Emmanuelle Mallard Coaching parental

05/09/2026

« Tu es intelligent ! » ❤️

Un joli compliment… mais qui peut parfois mettre une pression invisible : si je suis intelligent, je dois réussir.

Essayez plutôt de valoriser ce que votre enfant fait :
👉 « Tu as persévéré. »
👉 « Tu as essayé une autre solution. »
👉 « Tu n’as pas abandonné. »
Moins d’étiquettes, plus de concret.

Ça s’appelle le compliment descriptif !

Parce que la confiance se construit aussi en comprenant comment on réussit, pas seulement en entendant qu’on est capable.

04/09/2026

On parle souvent de confiance en soi, d’estime de soi et d’image de soi comme si c’était la même chose.

Et pourtant… ce sont 3 choses différentes.

Un enfant peut être très confiant dans certains domaines et beaucoup plus fragile dans d’autres.

Comprendre ce qui se joue réellement derrière ses doutes, c’est déjà commencer à l’aider de la bonne manière. ❤️

03/09/2026

Et si on apprenait davantage à nos enfants à oser se tromper plutôt qu’à chercher à avoir toujours juste ?🤔

02/09/2026

Derrière « Je voudrais être comme lui/elle », il y a souvent beaucoup plus qu’une simple comparaison. Cherchons ce que notre enfant essaie vraiment de nous dire! 😉

01/09/2026

27/08/2026

À chaque rentrée, nous préparons leurs fournitures, leurs vêtements, leurs emplois du temps…
Mais il y a quelque chose que nous ne pouvons pas glisser dans leur cartable : la certitude que tout se passera bien.
Et ce n'est peut-être pas notre rôle.
Notre rôle est aussi de les aider progressivement à développer les ressources qui leur permettront de faire face lorsque tout ne se passera justement pas comme prévu.
C'est tout le sujet de la confiance en soi.
Qu'est-ce qui vous inquiète le plus pour votre enfant à cette rentrée ?

27/08/2026

« Mais si, tu es capable ! »

On l’a tous dit. Avec la meilleure intention du monde : rassurer.

Mais quand votre enfant dit « Je n’y arriverai pas », avant de le convaincre du contraire, essayez plutôt :

👉 « Là, ça te paraît vraiment difficile. Qu’est-ce qui te fait penser que tu n’y arriveras pas ? »

Accueillir. Comprendre. Puis l’aider à trouver un petit pas qu’il peut essayer.

Parce qu’il n’a pas seulement besoin de vous entendre lui dire qu’il est capable.

Il a besoin d’en faire lui-même l’expérience.

C’est tout l’enjeu de ma méthode OSER.

🎓 Formation disponible le 21 septembre
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Et vous, vous lui dites souvent « Mais si, tu es capable ! » ?

25/08/2026

« Je suis nul. »

Notre premier réflexe est souvent de répondre :

« Mais non, tu n’es pas nul ! »

Et pourtant, avant de rassurer, il peut être utile de se demander : qu’est-ce qu’il essaie réellement de me dire ?

Peur d’échouer ? Comparaison ? Difficulté réelle ? Besoin d’être rassuré ? Découragement ?

On n’accompagne pas de la même manière selon ce qui se cache derrière les mots.

Et chez vous, quelle phrase revient le plus souvent ?

16/07/2026

✨ Bientôt 60 avis Google ⭐⭐⭐⭐⭐
Chaque nouveau témoignage me rappelle pourquoi j'aime tant mon métier. 💛
Le dernier vient d'une famille franco-brésilienne installée… aux États-Unis 🇫🇷🇧🇷🇺🇸. Une belle preuve que la distance n'est plus un obstacle : j'accompagne aujourd'hui des familles en visio partout en France, mais aussi à l'international.
Merci à chacune des familles qui m'ont fait confiance. Vos mots me touchent énormément et donnent confiance à d'autres parents qui hésitent encore à se faire accompagner.
🙏 Si nous avons travaillé ensemble et que vous n'avez pas encore laissé d'avis Google, ce serait un immense cadeau. Quelques lignes suffisent pour aider d'autres familles à franchir le pas.
Merci du fond du cœur pour votre confiance. ❤️

06/05/2026

« Je n’en peux plus.
Je ne veux plus rentrer chez moi le soir. »
Cette phrase, je l’entends chez de plus en plus de mères.
Pas parce qu’elles n’aiment pas leurs enfants.
Parce qu’elles sont à bout.
À bout des cris.
Des conflits.
Des devoirs.
Des écrans.
Des bagarres.
De la charge mentale.
Du bruit permanent.
Alors elles restent 5 minutes de plus dans la voiture avant de rentrer.
Parfois 20.
Et un jour, elles réalisent qu’elles ne prennent même plus plaisir à être avec leurs enfants.
⚠️ C’est souvent là que le burn-out parental commence.
Pas dans l’explosion.
Dans l’usure.
Quand la maison devient une source de tension au lieu d’un refuge.
Et le pire ?
La culpabilité immense qu’elles ressentent derrière.
Non, vous n’êtes pas une mauvaise mère.
Vous êtes une mère épuisée.