso-Surrénalien (burn-out, anergie)
• Troubles anxieux légers à modérés avec inhibition et ralentissement
• Syndrome dépressif léger à modéré sans idéation suicidaire
• Insomnie d’endormissement par vide de sérotonine ou troubles circadiens
• État post-traumatique larvé, deuil non intégré, vide intérieur.
𝐃𝐮 𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐯𝐮𝐞 𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐞́𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞, Le Millepertuis est une plante solaire, liée à l’archétype du feu intérieur, de la conscience et de la joie profonde. Il agit comme un rappel de la lumière primordiale que nous portons tous en nous, même lorsque l’obscurité semble avoir tout recouvert.
Il réchauffe les espaces froids et repliés de l’être, protège les corps subtils des influences extérieures négatives ou des mémoires de choc, comme un manteau lumineux (notamment les blessures anciennes non digérées). Il est également indiqué dans les états de vide énergétique post-traumatique, les « trous d’âme », les phases de deuil, de perte de sens ou de découragement existentiel.
𝐏𝐞𝐧𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐮𝐧 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭… 𝐞𝐭 𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐭𝐞𝐳 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐞 𝐌𝐢𝐥𝐥𝐞𝐩𝐞𝐫𝐭𝐮𝐢𝐬 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐦𝐮𝐫𝐦𝐮𝐫𝐞 𝐚𝐮 𝐜𝐫𝐞𝐮𝐱 𝐝𝐮 𝐬𝐢𝐥𝐞𝐧𝐜𝐞 : « 𝑀𝑒̂𝑚𝑒 𝑓𝑒𝑛𝑑𝑢, 𝑡𝑢 𝑙𝑎𝑖𝑠𝑠𝑒𝑠 𝑝𝑎𝑠𝑠𝑒𝑟 𝑙𝑎 𝑙𝑢𝑚𝑖𝑒̀𝑟𝑒. 𝐽𝑒 𝑠𝑢𝑖𝑠 𝑙𝑎 𝑚𝑒́𝑚𝑜𝑖𝑟𝑒 𝑑𝑢 𝑓𝑒𝑢 𝑞𝑢𝑖 𝑛𝑒 𝑠’𝑒́𝑡𝑒𝑖𝑛𝑡 𝑝𝑎𝑠. 𝐽𝑒 𝑣𝑒𝑖𝑙𝑙𝑒 𝑒𝑛 𝑡𝑜𝑖, 𝑚𝑒̂𝑚𝑒 𝑙𝑜𝑟𝑠𝑞𝑢𝑒 𝑡𝑢 𝑡’𝑒́𝑔𝑎𝑟𝑒𝑠 𝑜𝑢 𝑚’𝑜𝑢𝑏𝑙𝑖𝑒𝑠. »
Le Millepertuis ne force rien, il éclaire doucement les replis de l’âme et rappelle que même dans nos nuits les plus épaisses, la lumière sait encore par où passer….
Trois galéniques disponibles sur la boutique en ligne : la plante sèche, la teinture mère et le baume.
https://compostelledesplantes.com/produit/tisane-de-millepertuis/
https://compostelledesplantes.com/produit/millepertuis-extrait-hydroalcoolique/
https://compostelledesplantes.com/produit/baume-millepertuis/
⚠️Le Millepertuis contient de l’hypericine, un pigment rouge aux propriétés médicinales très intéressantes… mais photosensibilisantes. Cette molécule peut, chez certaines personnes sensibles, provoquer des réactions cutanées (rougeurs, cloques, brûlures) en cas d’exposition solaire intense après ingestion ou application de la plante.
𝐒𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐧𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐭𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐬 𝐥𝐚 𝐜𝐫𝐞̂𝐩𝐞 𝐚𝐮 𝐬𝐨𝐥𝐞𝐢𝐥, 𝐫𝐚𝐬𝐬𝐮𝐫𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 : 𝐥𝐞 𝐌𝐢𝐥𝐥𝐞𝐩𝐞𝐫𝐭𝐮𝐢𝐬 𝐧𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐞 𝐚𝐮𝐜𝐮𝐧 𝐬𝐨𝐮𝐜𝐢. 𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐥’𝐞𝐱𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐥𝐨𝐧𝐠𝐞́𝐞 𝐞𝐭 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐬𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞́𝐦𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞, 𝐩𝐚𝐬 𝐥𝐞 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐝𝐞 𝐬’𝐞𝐱𝐩𝐨𝐬𝐞𝐫.
⚠️Notre médicinale induit également l’enzyme CYP3A4, ce qui accélère l’élimination de nombreux médicaments, rendant leur action inefficace, notamment :
• Antidépresseurs (risque de syndrome sérotoninergique
• Contraceptifs oraux (risque d’échec contraceptif)
• Immunosuppresseurs (ciclosporine, tacrolimus)
• Anti-VIH (indinavir, efavirenz…)
• Anticoagulants (warfarine, rivaroxaban…)
• Chimiothérapies
✅𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐦𝐞́𝐝𝐢𝐜𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞𝐮𝐬𝐞𝐬 𝐦𝐚𝐣𝐞𝐮𝐫𝐞𝐬 :
• Photodermatose ou exposition solaire INTENSE (teinture mère et extraits concentrés)
• Troubles bipolaires (risque de virage maniaque)
• Enfants < 6 ans (précaution liée au dosage et au terrain nerveux)
• Grossesse et allaitement (par précaution, bien que non formellement toxique)
Si vous ne vous reconnaissez dans aucune de ces contre-indications, je ne peux que vous inviter à faire une place au Millepertuis dans votre quotidien. Il serait vraiment dommage de vous en priver !
💛 Avec toute mon affection 💛
Sabine
