Laetitia Coach Grain d'elle

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Les Assions
Laetitia Coach Grain d'elle

Je t'accompagne à vivre une Vie plus Wahouh 🤩🤩 qui corresponde à ta Vision, dans le Fun et la Joie!

07/04/2026

Faire de son mieux est un des célèbres Accords Tolteques, je trouve cette formule puissante, car il ne s'agit pas de rechercher une forme de perfection inateniable mais plutôt de donner son meilleur !
Garder à l'esprit que faire de son mieux dépend beaucoup de notre énergie du moment, certains jours le mieux qu'on puisse faire c'est survivre à sa journée, d'autres fois c'est atteindre de grands objectifs !
Aussi parfois on ne voit pas l'intérêt de "faire de son mieux " , car on ne peut pas voir les fruits au moment où on plante la grainé, et pourtant toit part de là !

Belle journée !
Laetitia

07/04/2026

My Beautiful Break c'est 3 nuits dans un hôtel 4 étoiles en pleine nature ardechoise !
Et c'est surtout la combinaison de pratiques bien être pour prendre du temps pour vous et pour retrouver du sens, de l'énergie et vous reconnecter vraiment à vous même !
Arrêter de vivre en pilote automatique, s'accorder une pause et des réflexions qui peuvent tout changer !
Grâce aux pratiques proposées : le yoga, les ateliers, les meditations... et de nombreuses surprises, vous vous ressourcez véritablement et vous repartez avec une énergie nouvelle !!
Il reste 4 places pour la session de Mai et vous pouvez venir à 2 amies !

Contactez-moi vite pour plus d'informations

Belle journée

Laetitia ☀️
Thérapeute Corps &Âme
Retraites bien être en Sud Ardèche

29/03/2026

Faire le silence en Soi, Regarder vers l'intérieur, Faire taire le bruit du mental..
Pour entendre le timide murmure de la voix de notre cœur... c'est l'invitation de toutes les pratiques de meditation , hypnose, de recherche du calme...
Mais cette voix ne s'exprime pas uniquement dans le silence , il peut s'agir d'un élan soudain, d'une forte intuition, d'une image mentale...
Ce n'est pas tant le silence qu'une qualité de présence à Soi qui me semble important lorsqu'on souhaite se connecter davantage à cette guidance naturelle..
En effet choisir la voie du cœur, c'est rarement choisir la facilité mais c'est choisir le chemin qui est vraiment le nôtre , celui de notre âme !
Alors au lieu de chercher avec tes yeux, cherche avec ton cœur !

Bonne soirée
Laetitia 💫

26/03/2026

Delphine est une femme incroyable, adorable et pétillante, elle a connue plusieurs vies en une et continue à se poser des questions sur elle pour toujours progresser !
C'était une première expérience pour elle de partir seule et même si c'était challengeant elle a relevé le défi et à adorée la connexion avec les autres femmes !
Comme elle dit il y a un avant/après et je suis sûre que nos chemins seront amenés à se recroiser !

Merci ma chère Delphine

Le prochain stage se déroule du 3 au 6 Mai 2026
Il reste quelques places !

Laetitia ☀️
Thérapeute Corps & Âme

Stage Bien-être en Ardèche
Massage et Soins énergétiques

26/03/2026

Combien de fois par jour pensez-vous à remercier la vie pour tout ce qu'elle vous offre de merveilleux ?
Peut être un corps en parfaite santé, peut-être vos sens, peut-être la chaleur du soleil, peut-être le câlin d'un enfant, peut-être un éclat de rire ?...

La Gratitude est un sentiment très puissant, il vous nourrit intérieurement, change votre regard, et attire à vous toujours plus de merveilles

Dites Merci avec le cœur ❤️

25/03/2026

Réveillez votre puissance personnelle !
Réveillez vos potentiels endormis !
Réveillez les rêves et projets oubliés !
Réveillez vous !

On a parfois l'impression de passer un peu à côté de sa vie, de répondre à des séries d'obligations (que l'on s'est sois même fixés), et de ne plus vraiment avoir le choix.. on avance un peu résignée en mettant petit à petit de côté nos rêves et notre grandeur !..

L'idée de cette immersion dans un lieu magnifique et très calme c'est de faire une sorte de Reset pour se reconnecter à l'essentiel et harmoniser toutes les sphères de notre être le Corps, le cœur et l'esprit !

Grâce à la combinaison des pratiques, yoga, meditations sonores et des ateliers a theme créatifs et transformateurs ..
C'est l'assurance d'un "avant-apres" My Beautiful Break
Vous revenez plus sûre de vous, sereine, reposée, pleine d'une énergie positive nouvelle et prête à passer à l'action grâce à des outils concrets !

Il ne reste que quelques places pour la session de Mai prochain !
Ne ratez pas votre chance, la prochaine ne sera qu'en Automne

Laetitia

-être

25/03/2026

S'accorder du temps, s'offrir quelques jours de retour à Soi, cela devient une véritable priorité lorsqu'on souhaite vivre une vie épanouie et qui corresponde vraiment à nos valeurs personnelles !
Sortir de la routine, du mode pilote automatique, du surmenage, de l'hyperactivité, de la société de consommation, du superficiel.. et appuyer sur pause.
C'est l'invitation de ce "stage" vraiment unique pensé comme une parenthèse enchantée..
Vous allez vous reconnecter à vous même, prendre conscience de vos priorités, de vos conditionnement pour vous libérer et vivre une vie plus alignée..
Vous êtes immergées complètement grâce à la combinaison de 3 types de pratiques: du yoga doux au réveil chaque matin, des ateliers créatifs et transformateurs par thème en journée et des Méditations sonores chaque soir !
Vous êtes dans une bulle de joie secure grâce à la bienveillance et au professionnalisme de vos 3 intervenants !
Et que dire du lieu ?!
Vous êtes acceuillies dans le cadre enchanteur d'un petit hôtel 4 étoiles en pleine nature du Sud Ardèche avec piscine naturelle et spa..
Tout est pensé pour une déconnexion totale, c'est pourquoi le tarif inclus la pension complète végétarienne avec une cuisine réalisée sur place par le chef !!
Il n'y a que 2 sessions par an, il reste quelques places pour la session de printemps !
Ne laissez pas passer votre chance !

Je réponds à toutes vos questions en MP avec grand plaisir !

Laetitia 🌸
Thérapeute Corps & Âme
Retraites bien être en Ardèche
Massages et Soins énergétiques

20/03/2026

Ngawang est une femme adorable qui s'était beaucoup refermée, bien secouée par les épreuves de la vie. Elle s'est créé un cocon paisible de nature et d'animaux mais elle aspirait à plus de vue, de relations, à du changement !
Elle a retrouvé cet élan naturel, les projets, l'envie et le sentiment d'être capables de les mener !

La meilleure reconnaissance pour moi, elle a été la première à se réinscrire pour la session de Mai !

Merci à toi pour ta confiance et ta lumineuse présence !

Si vous sentez l'appel pour le prochain Beautiful Break..
Contactez-moi vite !

Laetitia
Thérapeute Corps &Âme

Adresse

Les Assions
07140

Téléphone

+33609361027

Site Web

https://graindelle07.wixsite.com/grain-d-elle

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