Dietplus Les Sables d'Olonne

17/06/2026

🌞 Avec les fortes chaleurs annoncées dans les prochains jours, pensez à alléger vos repas tout en faisant le plein de fraîcheur!🥒❄

Aujourd'hui, je vous propose une délicieuse soupe froide de concombre, chou-fleur et saumon🥣🐟

Une recette :
✅Fraîche et désaltérante
✅Riche en protéines grâce au saumon fumé
✅Faible en glucides
✅Pleine de saveurs et de nutriments

Parfaite pour un déjeuner léger ou un dîner sans sensation lourde, tout en prenant soin de votre équilibre alimentaire.

Isabelle coach des Sables-d'Olonne
📍1 rue Louis Braille

Votre bilan est offert !

Rdv en ligne directement
👇
https://booking.mobminder.com/dietpluslessablesdolonne

Alliez plaisir et santé avec cette soupe froide originale. L'onctuosité du chou-fleur et la finesse du saumon fumé pour une entrée légère et équilibrée.

17/06/2026

☀️ Pensez à vous hydrater ! 💧

Avec les fortes chaleurs, notre corps a besoin de plus d'eau pour bien fonctionner. Une bonne hydratation aide à limiter la fatigue, les maux de tête et la sensation de jambes lourdes.

🌿 Pour vous accompagner, votre centre dietplus Les Sables-d'Olonne vous propose la Tisane Circulation, idéale pour favoriser le confort circulatoire et apporter une pause fraîcheur tout au long de la journée.

✅ Buvez régulièrement, même sans sensation de soif.
✅ Variez les plaisirs avec des boissons chaudes ou froides.
✅ Prenez soin de votre circulation pendant l'été.

📍 Rendez-vous au centre pour découvrir notre Tisane Circulation et tous nos conseils personnalisés !

Https://booking.mobminder.com/dietpluslessablesdolonne

06 31 09 97 47

Isabelle coach des Sables D'Olonne
1 rue Louis Braille

🌿💧☀️

16/06/2026

Je souhaite la bienvenue cette semaine à Mariette, Mary, Sylvaine, Claudine, Joëlle et Annick

16/06/2026

16/06/2026

🚶3 bonnes raisons de randonner cet été.

C’est bon pour la ligne 👍
Tout dépend bien sûr de la distance parcourue et de l’allure adoptée ; mais une randonnée offre de quoi brûler plusieurs centaines de calories. Et même jusqu’à 1000 et plus, en cas de sortie sur une demi-journée !
www.dietplus.fr

16/06/2026

Cette semaine un tableau ne me suffisait pas pour tous vous mettre en avant ☀
Vous méritez toutes mes félicitations , je suis très fière de vous.
J'ai hâte de voir vos résultats de cette semaine !
ATTENTION, la chaleur est annoncée.... ☀☀☀ donc hydratation au maximum.
Votre bilan est offert ici :
https://booking.mobminder.com/dietplussablesdolonne ou au
06 31 09 97 47

Isabelle coach des Sables D'Olonne
1 Rue Louis Braille

15/06/2026

🚶 3 bonnes raisons de randonner cet été.

2 - C’est bon pour la tête.
Le contact avec la nature nous est toujours bénéfique. En allant chercher le bon air, en explorant de nouveaux panoramas, nous régénérons notre esprit et regonflons notre moral !
👉 www.dietplus.fr

15/06/2026

🚶‍♀️‍➡️3 bonnes raisons de randonner cet été.

1 - C’est bon pour le corps
Vous aimeriez tonifier vos muscles ? Améliorer votre endurance et entretenir vos capacités respiratoires ? Alors randonnez, et ce sera gagné. La marche permet de faire du sport sans s’en apercevoir, en privilégiant la durée sur l’intensité. Pratiquée régulièrement, la rando renforce les défenses immunitaires. 👍
www.dietplus.fr

12/06/2026

📉 Chez dietplus, votre coach vous remet des petits guides pratiques remplis de conseils concrets et bienveillants : Calories, hydratation, transit, énergie, … tout y est pour vous aider à avancer à votre rythme !

Ces fascicules sont conçus avec le soutien de notre conseil scientifique, pour vous accompagner en toute confiance, semaine après semaine.
📘 Un outil simple, rassurant et motivant… Vous êtes prête à prendre soin de vous ?

➡️ Trouvez votre centre ici : www.dietplus.fr/trouver-un-centre

10/06/2026

🌞🥕 JUIN EST ARRIVÉ… ET LES ÉTALS SE REMPLISSENT DE COULEURS ! 🍓🍅

C'est le moment idéal pour faire le plein de fraîcheur avec l'arrivée des délicieux fruits et légumes de saison :
🍓 Fraises 🍒 Cerises 🍑 Abricots 🥒 Concombres 🍅 Tomates 🥬 Salades 🌱 Courgettes 🫛 Petits pois

Riches en vitamines, en fibres et en saveurs, ils sont vos meilleurs alliés pour prendre soin de votre ligne tout en vous faisant plaisir ! 😋

Alors, quels sont vos fruits et légumes préférés du mois de juin ? Dites-le moi en commentaire ! 👇

🍓🥒☀️

Isabelle coach dietplus des Sables d’Olonne
1 rue Louis Braille
06 31 09 97 47
https://booking.mobminder.com/dietpluslessablesdolonne