07/10/2026
Être dans la résilience, pourquoi est-ce important d’adopter cet état d’être ?
Car Tenir n’est pas toujours être résilient.
Nous pouvons continuer à travailler, à prendre soin des autres, à répondre présent et à faire tout ce qu’il y a à faire… tout en sentant qu’intérieurement, quelque chose n’a pas encore retrouvé sa place.
C’est une nuance importante dans ma manière d’accompagner.
Pour moi, la résilience ne consiste pas à effacer ce qui s’est passé ni à redevenir exactement la personne que l’on était avant.
Elle peut être un chemin d’intégration : reconnaître ce qui a été vécu, retrouver progressivement ses ressources et construire la suite avec ce que l’expérience nous a appris de nous.
C’est pour cela que j’aime regarder la personne dans sa globalité : l’esprit, le cœur, le corps et le potentiel.
Une transition ne se vit pas uniquement avec une décision ou un plan d’action.
Parfois, avant de savoir où aller, nous avons besoin de reconnaître où nous en sommes.
Alors aujourd’hui, je te laisse cette question :
« Est-ce que je reconstruis réellement… ou est-ce que je suis surtout en train de tenir ? »
Il n’y a pas de bonne réponse. Seulement un point de départ plus juste.
Je suis Fatiha Huret Zeriah • Fondatrice Ei-Ki-Libre@®
Révélez ce qui vous rend unique.
Un espace pour se rencontrer, se comprendre et avancer autrement.
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Si ces mots font écho à ce que vous traversez, je serai heureuse d’ouvrir un espace d’échange avec vous, simplement pour faire connaissance, entendre où vous en êtes et voir ce qui pourrait être juste pour la suite.
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Parfois, un post ouvre une réflexion. Un accompagnement permet ensuite de lui donner de la profondeur, du sens et une direction concrète.
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Au plaisir de vous rencontrer, d’écouter votre histoire et de découvrir ce que vous souhaitez mettre en mouvement.