Okeanos Yoga

02/04/2025

09/01/2025

Prochaines dates et rendez-vous hebdomadaires !
A vos agendas - à vos tapis 😊

Merci !

18/04/2024

🪷 COURS DE YOGA juste pour TOI !

- Cours particulier à domicile
- Je m'adapte à tes envies, tes besoins et ton temps

🤸‍♀️yoga sportif
🧘‍♂️yoga thérapeutique
🫄yoga pré et postnatal

Visite mon site, découvre les différentes formules de cours particuliers, et demande ton créneau 😊

Alors ? Tu commences quand ? 🤗

🌸

07/08/2022

🦋 RAPPEL : il reste quelques places pour la session yoga du VENDREDI 12 AOÛT de 14H à 16H à Mesnard-la-Barotière !
Si tu es intéressé.e n'hésite pas à me contacter que je puisse valider ta participation et te communiquer l'adresse exacte !

😘🤗

🙏

29/07/2022

~ SESSIONS YOGA SPÉCIALES ÉTÉ ~
Tu dois absolument être informé des prochains RDV yoga de cette fin d'été pour te remettre dans le bain avant la rentrée ! Séances adaptées à tous niveaux !

2 dates à retenir pour le moment :
- le vendredi 12 août de 14h à 16h à Mesnard-la-Barotière
- le lundi 22 août de 10h à 12h aux Herbiers

Le tarif est dégressif, en fonction du nombre de participants.es :
- Entre 4 et 6 personnes ce sera 15€ la séance.
- Au delà de 7 le tarif descend à 10€.
Le paiement se fera directement sur place.

Des tapis seront disponibles sur le lieu du cours.

SI TU VEUX PARTICIPER :
Envoie moi un message privé, un mail, un sms que je puisse te confirmer ton inscription et te communiquer l'adresse du lieu de la session !

À TRÈS VITE SUR TON TAPIS !

🙏

19/05/2022

🤸🏼‍♀️ Tu sens cette douceur odeur de fleur ? L’été est proche, finis les cours en intérieur ! Sors ton tapis et profite du chant des oiseaux, de la chaleur du soleil et du clapotis de l’eau 💧
Pratique un yoga dynamique parfait pour le printemps, cette saison de l’éveil 🌺

Allergies, rhumes des foins ? Transpire sur ton tapis pour éliminer les toxines, rééquilibrer ton organisme et libérer ta respiration 🙏

À bientôt 🌸

12/05/2022

Besoin d'un rituel du matin ? 🙆‍♀️ d'un espace d'apaisement le soir ? 🤗 ou tout simplement d'un moment pour toi ? 🧘 Je te propose 25min de yoga pour réveiller ton corps, apaiser ton mental, BOUGER tout en DOUCEUR 🌺

https://youtu.be/OVNaTp1Vd0A

N'hésite pas à t'abonner à ma chaîne Youtube pour d'avantage de cours en ligne !

25min pour préparer ton corps et ton esprit à la journée qui les attend ; pour entrer dans le calme de la soirée ou tout simplement pour te faire du bien à n...

06/05/2022

Besoin d’air pur et de prendre soin de soi ? ICYoga te propose un séjour en Isère pour te ressourcer !
Belles vacances 🌸

Du 11 au 17 juillet 2022, Se ressourcer à la montagne!
Des vacances réussies, saines et pleine de découvertes! Je serai à L'Arche de St Antoine pour pratiquer avec vous le yoga, la marche, le partage! Réservez, renseignez-vous ici: https://www.icyoga.net/actualites-stages

04/05/2022

REPRISE DES COURS 🌺 Voilà 1 an que je me suis absentée. En cause : la vie ! 👨‍👩‍👦 J’ai fait l’expérience de la vie puisqu’avec mon compagnon nous avons eu un petit garçon. Il m’était alors important de profiter de vivre pleinement ses premiers mois en famille. Entre temps j’ai aussi repris mes formations et il me tarde de partager mon savoir.

🧘‍♀️ Ainsi, les cours reprennent, n’hésite pas à me contacter et à suivre mes actualités sur les réseaux et sur mon site internet. En effet, nouveauté pour cette reprise : régulièrement, un article te donnera quelques notions théoriques et méthodologiques sur le yoga, des éléments qui te permettront de mieux comprendre mon enseignement et ma pratique et de préciser ton apprentissage. Tu peux dès à présent reprendre ton tapis, choisir ta formule de cours et me contacter pour que je puisse répondre au mieux à ta demande.

⛱ Tu me trouveras sur la commune de Sèvremont et ses alentours jusqu'au mois de novembre 2022. L'hiver la montagne m'appelle ! Je propose donc des cours en présentiel une partie de l'année, puis en distanciel sur la période où je suis absente. Un rythme finalement idéal pour acquérir autonomie et liberté dans ta pratique, et qui te permet d'adapter ta fréquence de cours à ton emploi du temps.

À très bientôt !

~ Douce Liberté ~

Elisa 💧
okeanos-yoga.fr