Laurène Sudour Coaching

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Laurène Sudour Coaching

Pour en savoir plus, www.laurene-sudour.fr

Bienvenu(e)
J'accompagne les personnes comme toi à retrouver le sens et la motivation au travail, apprendre à gérer leurs émotions, trouver leur place et révéler leur plein potentiel !

03/02/2026

Quand le travail rime avec convivialité et succès partagé

Valoriser son image professionnelle, ce n’est pas seulement parler de compétences ou de parcours.
C’est aussi créer du lien, de la confiance et célébrer les victoires, même les plus simples.
Cette semaine, nous avons partagé un repas raclette avec nos demandeurs d’emploi
Un moment chaleureux pour fêter l’embauche de l’un d’entre eux
Des rires, des échanges, de la fierté…
Parce que chaque réussite mérite d’être reconnue et partagée.
Parce que derrière chaque projet professionnel, il y a avant tout des personnes.

Et si la convivialité était aussi un moteur de réussite professionnelle ?

FiersDeNosParcours

28/01/2026

✨ Les Jeudis des Coachs reviennent ! ✨

📅 Démarrage : jeudi 26/02
🕕 18h – 21h | en visio
👥 Supervision collective pour coachs

Un espace pour prendre du recul sur sa pratique, partager des cas concrets et s’appuyer sur la force du collectif.

Parce que la supervision, c’est :
✔️ croiser les regards
✔️ s’ouvrir à d’autres façons de penser et de faire
✔️ enrichir et ajuster sa posture de coach
✔️ éviter de rester seul·e avec ses questionnements

Le tout dans un cadre sécurisant et bienveillant, dont je suis garante.
Je suis superviseuse de coachs en exercice et de futurs coachs, et formée comme enseignante en PNL.

Pratiquer le coaching sans supervision, individuelle ou collective, c’est prendre le risque de ne plus se remettre en question…
Et ne pas questionner ses pratiques, c’est risquer de faire des erreurs.

Envie de continuer à grandir dans ta pratique de coach ?
Écris-moi en message privé pour en savoir plus.

26/01/2026

Difficile de tenir toutes ses bonnes résolutions...

Surtout celle de moins grignoter 😅

Quand on a des valeurs de convivialité et de partage,
Quand les personnes qu'on accompagne nous remercient avec tant de générosité et qu'elles nous offrent des chocolats parce qu'elles sont heureuses des transformations vécues grâce à l'accompagnement.

Alors oui, parfois, les résolutions vacillent. Mais le cœur lui est rempli de gratitude !!

Et toi où en es-tu de tes bonnes résolutions ?

16/12/2025

✨ La reconnaissance a une valeur immense ✨

Aujourd’hui, un demandeur d’emploi que nous avons accompagné à retrouver confiance en lui et à ajuster ses stratégies de recherche a retrouvé un travail 🥂

Pour nous remercier, il nous a offert une bouteille de champagne chacune.
Un geste simple, sincère, qui en dit long.

Je ne compte plus les gâteaux, bouteilles, sourires et mercis reçus au fil des accompagnements.
Quand l’humain est au cœur, la reconnaissance suit naturellement.

🙏 Merci pour cette confiance, et bravo à celles et ceux qui osent croire à nouveau en eux.

28/11/2025

✨ Clap de fin pour le parcours “Valoriser son image professionnelle – Novembre” ✨

De belles rencontres, des liens forts créés jour après jour… et surtout une nouvelle façon de se voir, bien plus positive que l’étiquette « au chômage ».

Ces derniers jours ont permis :
💛 d’avancer dans le deuil de l’ancienne entreprise
🌿 de laisser partir colère et tristesse
😊 de retrouver le sourire grâce à l’introspection

Fière de ce groupe et de leur évolution.
Merci pour ces moments vrais, puissants et humains. ✨

26/11/2025

Coach, toi aussi tu as besoin d’un espace pour toi. 💛

J’accompagne des coachs en supervision depuis un moment…
Et ce que je vois encore et encore me touche profondément :

✨ des prises de conscience
✨ des postures qui se renforcent
✨ plus de confiance
✨ moins de solitude
✨ plus de sens

La supervision, c’est un espace qui fait grandir.
Un espace pour déposer, mieux comprendre, progresser… et se sentir soutenu(e).

C’est pour ça que je suis tellement enthousiaste de relancer Les Jeudis des Coachs, ma supervision collective en petit groupe, en visio, toutes les 3 semaines.
💫 Nouveau cycle en janvier !

Si tu veux les infos, envoie-moi un DM 💬

24/11/2025

La convivialité, ça change tout ✨🥐🍰

Dans les ateliers que j’anime, il arrive souvent que les participant·es apportent des douceurs faites maison.
Et j’adore ça.
Pas seulement pour le goût… mais pour ce que ça crée :
🍃 une ambiance chaleureuse
🧡 un vrai sentiment de sécurité
🌼 un espace propice à l’introspection

En tant que formatrice et coach, j’aide les demandeurs d’emploi à valoriser leur image professionnelle.
Et je suis convaincue que l’on progresse mieux quand on se sent accueilli, respecté, entouré.

Merci à tous ceux qui ajoutent leur touche de douceur à ces moments ✨

22/11/2025

Hier, j’ai animé deux belles séances de méditation de pleine conscience ✨

🌿 Inovallée — 10 participant·es
Un moment pour respirer, se poser, faire une vraie pause au milieu de la journée.

🌿 Centre Les Sources – Meylan
Une séance intime et chaleureuse en petit groupe, parfaite pour découvrir la pratique en douceur.

Merci à toutes et tous pour votre présence, votre écoute et vos retours 🙏💛

✨ Prochaine séance découverte (gratuite)
📅 Vendredi 12 décembre – 18h
📍Centre Les Sources, 2 rue Chenevière, Meylan

La dernière avant le lancement du programme de 8 semaines (MBSR) en janvier.

📩 Pour réserver : envoyez-moi un message !

19/11/2025

✨ Aujourd’hui, j’ai animé un atelier de 2h avec les jeunes de la Mission Locale pour booster leurs savoirs-être !

Au programme :
🤝 Travail d’équipe
💡 Autonomie
🎯 Mise en situation pratique pour expérimenter tout ça en vrai !

Beaucoup d’énergie, de rires, d’idées… et une belle progression collective.
Bravo à eux ! 🔥🙌

19/11/2025

🌿 Séance découverte – Pleine Conscience 🌿

Envie de souffler un peu ?
Rejoignez-moi vendredi 21 novembre à 18h pour une séance de méditation gratuite et ouverte à tous ✨

📍 Meylan – Bâtiment Les Sources, 2 rue de Chenevière
⏱️ 2h
🎟️ Pas d’inscription

Juste vous, votre respiration, et un moment pour ralentir.
À très vite 💛🧘‍♂️🧘‍♀️

17/11/2025

Aujourd’hui, un beau moment dans la prestation « Valoriser son image professionnelle » que j’anime pour AKSIS et France Travail ✨

Au programme :
💛 introspection
🎯 valeurs & motivations
🗣 communication
🌱 estime de soi
🛑 mise à distance de la petite voix saboteuse

Des stagiaires investis, courageux et prêts à avancer vers une image professionnelle alignée et affirmée.
Fiers d’eux ! ✨

06/11/2025

Hier, première séance d’un cycle de 4 ateliers autour des soft skills avec des jeunes de 16-25 ans 🎓✨

On a parlé :
💬 Savoir-être, savoir-faire, compétences
🧠 Identifier ses forces
🚀 Voir ses axes de progrès
🤝 Mieux se connaître pour mieux se présenter

Prochaine étape : apprendre à valoriser ses soft skills en candidature et en entreprise 🧩💼

Merci à la Mission Locale de Saint-Martin-d’Hères pour l’accueil chaleureux et à Aksis pour cette belle opportunité 🌟

Adresse

2 Rue Anatole
Le Versoud

Téléphone

+33650623044

Site Web

https://www.monaccompagnementcoaching.fr/

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